Style me up: Τα tips της Τέτας για ενυδατωμένα πετσάκια

Στο Style me up, στο οποίο συμμετέχω και αναλαμβάνω τη φροντίδα των νυχιών των διαγωνιζομένων, έδωσε άλλο ένα χρήσιμο tip για ενυδατωμένα πετσάκια. Στο βίντεο θα δείτε πώς μπορείτε να τα ενυδατώσετε με αλόη! Δείτε το βίντεο εδώ:

Continue ReadingContinue Reading

Τα tips της Τέτας για λεπτά νύχια και πετσάκια στο Style me up

Στο Style me up, στο οποίο συμμετέχω και αναλαμβάνω τη φροντίδα των νυχιών των διαγωνιζομένων, μου ζητήθηκε να δώσω μερικά χρήσιμα tips για τα λεπτά νύχια και τα πετσάκια που ματώνουν! Δες το βίντεο που ακολουθεί:

Continue ReadingContinue Reading

30/7: Διεθνής Ημέρα Φιλίας

Η Διεθνής Ημέρα Φιλίας (International Day of Friendship) καθιερώθηκε το 2011 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ (A/RES/65/275) και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 30 Ιουλίου.  Τα βασικό πιστεύω των εμπνευστών της Διεθνούς Ημέρας...

Continue ReadingContinue Reading

Το καλύτερο smoothie για αποτοξίνωση και «καθαρό» συκώτι

Το πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας τα smoothies από φρέσκα φρούτα και άλλα «διαμάντια» της φύσης είναι κάτι που δεν αμφισβητείται. Οι διατροφολόγοι εντάσσουν το συγκεκριμένος είδος ροφημάτων ακόμα και στα πιο αυστηρά προγράμματα διατροφής...

Continue ReadingContinue Reading

Πεντάλεπτη προπόνηση για όλο το σώμα – Δείτε τι μπορείτε να κάνετε!

Όσο απαιτητική καθημερινότητα και αν έχετε, σίγουρα μπορείτε να αφιερώσετε πέντε λεπτά μέσα στην ημέρα σας για να βελτιώσετε το σώμα σας. Η παρακάτω προπόνηση είναι σύντομη και αποτελεσματική, ακριβώς ό,τι χρειάζεστε δηλαδή. Οι ασκήσεις που...

Continue ReadingContinue Reading

Oι παράγοντες που μειώνουν τις σεξουαλικές ορμές

Όπως ακριβώς υπάρχουν κάποιοι παράγοντες οι οποίοι αυξάνουν τις σεξουαλικές ορμές, έτσι υπάρχουν και αυτοί οι παράγοντες οι οποίοι τις μειώνουν. Αυτοί είναι: Υψηλά οιστρογόνα και χαμηλή προγεστερόνη: Σημεία της ορμονικής ανισορροπίας Η κακή πέψη...

Continue ReadingContinue Reading

Εσείς ξέρετε τι είναι το dermapen;

Το Dermapen είναι η εξέλιξη των παλιών roller. Είναι ένα μηχάνημα που μοιάζει σαν μια μεγάλη πένα που στην άκρη της έχει 12 λεπτές βελόνες. Το DermaPen διαπερνά το δέρμα και έως 100 φορές ανά δευτερόλεπτο με ρυθμιζόμενη ταχύτητα αλλά και βάθος...

Continue ReadingContinue Reading

Μάσκα ματιών με γάλα και κουάκερ

Είναι μια πολύ καλή μάσκα που μπορείτε να την κάνετε το πρωί όταν τρώτε το πρωινό σας μιας και θα χρησιμοποιήσετε ακριβώς τα ίδια υλικά. Θεραπεύει την αφυδάτωση ενώ παράλληλα βοηθά στην ανάπλαση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Θα χρειαστείτε: 2...

Continue ReadingContinue Reading

H Tέτα μας δείχνει ποια είναι τα κατάλληλα σορτς για κάθε σωματότυπο

Ένα σορτσάκι πρέπει να υπάρχει απαραίτητα σε κάθε γυναικεία ντουλάπα μιας και είναι το must του καλοκαιριού. Αυτό που μετράει είτε είστε  κοντές, είτε ψηλές, αδύνατες ή παχουλές είναι να νοιώθετε άνετα και να φοράτε τα σορτς με τέτοιο τρόπο ώστε...

Continue ReadingContinue Reading

Περιποίηση προσώπου το καλοκαίρι!

Η θερμοκρασία ανεβαίνει στα ύψη, το δέρμα διψάει και ζητάει ενυδάτωση. Μην παραμελείτε τον εαυτό σας. Δείξτε την προσοχή που χρειάζεται για να είστε πάντα ενυδατωμένες και λαμπερές. Πιείτε πολλά υγρά: Είναι πολύ βασικό να καταναλώνετε αυξημένη...

Continue ReadingContinue Reading

Κάντε το σιφόνι του μπάνιου σας να μυρίζει καθαριότητα με απλά υλικά!

Δεν μπορείτε να εντοπίσετε από που προέρχεται η άσχημη μυρωδιά στο μπάνιο σας; Το σιφόνι πολλές φορές μαζεύει βρωμιά με αποτέλεσμα να υπάρχει στο χώρο μια άσχημη μυρωδιά. Τι μπορείτε να κάνετε για να διώξετε τη δυσοσμία; -Ανοίξτε τη βρύση να...

Continue ReadingContinue Reading

Ενυδατική και εξισορροπιστική κρέμα με λεμόνι

Η τσουκνίδα, πλούσια σε μέταλλα και αντιφλεγμονώδης, σε συνδυασμό με το καθαριστικό αφέψημα λεβάντας κάνουν αυτή την ελαφριά κρέμα ιδανική για ενυδάτωση της λιπαρής ή προβληματικής επιδερμίδας. Η προσθήκη του αιθέριου ελαίου λεμονιού από τη...

Continue ReadingContinue Reading