fbpx
Δύο βασικές ερωτήσεις για το μασάζ που όλοι ντρέπεστε να κάνετε

Δύο βασικές ερωτήσεις για το μασάζ που όλοι ντρέπεστε να κάνετε

Υπάρχουν κάποια πράγματα που τα θεωρείτε ταμπού στο μασάζ με πρώτα στην λίστα δύο βασικά ερωτήματα. Πρέπει να δώσετε τέλος στις ντροπές  και να δώσετε στο σώμα σας την ευχαρίστηση που χρειάζονται. Μην έχετε πια απορία για τα εξής: Θα πρέπει να...

Continue ReadingContinue Reading
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με σκοπό να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα. Η παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας καθιερώθηκε από κοινού το 1994 από τη Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής...

Continue ReadingContinue Reading
Στρες&κατάθλιψη; Όχι πια, με αυτό το βότανο

Στρες&κατάθλιψη; Όχι πια, με αυτό το βότανο

Το αιθέριο έλαιο του συγκεκριμένου βοτάνου  μπορεί να χρησιμοποιηθεί  ως έγχυμα αλλά και ως αφέψημα. Για εξωτερική χρήση χρησιμοποιείται στο μπάνιο ο φρέσκος χυμός του ως κατάπλασμα και κομπρέσα. Ο λόγος για το μελισσόχορτο το οποίο είναι...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτά τα 4 πράγματα πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να είσαι υγιής

Αυτά τα 4 πράγματα πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να είσαι υγιής

Καλό είναι να υιοθετήσεις μια ρουτίνα που θα σε βοηθήσει να ξυπνάς ευδιάθετη και να έχεις ενέργεια όλη την ημέρα. Δεν χρειάζεται καθόλου κόπο. Είναι 4 πραγματάκια που μπορείς να τα κάνεις εύκολα και γρήγορα και να νιώσεις άλλος άνθρωπος.  Ποια...

Continue ReadingContinue Reading
Τα 5 λάθη που κάνουμε όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας

Τα 5 λάθη που κάνουμε όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας

Είναι πολλά τα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος των δοντιών και το κακό είναι πως παρόλο που κάποιοι έχετε μεγαλώσει αρκετά δεν τα αναγνωρίζετε ως λάθη και συνεχίζετε να τα κάνετε. Ποια είναι αυτά; Δεν βρέχουμε την...

Continue ReadingContinue Reading
Spa Water: Μάθε τι είναι και κάντο συνήθεια

Spa Water: Μάθε τι είναι και κάντο συνήθεια

Το spa water είναι νερό στο οποίο προσθέτεις κάποια επιπλέον συστατικά για να μπορείς να το πίνεις πιο εύκολα και να ενυδατώνεσαι όπως πρέπει μέσα στη μέρα σου. Είναι ένα δώρο που μπορείς να κάνεις στον οργανισμό σου  προσθέτοντας στο νερό σου...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτές οι τροφές που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι

Αυτές οι τροφές που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι

Αυτά που τρώμε επηρεάζουν το δέρμα μας είτε θετικά είτε αρνητικά. Συνήθως σας προτείνω τροφές που κάνουν καλό όπως για παράδειγμα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Γνωρίζετε όμως ποιες τροφές και ποτά βλάπτουν τον οργανισμό σας και σας κάνουν να...

Continue ReadingContinue Reading
Ένα φλιτζάνι ευτυχίας & ευεξίας

Ένα φλιτζάνι ευτυχίας & ευεξίας

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή θα πρέπει να προμηθευτείτε κάποια βότανα που σίγουρα δεν θα έχετε στο σπίτι σας μιας και δεν είναι από τα κλασικά και συνηθισμένα. Δεν είναι δύσκολο να τα βρείτε και πιστέψτε με αξίζει τον κόπο καθώς τα φυτά εκτός...

Continue ReadingContinue Reading
Υγρασία στο πλυντήριο; Ακολουθήστε τα σωστά βήματα για να το καθαρίσετε

Υγρασία στο πλυντήριο; Ακολουθήστε τα σωστά βήματα για να το καθαρίσετε

Σε όλα τα νοικοκυριά συμβαίνει αυτό δεν είναι μόνο δικό σας πρόβλημα. Το πλυντήριο μαζεύει υγρασία και χρειάζεται απαραιτήτως  καθαρισμό. Μην απελπίζεστε. Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε  βήμα βήμα τι πρέπει να κάνετε. Σε άδειο από ρούχα κάδο...

Continue ReadingContinue Reading
Οφέλη ομορφιάς μετά τη διακοπή του καπνίσματος

Οφέλη ομορφιάς μετά τη διακοπή του καπνίσματος

Σε αυτό το άρθρο δεν έχω σκοπό να σας κάνω «κήρυγμα» για να κόψετε το κάπνισμα αλλά ούτε και να σας γράψω τα προβλήματα που δημιουργεί στην υγεία σας. Αυτά λίγο πολύ όλοι τα ξέρετε. Σκοπός μου είναι σήμερα να μάθετε όλοι και όλες πως η διακοπή...

Continue ReadingContinue Reading
Ρεφλεξολογία: Σε ποιο σημείο του σώματος να κάνετε μασάζ για να περάσει ο πονοκέφαλος

Ρεφλεξολογία: Σε ποιο σημείο του σώματος να κάνετε μασάζ για να περάσει ο πονοκέφαλος

Θέλετε να απαλύνετε τους πόνους χωρίς λήψη αναλγητικών. Λίγες γνώσεις «αυτο-ρεφλεξιολογίας», θα σας φανούν χρήσιμες. Για την αντιμετώπιση λοιπόν του πονοκεφάλου, εστιάστε εδώ: Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ  Slimming cream κατά της...

Continue ReadingContinue Reading
Φυσικά απωθητικά κατσαρίδων

Φυσικά απωθητικά κατσαρίδων

Είναι ένα από τα πιο αηδιαστικά έντομα. Ο φόβος και ο τρόμος των περισσότερων γυναικών. Οι κατσαρίδες έλκονται από το ζεστό περιβάλλον, την υγρασία, το σκοτάδι και τα υπολείμματα τροφής. Πριν αρχίσετε να τσιρίζετε και να ψεκάζετε σαν τρελές...

Continue ReadingContinue Reading