fbpx
Μύκητες στα πόδια λόγω υγρασίας! Ένα συχνό φαινόμενο που πρέπει να προσέξεις!

Μύκητες στα πόδια λόγω υγρασίας! Ένα συχνό φαινόμενο που πρέπει να προσέξεις!

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς είναι οι μύκητες ποδιών. Εμφανίζονται τόσο στην επιφάνεια των νυχιών, όσο και στο δέρμα, κάνοντας πολλές φορές ακόμη και το περπάτημα δύσκολο. Η έγκαιρη διάγνωση του...

Continue ReadingContinue Reading
Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Η ρουτίνα του ύπνου, η σωστή διατροφή και το κατάλληλο στρώμα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για καλό ύπνο. Ο επαρκής και καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αν δεν κοιμάστε επαρκή αριθμό ωρών, βάζετε σε κίνδυνο...

Continue ReadingContinue Reading
Οι καιρικές συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Οι καιρικές συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Ένα έμφραγμα προκαλείται λόγω αιφνίδιας διακοπής της ροής του αίματος προς την καρδιά. Η κύρια αιτία του εμφράγματος του μυοκαρδίου είναι η απόφραξη της αρτηρίας που τροφοδοτεί με αίμα την καρδιά. Όταν συμβεί ξαφνική απόφραξη μίας από τις...

Continue ReadingContinue Reading
Ιπποφαές: Το θαύμα της φύσης!

Ιπποφαές: Το θαύμα της φύσης!

Αυτός ο μικρός πορτοκαλοκίτρινος καρπός έχει καταφέρει να γίνει παγκοσμίως γνωστός ως «δυναμίτης υγείας», και την ευθύνη για αυτό έχουν φυσικά τα 190 ωφέλιμα συστατικά του! Πρόκειται για ένα μικρό θαύμα της φύσης, για το οποίο οι επιστημονικές...

Continue ReadingContinue Reading
Τσάι: Ευεργετικές ιδιότητες και tips για να αυξήσετε τη θρεπτική του αξία!

Τσάι: Ευεργετικές ιδιότητες και tips για να αυξήσετε τη θρεπτική του αξία!

Το γνωρίζετε πως το τσάι έρχεται δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό; Κι όμως! Δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν αντικαταστήσει τον καθημερινό καφέ με καλής ποιότητας τσάι. Μια από αυτούς είμαι κι εγώ! Τώρα μάλιστα είναι απαραίτητο...

Continue ReadingContinue Reading
Βλέννα σε μύτη και λαιμό: Γιατί δημιουργείται και ποιος είναι ο ρόλος της

Βλέννα σε μύτη και λαιμό: Γιατί δημιουργείται και ποιος είναι ο ρόλος της

Στο αναπνευστικό σύστημα, η ρινική κοιλότητα, που αποτελεί την αρχή της αναπνευστικής οδού, είναι επικαλυμμένη με μια μεμβράνη, τη βλεννογόνο. Η βλέννα που παράγεται εκεί συμβάλλει στην συγκράτηση της σκόνης και άλλων ξένων σωματιδίων του...

Continue ReadingContinue Reading
Έκτοπη κύηση: Συμπτώματα, αιτίες, κίνδυνοι και θεραπεία

Έκτοπη κύηση: Συμπτώματα, αιτίες, κίνδυνοι και θεραπεία

Μια έκτοπη κύηση συμβαίνει όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, αλλά το ωάριο αναπτύσσεται έξω από την κανονική του θέση στην εσωτερική επένδυση της μήτρας. Το ωάριο δεν μπορεί να αναπτυχθεί κανονικά και οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές για τη...

Continue ReadingContinue Reading
Βάλσαμο: Σε τι βοηθάει τις γυναίκες στις δύσκολες μέρες του μήνα και πώς να το χρησιμοποιήσετε!

Βάλσαμο: Σε τι βοηθάει τις γυναίκες στις δύσκολες μέρες του μήνα και πώς να το χρησιμοποιήσετε!

Το Βάλσαμο (Hypericum perforatum) ή αλλιώς υπερικό και  βαλσαμόχορτο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα όταν διανύει τις δύσκολες μέρες του μήνα! Τρόποι χρήσης: Το βάλσαμο είναι το πιο δραστικό βότανο για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του...

Continue ReadingContinue Reading
Νικήστε το γήρας! Πείτε τέλος στις ρυτίδες με αυτές τις συμβουλές!

Νικήστε το γήρας! Πείτε τέλος στις ρυτίδες με αυτές τις συμβουλές!

Η μάχη με το γήρας είναι διαχρονική υπόθεση και παρότι κάποια στιγμή ο «παππούς χρόνος» κερδίζει υπάρχουν τρόποι να μειωθούν οι επιπτώσεις της νίκης του στην επιδερμίδα σας. Ξεχάστε τις ρυτίδες και επενδύστε στην ομορφιά σας με βάση τις παρακάτω...

Continue ReadingContinue Reading
Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Η θάλασσα σαφώς και έχει τις ευεργετικές της ιδιότητες. Αυτή τη φορά όμως δεν θα σας γράψω ούτε για ασκήσεις γυμναστικής στο νερό, ούτε για απολέπιση. Θα σας γράψω για το πως μπορείτε να καταπολεμήσετε το άγχος ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Το...

Continue ReadingContinue Reading
Οι πιο έξυπνες λύσεις για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα

Οι πιο έξυπνες λύσεις για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το φούσκωμα. Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει να πάτε κάπου και το πρήξιμο αυτό σας κρατάει πίσω; Παρακάτω θα διαβάσετε μερικές λύσεις και συμβουλές που αν τις ακολουθήσετε θα καταφέρετε να το «νικήσετε». Επιλέξτε...

Continue ReadingContinue Reading
Σύνδρομο TTTS – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται σε δίδυμη κύηση!

Σύνδρομο TTTS – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται σε δίδυμη κύηση!

Η δίδυμος κύηση παρουσιάζει περισσότερες επιπλοκές από την μονηρη κύηση . Η σοβαρότερη ίσως επιπλοκή στις διδυμες κυησεις ειναι το συνδρομο Εμβρυο- εμβρυϊκή μετάγγιση που το βλεπουμε σε συχνοτητα 15% στις μονοχωριακες διδυμες κυησεις – περιπου...

Continue ReadingContinue Reading