Κάψε θερμίδες χορεύοντας!
Τι πιο όμορφο από το να καις θερμίδες χορεύοντας; Συνδυάζεις ουσιαστικά γυμναστική με διασκέδαση. Γύμνασε πόδια και γλουτούς και «χτίσε» αντοχή. Ενσωμάτωσε κι εσύ το χορό στο επόμενο αερόβιο πρόγραμμα σου.
Τι πιο όμορφο από το να καις θερμίδες χορεύοντας; Συνδυάζεις ουσιαστικά γυμναστική με διασκέδαση. Γύμνασε πόδια και γλουτούς και «χτίσε» αντοχή. Ενσωμάτωσε κι εσύ το χορό στο επόμενο αερόβιο πρόγραμμα σου.
Έχετε αποφασίσει πως θέλετε να κάνετε αποτρίχωση με laser. Υπάρχουν κάποια πράγματα ΒΑΣΙΚΑ που πρέπει να γνωρίζετε από πριν γιατί είναι πολύ πιθανόν να μην ενημερωθείτε αν δεν «πέσετε» σε
Το αβοκάντο, το κρεμώδες αυτό φρούτο, το οποίο περιέχει μεταξύ άλλων λουτεΐνη, β-καροτένιο, βιταμίνη Ε και φυλλικό οξύ, θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι στο έντονο στρες. Είναι, λοιπόν, εξαιρετικά απαραίτητο
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως μπορούν να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και σοβαρή λοίμωξη που θα οδηγήσει ακόμη και σε τύφλωση. Το συμπέρασμα αυτό έρχεται από την επιστημονική ομάδα της Αμερικανικής Ακαδημίας
Μπορεί να σας φανεί αστείο ή ακόμη και περίεργο όμως κορίτσια μου οφείλω να σας ενημερώσω πως αυτό το «πραγματάκι» είναι το απόλυτο αγχολυτικό παιχνίδι για όσους αρέσκονται να σκοτώνουν
Καπνίζεις και τα δάχτυλά σου έχουν κιτρινίσει. Η συμβουλή μου είναι φυσικά να κόψεις το κάπνισμα όχι μόνο για να μην κιτρινίζουν τα δάχτυλά σου αλλά και για λόγους υγείας.
Το καλοκαίρι έχει μπει και επίσημα και αυτό σημαίνει πως μαζί με τα μπάνια, ξεκινούν και τα παγωτά. Άλλωστε όλα τα παιδάκια ζουν γι΄αυτό το πράγμα. Όλες οι μανούλες έχετε
Όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή μας έτσι και με τα αυγά δεν πρέπει να κάνουμε υπερβολές όσο κι αν μας αρέσουν. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, η κατανάλωση
Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που αν αρχίσουν να μαζεύονται μάλλον σας δείχνουν πως έχετε έλλειψη μαγνησίου. Ποια είναι αυτά; -κράμπες στα χέρια και τα πόδια -αϋπνία -διαταραχές της διάθεσης, όπως σύγχυση,
Μήπως να τις βάλετε στο γραφείο σας από εδώ και στο εξής; Στην Ιαπωνία για παράδειγμα χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα
Συνεχίζω σήμερα το χθεσινό θέμα. Παρακάτω θα διαβάσεις 3 tips τα οποία πρέπει να ακολουθείς πιστά προκειμένου να έχεις υγιή πόδια χωρίς μύκητες και κακοσμία. 1. Πλύνε καλά τα πόδια
Σήμερα σας έχω ένα βίντεο από τα παλιά. Αξίζει να το δείτε καθώς θα δείτε όχι μόνο ποδόλουτρα για πονεμένα και βαριά ποδαράκια αλλά και διάφορα άλλα tips που θα