fbpx
Σύσφιξη στήθους με φυσικό τρόπο – Tips και συνταγές (Video)

Σύσφιξη στήθους με φυσικό τρόπο – Tips και συνταγές (Video)

Ένα από τα σημείο στο γυναικείο σώμα, που θεωρείται συνώνυμο της θηλυκότητας είναι το στήθος! Στην εκπομπή του OPEN «Καλοκαίρι #not» έδωσα τις κατάλληλες συμβουλές σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν πιο σφιχτό στήθος. Δείτε το...

Continue ReadingContinue Reading
Πώς να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν (Video)

Πώς να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν (Video)

Ένα λάθος που κάνουμε όλες μας είναι ότι δίνουμε πολλή σημασία στα ρούχα, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ μας και παραμελούμε τα εσώρουχα και τα σουτιέν που μπορεί να μην το καταλαβαίνετε αλλά είναι τα πιο σημαντικά. Οι περισσότερες γυναίκες δεν...

Continue ReadingContinue Reading
Έτσι θα φτιάξετε τη σπασμένη σας σκιά!

Έτσι θα φτιάξετε τη σπασμένη σας σκιά!

Αν έχετε στο νεσεσέρ σας μια παλιά συσκευασία σκιάς που ποτέ δε χρησιμοποιήσατε επειδή σας έπεσε κάτω και έσπασε, ήρθε η στιγμή να της ξαναδώσετε ζωή! Θα χρειαστείτε μόνο λίγο οινόπνευμα και ένα κουταλάκι για να την επιδιορθώσετε. Ρίξτε λοιπόν...

Continue ReadingContinue Reading
Έτσι θα δείχνεις ξεκούραστη μετά το ξενύχτι!

Έτσι θα δείχνεις ξεκούραστη μετά το ξενύχτι!

Εάν έχεις ξενυχτήσει λίγο παραπάνω και βλέπεις το προσωπάκι σου κουρασμένο, άνοιξες το σωστό άρθρο! Υπάρχουν κάποια tips μακιγιάζ, που αν τα ακολουθήσεις, θα φαίνεσαι πιο φρέσκια από ποτέ! BB ή CC Cream! Πες  «ναι» σε μία BB ή CC κρέμα για να...

Continue ReadingContinue Reading
Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο

Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου στον οισοφάγο και το στομάχι μειώθηκε σημαντικά με την καλή στοματική υγιεινή, σύμφωνα με τους ερευνητές του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών θα μπορούσε να μειώσει τον...

Continue ReadingContinue Reading
Ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό μας στήθος (Video)

Ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό μας στήθος (Video)

Φίλες μου, σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό σας στήθος. Θα χρειαστείτε μόνο ένα στρωματάκι γυμναστικής! Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορείτε κι εσείς! Δείτε το βίντεο εδώ:

Continue ReadingContinue Reading
Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι

Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι

Στην εκπομπή του OPEN, Καλοκαίρι #not, έδειξα μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι! Αξίζει να δοκιμάσεις τις φυσικές συνταγές μου! Δες το βίντεο:

Continue ReadingContinue Reading
3 συνταγές για δυνατά ΝΥΧΙΑ, σαν καρφιά

3 συνταγές για δυνατά ΝΥΧΙΑ, σαν καρφιά

Ξέρω ότι πολλές από εσάς, έχετε πρόβλημα με τα νύχια σας και με ρωτάτε τι να κάνετε που σπάνε και που δεν μακραίνουν. Επίσης, πολλές δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποια χημική βάση, θυλάζετε ή είστε σε εγκυμοσύνη. Για όλες εσάς λοιπόν, σήμερα...

Continue ReadingContinue Reading
Φτιάξε μόνη σου το λάδι της Κλεοπάτρας!

Φτιάξε μόνη σου το λάδι της Κλεοπάτρας!

Η Κλεοπάτρα έμεινε στην ιστορία ως η βασίλισσα της Αιγύπτου, αλλά και ως η γυναίκα με την ακαταμάχητη γοητεία και ομορφιά. Η βασίλισσα είχε ανακαλύψει την μέγιστη καλλυντική αξία του γάλακτος και φρόντιζε πάντα να κάνει μπάνιο μέσα σε αυτό. Oι...

Continue ReadingContinue Reading
Μάσκα προσώπου με φράουλες

Μάσκα προσώπου με φράουλες

Αφού κάνετε το πήλινγκ με τα σύκα και πριν εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα, μπορείτε να φτιάξετε και μια εύκολη μάσκα με φράουλες και ναπείτε αντίο στη θαμπή όψη του δέρματος μια για πάντα!   Υλικά:   – 1/2 φλιτζάνι φράουλες...

Continue ReadingContinue Reading
Πήλινγκ προσώπου με σύκα

Πήλινγκ προσώπου με σύκα

Τα σύκα έχουν αντιγηραντική δράση και αν τα χρησιμοποιήσετε σωστά, θα απολεπίσουν την επιδερμίδα και θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα.   Σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο θα δείτε το πρόσωπό σας να λάμπει και να είναι πιο ενυδατωμένο από ποτέ.  ...

Continue ReadingContinue Reading
Smothie με καρπούζι και πεπόνι

Smothie με καρπούζι και πεπόνι

Τι πιο ωραίο από το να απολαύσετε στη βεράντα σας ένα δροσερό smoothie συνδυάζοντας  δύο υπέροχα φρούτα.  Το καρπούζι και το πεπόνι! Είναι απόλυτα δροσιστικό και εύγεστο και σίγουρα θα ξετρελαθούν και οι καλεσμένοι σας, αν τους το προσφέρετε!...

Continue ReadingContinue Reading