Δεν δίνετε βάση και δεν τα παίρνετε όλα στα σοβαρά όμως αυτό που σας γράφω σήμερα πρέπει να αρχίσετε να το τηρείτε. Υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία πρέπει να πεταχτούν
Πόσες φορές σας έχω γράψει πως αν πέσετε για ύπνο χωρίς να ξεβαφτείτε θα φράξουν οι πόροι και θα ξεσπάσει το δέρμα σας. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος. Το ίδιο με
Είναι ένα παρεξηγημένο φρούτο και δυστυχώς δεν το προτιμάτε. Μήπως όμως να το ξανασκεφτείτε; Το γκρέιπφρουτ έχει τόσα οφέλη για την υγεία και αποφάσισα σήμερα να σας γράψω μερικά από αυτά
Έχει τύχει να παρατηρήσετε κάποιο εξάνθημα στα μάγουλα σας; Αν ναι, πρέπει να είστε προσεκτική με το κινητό σας, καθώς μπορεί να είναι η αιτία φαγούρας, κοκκινίλας, ή πρηξίματος κοντά
Μπορεί να μην το θεωρείτε απαραίτητο όμως είναι. Μην αμελείτε την επίσκεψή σας σε εμάς τους ποδολόγους. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ πως ένας ποδολόγος είναι σε θέση να αναγνωρίζει
Είναι ένας λόγος για να αγχώνεσαι. Δεν θα σε καθησυχάσω. Έχεις σκεφτεί όμως για ποιους λόγους μπορεί να μυρίζει η αναπνοή σου; Μάθε τις αιτίες που το στόμα σου έχει
Το συκώτι είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και...
Γνωρίζετε καλά πως η εξωτερική σας εικόνα, αλλά και η κατάσταση της υγείας σας προδίδουν πάντα τις διατροφικές σας συνήθειες. Μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο CDC, έδειξε ότι ένας στους
Ναι είναι γεγονός! Τα μπαχαρικά βοηθούν το μεταβολισμό σου, άρα σε βοηθούν και να αδυνατίσεις. Εκτός από τη πλούσια γεύση, τα μπαχαρικά στο φαγητό ή τα ροφήματα έχουν και ευεργετικές
Εννοείται πως η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο αλλά η υγεία των μαλλιών μας συνδέεται άμεσα και με τη διατροφή μας. Κι όμως! Αν υπάρχει έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων, μπορεί να υπάρξουν
Βγήκατε χθες το βράδυ για διασκέδαση, ήπιατε λιγάκι παραπάνω και ξυπνήσατε σήμερα με ένα τρομερό hangover. Δεν υπάρχει λόγος να κλειστείτε στο σπίτι σας, να χάσετε τη βόλτα και την
Μπορεί να σας φανεί περίεργο, όμως οι ειδικοί συμβουλεύουν να κοιμόμαστε χωρίς εσώρουχα. Ο λόγος; Αν λοιπόν η βουβωνική περιοχή είναι διαρκώς καλυμμένη, ειδικά από υφάσματα που δεν είναι απορροφητικά,