fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Ποιες εικόνες πρέπει να φέρνετε στο μυαλό σας για να κοιμάστε ήρεμες;

Αν είστε από αυτές που κάθε βράδυ μετράτε προβατάκια για να καταφέρετε να κοιμηθείτε, πρέπει να αλλάξετε μέθοδο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης υποστηρίζουν ότι είναι καλύτερα να φέρετε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Έρευνα: Τρεις καφέδες την ημέρα τον… γιατρό τον κάνουν πέρα

Καλό και όχι κακό στην υγεία τους κάνουν όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες την ημέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι καφέδες, μεταξύ άλλων, σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Ένα λεπτάκι την ημέρα. Μπορείτε;

Μόλις ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα αρκεί για να έχουν καλύτερη οστική υγεία οι γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology. Ερευνητές από

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας μέσα στο νερό;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο ζαρώνουν τα δάχτυλά μας όταν είμαστε για ώρα μέσα στο νερό; Ο λόγος είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα συστέλλονται σαν

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Λιγότερος χρόνος, περισσότερα κιλά

Οι κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις οδηγούν αρκετές φορές σε καθημερινή στέρηση πολύτιμων ωρών ύπνου, τον οποίο προσπαθούμε στη συνέχεια να αναπληρώσουμε το Σαββατοκύριακο. Αυτό όμως δεν αρκεί και πολλές φορές

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γιατί το καλοκαίρι «χάνουμε» περισσότερα μαλλιά;

Η εποχιακή τριχόπτωση κορίτσια μου είναι πραγματικότητα.  Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει πως τους καλοκαιρινούς μήνες η τριχόπτωση είναι πιο έντονη απ΄ότι τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τι σκέφτονται οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του σeξ;

Μία νέα επιστημονική έρευνα που διάβασα πρόσφατα δίνει απαντήσεις που μάλλον δεν θα αρέσουν και πολύ στους άντρες. Αυτοί λοιπόν όταν θέλουν  μία γυναίκα την σκέφτονται κάθε στιγμή και λεπτό της

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Κάνε το Σαββατοκύριακο σου να κρατάει περισσότερο!

Για να άνοιξες αυτό το άρθρο παραδέξου πως είσαι από αυτούς που περιμένουν όλη την εβδομάδα το Σαββατοκύριακο και δεν προλαβαίνουν να κάνουν τίποτα και τσουπ.. έρχεται πάλι η Δευτέρα.

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Xυμός κατά της… αϋπνίας!

Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Εσείς θα φάτε μωβ ψωμί;

Μπορεί να μοιάζει απίθανο, να σας φαίνεται περίεργο ή και ψέμα ωστόσο είναι πέρα για πέρα αληθινό. Έχω ακούσει αυτή την είδηση εδώ και πολύ καιρό αλλά δεν σας είχα

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τα 15 λάθη της ανακύκλωσης

Όλοι γνωρίζετε τα βασικά, δηλαδή ποια είναι αυτά τα πράγματα που πρέπει να πετάμε στους μπλε κάδους. Γνωρίζετε όμως τις λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά; Τι δεν κάνουμε σωστά όταν ρίχνουμε

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τα οφέλη του να κοιμάστε γυμνοί

Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο αλλά όταν κοιμάστε γυμνοί ωφελείτε την υγεία σας. Γιατί;  Μειώνετε η κορτιζόλη σας Όταν κρυώνετε το βράδυ μειώνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη μπορεί

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL