fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Τσικνοπέμπτη: Τι να προσέξεις σήμερα στη διατροφή σου;

Τσικνοπέμπτη σήμερα και φυσικά δεν θα μπορέσεις να αντισταθείς και να πεις όχι σε μια έξοδο με φίλους ή σε μια μάζωξη στο σπίτι. Και πολύ καλά θα κάνεις φυσικά.

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Η πιο νόστιμη βασιλόπιτα ever! Δες πώς θα την φτιάξεις!

Ομολογώ ότι λατρεύω σχεδόν όλες τις συνταγές του Άκη Πετρετζίκη όμως κάθε χρόνο ακολουθώ βήμα – βήμα τη συνταγή του για βασιλόπιτα με μαστίχα. Είναι πεντανόστιμη και θα αρέσει σε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Ρόδι: Το μυστικό της νεότητας

Το ρόδι αποτελεί μια από τις πιο καλές μαλακτικές τροφές και επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης. Βοηθά τα κύτταρα να ανακυκλωθούν και να ξαναχτιστούν. Περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθά

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Να γιατί πρέπει να αρχίσεις τώρα να πίνεις αφεψήματα

Επέστρεψες από τις διακοπές σου ή ετοιμάζεις τη μεγάλη επιστροφή στην πόλη σε λίγες ημέρες. Είναι φυσικό ότι όλοι και όλες και φέτος το καλοκαίρι φάγαμε και ήπιαμε λίγο περισσότερο

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Δροσιστικό καλοκαιρινό κοκτέιλ για αξέχαστες βραδιές στο σπίτι με φίλους

Πέρασε και ο Δεκαπενταύγουστος όμως είτε κάνεις διακοπές με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα είτε έχεις επιστρέψει και οι μαζώξεις στο σπίτι συνεχίζονται, ένα κοκτέιλ είναι απαραίτητο. Εντυπωσίασε τους φίλους σου

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Μελιτζάνα: Γιατί να τη βάλεις στη διατροφή σου

Καλοκαιράκι και η μελιτζάνα έχει την τιμητική της! Ωστόσο, πολλοί από εσάς δεν θέλετε ούτε να ακούτε για το συγκεκριμένο λαχανικό. Μήπως όμως να το σκεφτείτε καλύτερα; Το ήξερες ότι

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Πώς να διατηρήσεις τα δόντια σου υγιή; Έτσι θα αποκτήσεις ένα όμορφο χαμόγελο

Το χαμόγελό μας είναι η βιτρίνα μας. Χάρη σε αυτό μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και να φέρουμε τους ανθρώπους λίγο πιο κοντά μας. Αξίζει λοιπόν να έχουμε ένα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Μετά το πολύ φαγητό του Πάσχα, δες τι θα κάνεις για να μην παχύνεις

Η αλήθεια είναι ότι το Πάσχα φάγαμε πολύ. Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος δεν μπορέσαμε να αντισταθούμε και καταναλώσαμε κρέας, γλυκά και αλκοόλ. Πώς θα επιστρέψεις στην καθημερινότητά σου

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Ζωμός από κόκκαλα – Πώς βοηθά στην ανάπτυξη του κολλαγόνου

Ο ζωμός από κόκκαλα είναι κάτι που μπορείς να φας και να δεις το πρόσωπό σου να αλλάζει από τη μία μέρα στην άλλη. Όπως έχει εξηγήσει η Dr. Bradley,

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Ψητά μήλα στο φούρνο – Μια συνταγή… must κάθε χειμώνα!

Αν έχετε αράξει στο σπίτι και απολαμβάνετε ξέγνοιαστες στιγμές μπροστά στο τζάκι ή κάτω από τα παπλώματα, αξίζει να φτιάξετε αυτή τη συνταγή. Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, τα ψητά

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γιατί να εντάξεις τα καρότα στη διατροφή σου!

Αν δεν τρως καρότα, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς αν μάθεις τα οφέλη! Τα καρότα είναι ένα είδος λαχανικών ρίζας, μια ομάδα που περιλαμβάνει επίσης τις πατάτες, τα παντζάρια, τα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Το σωστό πρωινό ξεκίνημα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Φάγατε λίγο παραπάνω τόσο τα Χριστούγεννα όσο και την Πρωτοχρονιά. Με αυτό το πρωινό θα αποτοξινωθείτε και θα επανέλθετε στα φυσιολογικά σας επίπεδα! Τι κάνουμε λοιπόν όταν ξυπνάμε το πρωί;

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL