Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τη θάλασσα. Ακόμα και αν μείνουμε στην πόλη, έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε τα μπάνια μας. Μερικές φορές όμως είναι καλύτερα να μένουμε στην
Το περπάτημα ή το τζόγκινγκ με θέα τη θάλασσα αποτελούν όχι μόνο ιδανική αεροβική άσκηση, αλλά παράλληλα μας ηρεμούν και μας χαλαρώνουν. Μάλιστα, το βάδισμα στην παραλία, λόγω της αντίστασης
Λόγω της μεταβολής των ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι πολύ πιθανό το βάρος να μεταβληθεί σημαντικά αλλά και να μειωθεί ο βασικός μεταβολισμός (η θερμίδες που καίτε σε κατάσταση ηρεμίας
Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπείας μπορούν να βλάψουν τα ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του δέρματος και των νυχιών. Αν και αυτές οι βλάβες μπορεί να είναι εμφανείς και ενοχλητικές, οι περισσότερες είναι μικρής
Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το δάγκωμα των χειλιών έχει τις αιτίες
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την υγεία, καθώς συνδέεται μεταξύ άλλων με την παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια, τον διαβήτη, τον καρκίνο και τα προβλήματα στο συκώτι. Μία πάστα ή ένα παγωτό
Περίπου 3% των ανθρώπων που δέχονται τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα έχει κάποια αλλεργική αντίδραση στο τσίμπημα και έως το 0,8% των θυμάτων από τσίμπημα μέλισσας έχουν σοβαρή και απειλητική για τη
Καλοκαίρι, beach party, χορός, διασκέδαση με καλή παρέα, φαγητό και ποτό! Χρειάζεται όμως προσοχή γιατί η μέτρια κατανάλωση του συνδέεται με μακροβιότητα και με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αλλά
Αγαπάμε τα γλυκά και ας ξέρουμε ότι η ζάχαρη δεν μας κάνει καλό. Η γλύκα είναι εθιστική… Πώς μπορούμε να αποτοξινωθούμε από τη ζάχαρη χωρίς να μας λείψει η γλυκιά γεύση
Μπορεί τα ψάρια να αποτελούν υγιή πηγή πρωτεϊνών καθώς και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων αλλά πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν τα τρώτε, επειδή κάποιο κόκαλο μπορεί να ξεφύγει της προσοχής
Καιρός να μάθετε να ξεχωρίζετε τα αυγά! Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη
Η Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Νεφρού καθιερώθηκε από το 2017 με πρωτοβουλία του Διεθνούς Συνασπισμού του Καρκίνου του Νεφρού (IKCC) και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου.