Ένα ποτήρι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα λένε. Είναι γνωστό πως ένα ποτήρι κρασί την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά. Πρέπει όμως να έχουμε στο πίσω μέρος του
Λωτός. Πολλές από εσάς δεν έχετε καν δοκιμάσει, μήπως όμως θα έπρεπε; ο χρυσοκόκκινο χρώμα του οφείλεται στα φλαβονοειδή που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, επίσης περιέχει πολυφαινόλες και κατεχίνες οι οποίες είναι γνωστές για την αντιφλεγμονώδη...
Η εποχιακή τριχόπτωση κορίτσια μου είναι πραγματικότητα. Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει πως τους καλοκαιρινούς μήνες η τριχόπτωση είναι πιο έντονη απ΄ότι τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας
Όσο μπορώ να το γράφω θα το γράφω. Πόσο μα πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή μας. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια εγκαταλείπουμε τη μεσογειακή διατροφή, τείνοντας προς πιο δυτικού τύπου
Το γιαούρτι δεν είναι απαραίτητο μόνο στη διατροφή μας αλλά μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και ως καλλυντικό. Και μάλιστα πολύ οικονομικό! Μάλιστα τώρα το καλοκαίρι έχει παραπάνω χρήσεις αφού μπορούμε να
Το χρησιμοποιείτε μόνο στο φαγητό. Το κρεμμύδι όμως κάνει… «θαύματα»! Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αποτελεσματικό για την πρόληψη του καρκίνου, του διαβήτη, και ακόμη και για το κοινό κρυολόγημα, τα
Είναι κάτι που δεν το κάνεις αλλά μήπως θα έπρεπε να ξεκινήσεις σιγά σιγά; Την must κίνηση που πρέπει να κάνεις πάντα μα πάντα μετά το ξύρισμα των ποδιών σου
Καθαρίζετε τα πάντα με το βετέξ και έχετε την εντύπωση πως με ένα απλό ξέπλυμα στον νιπτήρα με νερό, το βετέξ είναι καθαρό για την επόμενη χρήση. Τραγικό λάθος! Το βετέξ έχει
Ο χυμός καρότου είναι μια επιλογή που… δεν την κάνετε συχνά! Παρόλο που βλέπουμε το χυμό καρότο σε συνδυασμό με άλλα φρούτα δεν τον έχουμε συνηθίσει ως γεύση. Βέβαια το ιδανικό
Το μασάζ βοηθάει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αποσυμφόρηση της λέμφου και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ακόμη καταπολεμά την ξηρότητα και
Χρώμα να ‘ναι κι ότι να ‘ναι; Όχι φίλες μου, δεν πάει έτσι. Όπως σας έχω γράψει αρκετές φορές για τα προβλήματα που δημιουργούνται όταν δίνετε ελάχιστα χρήματα για να
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως μπορούν να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και σοβαρή λοίμωξη που θα οδηγήσει ακόμη και σε τύφλωση. Το συμπέρασμα αυτό έρχεται από την επιστημονική ομάδα της Αμερικανικής Ακαδημίας