fbpx
Οι καιρικές συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Οι καιρικές συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Ένα έμφραγμα προκαλείται λόγω αιφνίδιας διακοπής της ροής του αίματος προς την καρδιά. Η κύρια αιτία του εμφράγματος του μυοκαρδίου είναι η απόφραξη της αρτηρίας που τροφοδοτεί με αίμα την καρδιά. Όταν συμβεί ξαφνική απόφραξη μίας από τις...

Continue ReadingContinue Reading
Ιπποφαές: Το θαύμα της φύσης!

Ιπποφαές: Το θαύμα της φύσης!

Αυτός ο μικρός πορτοκαλοκίτρινος καρπός έχει καταφέρει να γίνει παγκοσμίως γνωστός ως «δυναμίτης υγείας», και την ευθύνη για αυτό έχουν φυσικά τα 190 ωφέλιμα συστατικά του! Πρόκειται για ένα μικρό θαύμα της φύσης, για το οποίο οι επιστημονικές...

Continue ReadingContinue Reading
Έκτοπη κύηση: Συμπτώματα, αιτίες, κίνδυνοι και θεραπεία

Έκτοπη κύηση: Συμπτώματα, αιτίες, κίνδυνοι και θεραπεία

Μια έκτοπη κύηση συμβαίνει όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, αλλά το ωάριο αναπτύσσεται έξω από την κανονική του θέση στην εσωτερική επένδυση της μήτρας. Το ωάριο δεν μπορεί να αναπτυχθεί κανονικά και οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές για τη...

Continue ReadingContinue Reading
Βάλσαμο: Σε τι βοηθάει τις γυναίκες στις δύσκολες μέρες του μήνα και πώς να το χρησιμοποιήσετε!

Βάλσαμο: Σε τι βοηθάει τις γυναίκες στις δύσκολες μέρες του μήνα και πώς να το χρησιμοποιήσετε!

Το Βάλσαμο (Hypericum perforatum) ή αλλιώς υπερικό και  βαλσαμόχορτο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα όταν διανύει τις δύσκολες μέρες του μήνα! Τρόποι χρήσης: Το βάλσαμο είναι το πιο δραστικό βότανο για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του...

Continue ReadingContinue Reading
Διατροφή για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σας

Διατροφή για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σας

Τελικά ποια είναι η λύση για να χάσουμε αυτά τα κιλά που μας ταλαιπωρούν; Πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας; Πιστέψτε με δεν αρκεί μια δίαιτα αλλά υπάρχει ένας συνδυασμός πραγμάτων που πρέπει να γνωρίζουμε. Για όλα αυτά μας...

Continue ReadingContinue Reading
Καθαρισμός δοντιών: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

Καθαρισμός δοντιών: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

Ο καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο είναι η διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται η πλάκα και η πέτρα από τα δόντια. Τις περισσότερες φορές είναι ανώδυνη και απλή και ολοκληρώνεται σε μία επίσκεψη. Η συχνότητα ωστόσο με την οποία πρέπει να...

Continue ReadingContinue Reading
Νικήστε το γήρας! Πείτε τέλος στις ρυτίδες με αυτές τις συμβουλές!

Νικήστε το γήρας! Πείτε τέλος στις ρυτίδες με αυτές τις συμβουλές!

Η μάχη με το γήρας είναι διαχρονική υπόθεση και παρότι κάποια στιγμή ο «παππούς χρόνος» κερδίζει υπάρχουν τρόποι να μειωθούν οι επιπτώσεις της νίκης του στην επιδερμίδα σας. Ξεχάστε τις ρυτίδες και επενδύστε στην ομορφιά σας με βάση τις παρακάτω...

Continue ReadingContinue Reading
Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Η θάλασσα σαφώς και έχει τις ευεργετικές της ιδιότητες. Αυτή τη φορά όμως δεν θα σας γράψω ούτε για ασκήσεις γυμναστικής στο νερό, ούτε για απολέπιση. Θα σας γράψω για το πως μπορείτε να καταπολεμήσετε το άγχος ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Το...

Continue ReadingContinue Reading
Οι πιο έξυπνες λύσεις για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα

Οι πιο έξυπνες λύσεις για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το φούσκωμα. Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει να πάτε κάπου και το πρήξιμο αυτό σας κρατάει πίσω; Παρακάτω θα διαβάσετε μερικές λύσεις και συμβουλές που αν τις ακολουθήσετε θα καταφέρετε να το «νικήσετε». Επιλέξτε...

Continue ReadingContinue Reading
Σύνδρομο TTTS – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται σε δίδυμη κύηση!

Σύνδρομο TTTS – Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται σε δίδυμη κύηση!

Η δίδυμος κύηση παρουσιάζει περισσότερες επιπλοκές από την μονηρη κύηση . Η σοβαρότερη ίσως επιπλοκή στις διδυμες κυησεις ειναι το συνδρομο Εμβρυο- εμβρυϊκή μετάγγιση που το βλεπουμε σε συχνοτητα 15% στις μονοχωριακες διδυμες κυησεις – περιπου...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α

Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α, βοηθά σημαντικά στη διατήρηση ενός  υγιούς δέρματος ενώ παράλληλα προωθεί τη λειτουργία του εγκεφάλου και δίνει μεγάλη ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α και αξίζει να τις...

Continue ReadingContinue Reading
Οι top ασκήσεις της παραλίας!

Οι top ασκήσεις της παραλίας!

Το περπάτημα ή το τζόγκινγκ με θέα τη θάλασσα αποτελούν όχι μόνο ιδανική αεροβική άσκηση, αλλά παράλληλα μας ηρεμούν και μας χαλαρώνουν. Μάλιστα, το βάδισμα στην παραλία, λόγω της αντίστασης της άμμου, μας γυμνάζει ακόμα περισσότερο. Πέρα από την...

Continue ReadingContinue Reading