fbpx
Τι αποκαλύπτει για το χαρακτήρα σας το γεγονός πως τρώτε τα νύχια σας;

Τι αποκαλύπτει για το χαρακτήρα σας το γεγονός πως τρώτε τα νύχια σας;

Από την πρώτη κιόλας  στιγμή που συναντάμε κάποιον, προσπαθούμε να τον ψυχολογήσουμε. Υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες στη συμπεριφορά και τις συνήθειές μας, τις οποίες οι άλλοι χρησιμοποιούν για να καταλάβουν την προσωπικότητά μας όσο κι αν δεν...

Continue ReadingContinue Reading
Τι να μυρίσετε για να κατευνάσετε το στρες

Τι να μυρίσετε για να κατευνάσετε το στρες

Σε μια αυστριακή μελέτη που διάβασα πρόσφατα, οι ερευνητές άφησαν να αναδυθούν μυρωδιές πορτοκαλιού και λεβάντας κοντά σε κάποιους συμμετέχοντες ενώ εκείνοι συμπλήρωναν ένα ερωτηματολόγιο. Τα άτομα αυτά ένιωσαν μετά από λίγο λιγότερη ανησυχία...

Continue ReadingContinue Reading
Μύθος! Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους

Μύθος! Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων...

Continue ReadingContinue Reading
Σας εκνευρίζουν κάποιοι ήχοι; Υπάρχει εξήγηση

Σας εκνευρίζουν κάποιοι ήχοι; Υπάρχει εξήγηση

Σας πιάνει κάποιος εκνευρισμός όταν ακούτε κάποιον να μασάει ή να ρουφάει τον καφέ του; Δεν είστε η μόνη. Βρετανοί επιστήμονες συμπέραναν ότι η μισοφωνία είναι μια πραγματική εγκεφαλική διαταραχή και όχι μια φανταστική ή μόνο ψυχική αντίδραση. Σε...

Continue ReadingContinue Reading
SOS: Προσοχή στην οθόνη του κινητού σας!

SOS: Προσοχή στην οθόνη του κινητού σας!

Είναι σοβαρό και δεν πρέπει να το προσπεράσετε απλά. Έχετε παρατηρήσει ποτέ κάποιο εξάνθημα στα μάγουλα σας; Αν ναι, πρέπει να είστε προσεκτική με το κινητό σας, καθώς μπορεί να είναι η αιτία φαγούρας, κοκκινίλας, ή πρηξίματος κοντά στα...

Continue ReadingContinue Reading
Τι μαρτυρούν οι ρυτίδες στα μπράτσα για την υγεία σας

Τι μαρτυρούν οι ρυτίδες στα μπράτσα για την υγεία σας

Οι ρυτίδες δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς αλλά αποτελούν και σημάδι που αφήνει ο χρόνος στο πέρασμα του και μπορούν να δείξουν τι πραγματικά συμβαίνει μέσα στο σώμα σας. Με βάση έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Journals of Gerontology, γυναίκες οι...

Continue ReadingContinue Reading
Άνδρες: Γιατί οι γυναίκες προσέχουν πάντα τα παπούτσια σου;

Άνδρες: Γιατί οι γυναίκες προσέχουν πάντα τα παπούτσια σου;

Η πικρή αλήθεια  για εσάς τους άνδρες είναι ότι όχι απλώς τα προσέχουν, αλλά βγάζουν και συμπεράσματα απ’ αυτά. Με τις σωστές επιλογές παπουτσιών  αυτό μπορεί να δουλέψει υπέρ σας. Για την ακρίβεια, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας...

Continue ReadingContinue Reading
Πολλές καυτές πιπεριές; Πολλά περισσότερα χρόνια ζωής!

Πολλές καυτές πιπεριές; Πολλά περισσότερα χρόνια ζωής!

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση κατά 13% της θνησιμότητας, κυρίως από έμφραγμα ή...

Continue ReadingContinue Reading
Το καθισιό μας γερνάει

Το καθισιό μας γερνάει

Έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που κάθονται πολύ – περισσότερες από 10 ώρες καθημερινά – έχουν αυξημένη βιολογική ηλικία κατά 8 χρόνια. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τις κινήσεις 1.481 γυναικών μεγαλύτερων από 64 ετών και βρήκαν μια ισχυρή σύνδεση...

Continue ReadingContinue Reading
Το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί ρυτίδες

Το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί ρυτίδες

Το κάπνισμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες τόσο στο πρόσωπο όσο και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει εμφανές μετά από 10 χρόνια καπνίσματος αλλά η βλάβη αρχίζει από το πρώτο πακέτο τσιγάρων...

Continue ReadingContinue Reading
Πρωτοποριακό τεστ προβλέπει αν θα αρρωστήσουμε λόγω γήρατος

Πρωτοποριακό τεστ προβλέπει αν θα αρρωστήσουμε λόγω γήρατος

Διάβασα σήμερα ένα άρθρο στο onmed.gr και θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας. Αφορά ένα πρωτοποριακό τεστ το οποίο προβλέπει αν θα αρρωστήσουμε λόγω γήρατος. Η ηλικία από μόνη της δεν λέει πολλά πράγματα, καθώς κανείς μπορεί να έχει υγιή και...

Continue ReadingContinue Reading
Αυγά για γερό μυαλό!

Αυγά για γερό μυαλό!

Εξαιτίας της μεγάλης τους περιεκτικότητας σε χοληστερίνη η κατανάλωση αυγών έχει κατηγορηθεί για πολλά προβλήματα υγείας, αλλά νεότερες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση αυγών επηρεάζει ελάχιστα τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα ενώ...

Continue ReadingContinue Reading