fbpx
Αυτή είναι η δίαιτα της γονιμότητας

Αυτή είναι η δίαιτα της γονιμότητας

Πρόκειται για μία δίαιτα που μετρά σχεδόν 30 χρόνια αλλά παραμένει χρήσιμη και βοηθητική. Κάθε χρόνο, υπάρχει κατάταξη με τις πιο δημοφιλείς δίαιτες παγκοσμίως, από την καλύτερη στη χειρότερη. Κάποιες από αυτές κάνουν focus στην απώλεια βάρους...

Continue ReadingContinue Reading
Γυμναστείτε σχηματίζοντας αριθμούς!

Γυμναστείτε σχηματίζοντας αριθμούς!

Ίσως να μην έχετε ξαναδεί κάτι τέτοιο, ποτέ όμως δεν είναι αργά. Ο  αγαπημένος μου τρόπος για να γυμνάζω χέρια, πλάτη και στήθος χωρίς κούραση και με ευχαρίστηση είναι να σχηματίζω με τα χέρια μου τους αριθμούς. Όπως μαθαίνεις σε ένα παιδί τα...

Continue ReadingContinue Reading
Υαλουρονικό οξύ! Ποια είναι η διαδικασία; Τι προσφέρει; Όλες οι λεπτομέρειες! (ΒΙΝΤΕΟ)

Υαλουρονικό οξύ! Ποια είναι η διαδικασία; Τι προσφέρει; Όλες οι λεπτομέρειες! (ΒΙΝΤΕΟ)

Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ είναι ένα άριστο υλικό γεμίσματος των ρινοπαρειακών ρυτίδων του προσώπου. Κάτω από το δέρμα το υαλουρονικό οξύ συγκρατεί μόρια νερού και βοηθά στην καλύτερη σύνδεση των ινών κολαγόνου και ελαστίνης. Οι ρυτίδες...

Continue ReadingContinue Reading
Πεντανόστιμη πάβλοβα με στέβια και φρούτα

Πεντανόστιμη πάβλοβα με στέβια και φρούτα

Φτιάξε αυτή την πάβλοβα με στέβια και φρούτα και κάνε τους πάντες να γλείφουν τα δάχτυλά τους!   Υλικά: – 8 ασπράδια, από μέτρια αβγά – 1/4 κ.γ. χυμό λεμονιού – 50 γρ. στέβια, σε σκόνη (1:1) – 500 γρ. γιαούρτι...

Continue ReadingContinue Reading
Νικήστε την κυτταρίτιδα μια για πάντα!

Νικήστε την κυτταρίτιδα μια για πάντα!

Κυτταρίτιδα… Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές από εσάς και για να είμαι πιο συγκεκριμένη, τις περισσότερες από εσάς! Έχω διαπιστώσει από τις ερωτήσεις που μου στέλνετε στα social media πως δεν έχετε καταλάβει περί τίνος πρόκειται...

Continue ReadingContinue Reading
Βαθύς καθαρισμός προσώπου στο σπίτι (Video)

Βαθύς καθαρισμός προσώπου στο σπίτι (Video)

Δημιούργησα για όλες εσάς τις αναγνώστριες του teta.gr άλλο ένα χρηστικό βίντεο μέσα από το οποίο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε έξυπνα, εύκολα και γρήγορα, βαθύ καθαρισμό στο σπίτι σας χωρίς να ξοδευτείτε. Τα υλικά που θα χρειαστείτε υπάρχουν...

Continue ReadingContinue Reading
Λευκά νύχια! All time classic…

Λευκά νύχια! All time classic…

Κομψά και minimal,  παιχνιδιάρικα και άκρως καλοκαιρινά. Τα λευκά νύχια ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο μανικιούρ των γυναικών, ειδικά το καλοκαίρι. Γιατί; Μα φυσικά γιατί το  λευκό χρώμα θα αναδείξει την μαυρισμένη μας επιδερμίδα...

Continue ReadingContinue Reading
Σωστή εφαρμογή κρέμας και μασάζ προσώπου

Σωστή εφαρμογή κρέμας και μασάζ προσώπου

Με την κρέμα προσώπου μπορείς να κάνεις και μασάζ και να δεις εξαιρετικά αποτελέσματα. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και σου έχω ετοιμάσει ένα σούπερ βίντεο για να δεις βήμα – βήμα τι μπορείς να κάνεις! Δες το εδώ και περιμένω τα σχόλιά...

Continue ReadingContinue Reading
Πήλινγκ προσώπου – Πώς να το κάνεις σωστά  (Video)

Πήλινγκ προσώπου – Πώς να το κάνεις σωστά (Video)

Θέλεις να κάνεις πήλινγκ προσώπου αλλά έχεις κάποιες απορίες! Όχι πια! Ετοίμασα ένα πολύ μικρό βίντεο μέσα από το οποίο θα μάθεις τα πάντα για να ακολουθήσεις τα σωστά βήματα και να δεις το πρόσωπό σου να λάμπει. Δες το βίντεό μου εδώ:

Continue ReadingContinue Reading
DIY κερί αποτρίχωσης

DIY κερί αποτρίχωσης

Με λίγα υλικά που υπάρχουν πάντα στο σπίτι θα σου δείξω πως να φτιάξεις το δικό σου DIY κερί αποτρίχωσης. Θα σου πω μάλιστα και πως ν α το χρησιμοποιήσεις σωστά, έτσι ώστε να μπορείς ανά πάσα στιγμή να το κάνεις μόνη σου και σωστά. Καλοκαιράκι...

Continue ReadingContinue Reading
Ξύδι και μέλι: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για τα μαλλιά

Ξύδι και μέλι: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για τα μαλλιά

Το μέλι σε συνδυασμό με το ξύδι δεν ωφελεί μόνο το σώμα αλλά και τα μαλλιά. Τόσο το μέλι όσο και το ξύδι έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και, όταν συνδυάζονται, τα οφέλη τους είναι ακόμη ισχυρότερα. Το μέλι είναι πλούσιο σε ανόργανα άλατα...

Continue ReadingContinue Reading
Κατάθλιψη: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μέσα από βίντεο

Κατάθλιψη: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μέσα από βίντεο

Η κατάθλιψη είμαι μια σύνθετη πάθηση, καθώς μπορεί να έχει σύνθετη βάση, βιολογική ή κοινωνική. Σε κάθε περίπτωση και επειδή μπορεί να επιβαρύνει καταλυτικά τη ζωή των ασθενών επιβάλλεται η αντιμετώπισή της. Ποιες είναι, όμως, οι πρώτες ενδείξεις...

Continue ReadingContinue Reading