Πρόκειται για μία δίαιτα που μετρά σχεδόν 30 χρόνια αλλά παραμένει χρήσιμη και βοηθητική. Κάθε χρόνο, υπάρχει κατάταξη με τις πιο δημοφιλείς δίαιτες παγκοσμίως, από την καλύτερη στη χειρότερη. Κάποιες από αυτές κάνουν focus στην απώλεια βάρους...
Ίσως να μην έχετε ξαναδεί κάτι τέτοιο, ποτέ όμως δεν είναι αργά. Ο αγαπημένος μου τρόπος για να γυμνάζω χέρια, πλάτη και στήθος χωρίς κούραση και με ευχαρίστηση είναι να σχηματίζω με τα χέρια μου τους αριθμούς. Όπως μαθαίνεις σε ένα παιδί τα...
Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ είναι ένα άριστο υλικό γεμίσματος των ρινοπαρειακών ρυτίδων του προσώπου. Κάτω από το δέρμα το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί μόρια νερού και βοηθά στην καλύτερη σύνδεση των ινών κολαγόνου και ελαστίνης. Οι ρυτίδες...
Φτιάξε αυτή την πάβλοβα με στέβια και φρούτα και κάνε τους πάντες να γλείφουν τα δάχτυλά τους! Υλικά: – 8 ασπράδια, από μέτρια αβγά – 1/4 κ.γ. χυμό λεμονιού – 50 γρ. στέβια, σε σκόνη (1:1) – 500 γρ. γιαούρτι...
Κυτταρίτιδα… Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές από εσάς και για να είμαι πιο συγκεκριμένη, τις περισσότερες από εσάς! Έχω διαπιστώσει από τις ερωτήσεις που μου στέλνετε στα social media πως δεν έχετε καταλάβει περί τίνος πρόκειται...
Δημιούργησα για όλες εσάς τις αναγνώστριες του teta.gr άλλο ένα χρηστικό βίντεο μέσα από το οποίο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε έξυπνα, εύκολα και γρήγορα, βαθύ καθαρισμό στο σπίτι σας χωρίς να ξοδευτείτε. Τα υλικά που θα χρειαστείτε υπάρχουν...
Κομψά και minimal, παιχνιδιάρικα και άκρως καλοκαιρινά. Τα λευκά νύχια ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο μανικιούρ των γυναικών, ειδικά το καλοκαίρι. Γιατί; Μα φυσικά γιατί το λευκό χρώμα θα αναδείξει την μαυρισμένη μας επιδερμίδα...
Με την κρέμα προσώπου μπορείς να κάνεις και μασάζ και να δεις εξαιρετικά αποτελέσματα. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και σου έχω ετοιμάσει ένα σούπερ βίντεο για να δεις βήμα – βήμα τι μπορείς να κάνεις! Δες το εδώ και περιμένω τα σχόλιά...
Θέλεις να κάνεις πήλινγκ προσώπου αλλά έχεις κάποιες απορίες! Όχι πια! Ετοίμασα ένα πολύ μικρό βίντεο μέσα από το οποίο θα μάθεις τα πάντα για να ακολουθήσεις τα σωστά βήματα και να δεις το πρόσωπό σου να λάμπει. Δες το βίντεό μου εδώ:
Με λίγα υλικά που υπάρχουν πάντα στο σπίτι θα σου δείξω πως να φτιάξεις το δικό σου DIY κερί αποτρίχωσης. Θα σου πω μάλιστα και πως ν α το χρησιμοποιήσεις σωστά, έτσι ώστε να μπορείς ανά πάσα στιγμή να το κάνεις μόνη σου και σωστά. Καλοκαιράκι...
Το μέλι σε συνδυασμό με το ξύδι δεν ωφελεί μόνο το σώμα αλλά και τα μαλλιά. Τόσο το μέλι όσο και το ξύδι έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και, όταν συνδυάζονται, τα οφέλη τους είναι ακόμη ισχυρότερα. Το μέλι είναι πλούσιο σε ανόργανα άλατα...
Η κατάθλιψη είμαι μια σύνθετη πάθηση, καθώς μπορεί να έχει σύνθετη βάση, βιολογική ή κοινωνική. Σε κάθε περίπτωση και επειδή μπορεί να επιβαρύνει καταλυτικά τη ζωή των ασθενών επιβάλλεται η αντιμετώπισή της. Ποιες είναι, όμως, οι πρώτες ενδείξεις...