Η βιοτίνη είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στην παραγωγή κερατίνης. Μια μελέτη του 2016, έδειξε ότι η έλλειψη βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Έτσι, πολλοί αναρωτιούνται εάν
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πολύ γρήγοροι και η πίεση που κάθε μέρα νιώθουμε για να τα καταφέρουμε όλα είναι τεράστια. Γνώριζες όμως ότι το χαμομήλι, αυτό το θαύμα της
Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το μουρουνέλαιο και σίγουρα πολλοί από εσάς το προτιμάτε και το έχετε εντάξει στην καθημερινότητά σας. Υπάρχει μια μερίδα ανθρώπων όμως που πρέπει
Το βούρτσισμα των δοντιών πριν από το πρωινό γεύμα έχει το πλεονέκτημα ότι αφαιρεί τα βακτήρια που μαζεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτα, όταν κοιμόμαστε. Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βοηθά
Τον τελευταίο καιρό αλλά και παλαιότερα, έχει δει το φως της δημοσιότητας μια συνταγή για σπιτικό τεστ εγκυμοσύνης. Ένα από τα πιο viral είναι αυτό με τη ζάχαρη. Βάζεις 1
Μέσα σε κάθε σπίτι υπάρχουν κάποια σημεία που έχουν τα περισσότερα μικρόβια. Κι αυτό όχι γιατί δεν τα καθαρίζετε αλλά επειδή χρησιμοποιούνται πιο συχνά και από πολλά άτομα. Ένα από
Απολαμβάνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές και ένας αχινός σου χάλασε τα σχέδια και τη διάθεση γιατί τον πάτησες. Μην πανικοβληθείς και μην πανικοβάλλεις τους γύρω σου αλλά μάθε τι πρέπει να
Tο ελαιόλαδο, ιδιαίτερα το εξαιρετικά παρθένο, είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία της καρδιάς. Η κατανάλωση ελαιόλαδου, ιδιαίτερα στο πλαίσιο μιας μεσογειακής διατροφής, που περιλαμβάνει επίσης φρούτα, λαχανικά,
Μπορεί να χρησιμοποιείς αντηλιακό όπως χρειάζεται και είναι απαραίτητο (Χειμώνα – Καλοκαίρι θα πω εγώ!), ωστόσο, υπάρχουν 5 σημεία που συνήθως τα ξεχνάς και θα πρέπει από εδώ και στο
Χωρίς καμία απολύτως εξαίρεση, πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας δυο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν πάμε για ύπνο και για τους πιο ψυχαναγκαστικούς…
Viral έχει γίνει τις τελευταίες ημέρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ένα trend το οποίο μόνο κακό μπορεί να σου κάνει και έχει να κάνει με το μαύρισμά σου για φέτος
Οι ζέστες όχι απλά ξεκίνησαν αλλά αυτές τις ημέρες τις έχουμε βιώσει στο πετσί μας. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο και δεν πρέπει να το ξεχνάς στιγμή. Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων