Ένας σύντομος ύπνος μέσα στην ημέρα μπορεί να νικήσει την κούραση και να βελτιώσει τη μνήμη όμως αυτό που καθορίζει τη θετική του επίδραση είναι η διάρκειά του. Για παράδειγμα,
Αναρωτιέστε ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να κάνετε ντουζ. Η αλήθεια είναι πως για το συγκεκριμένο θέμα οι απόψεις διίστανται. Τι λένε οι έρευνες: Σύμφωνα με την Shelley Carson,
Τα ροδοπέταλα συνήθως τα χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας για διακοσμητικούς λόγους. Τα βρίσκουμε αποξηραμένα ενώ στην πραγματικότητα είναι βρώσιμα-όταν έχουν καλλιεργηθεί βιολογικά. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, είναι πλούσια σε ευεργετικά
Έπεσε κάτι στο χαλί σας και σας έπιασε απελπισία. Ότι είδους λεκές και να είναι μη σας ανησυχεί. Με το σπιτικό καθαριστικό ειδικά για χαλιά που θα σας δώσω σήμερα,
Η μήτρα είναι ένα πολύ ευαίσθητο τμήμα του νυχιού και αν τραυματισθεί δεν γίνεται παραγωγή νυχιών με κανονική ανάπτυξη. Αν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα της πελάτισσας μου, δηλαδή εάν έχετε ένα ή
Σύμφωνα με τους γυμναστές, η ανάπτυξη των μυών απαιτεί συνδυασμό άφθονων υγρών, κατάλληλης διατροφής και εκγύμνασης. Δε νομίζω πως σήμερα ακούτε κάτι καινούργιο, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε
Μια απολύμανση της εξωτερικής επιφάνειες του στρώματός σας κάθε φορά που αλλάζετε τα σεντόνια σας. πιστέψτε με, δεν βλάπτει. Χρησιμοποιήστε βότκα με νερό για να το ψεκάζετε ανά καιρό. Η υψηλή
Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί και ποτέ αλλά ένα απλό πλύσιμο δεν αρκεί για να απολυμάνετε τα τάπερ σας. Μετά όμως από τόση καθημερινή χρήση, αν περάσει καιρός και
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε μία λίστα με τα πιο συχνά μέρη που κρύβονται τα μικρόβια και απειλούν την υγεία των παιδιών. Δείτε ποια είναι αυτά: Πάτωμα Αν στο πάτωμα υπάρχουν υπολείμματα
Τα νύχια είναι ένα από τα βασικότερα σημεία επάνω σε μια γυναίκα, με τα οποία μπορεί να τραβήξει τα βλέμματα των γύρω της και γι’ αυτό μας αρέσει τόσο πολύ
Ο πόνος στη φτέρνα είναι το συχνότερο πρόβλημα που επηρεάζει το πόδι και τον αστράγαλο. Συνήθως, ο πόνος στη φτέρνα προκαλείται από την υπερβολική καταπόνηση και το μηχανικό στρες στα
Μία μορφή άγχους είναι δυνατόν να μας προσθέσει 6 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Νοσοκομείο Brigham της Βοστόνης σε 5.000 γυναίκες, ηλικίας 42 έως 69 ετών. Σύμφωνα με