Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, όμως είναι φυσικά συχνότερος στο γυναικείο πληθυσμό. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι βασικές ενδείξεις που
Όπως και να ́χει το καλοκαίρι τα φρούτα έχουν την τιμητική τους. Ποιες είναι οι ευεργετικές τους ιδιότητες; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα από αυτά; Επίσης, αν τα παιδιά σας αρνούνται
Όλες οι μαμάδες προσπαθούν να πείσουν τα παιδιά τους να φάνε σπανάκι που είναι απαραίτητο στη διατροφή. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί είναι ανένδοτο και δεν το τρώει με
Ο αριθμός του δείκτη προστασίας που βλέπουμε στο μπουκαλάκι του αντιηλιακού αναφέρεται στην προστασία από τη UVB ακτινοβολία (προκαλεί ηλιακό έγκαυμα, κοκκινίλες και ερεθισμούς) και όχι από τη UVA, την
Το καλοκαίρι δεν υπάρχει δικαιολογία για να αποφύγεις τη γυμναστική. Στην παραλία μπορείς να γυμναστείς χωρίς ιδαίτερο κόπο. Κολύμπησε για ώρα κάνοντας ελεύθερες ασκήσεις μέσα στη θάλασσα και φρόντισε να
Αν τα παιδιά σας αρνούνται πεισματικά να φάνε σπανάκι σας έδωσα τη συνταγή για να τους φτιάξετε smoothies με σπανάκι. Αν τώρα δεν τρώνε ούτε φρούτα σας έχω κάτι καλύτερο.
Όπως σας έχω πει πολλές φορές, μια σωστή διατροφή και μια καλή κρέμα βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας αλλά για να καταφέρετε να έχετε ένα τέλειο σώμα χρειάζεται και
Οι κράμπες συμβαίνουν ξαφνικά και απροειδοποίητα. Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία οι μύες βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη σύσπαση. Μπορεί να αφορά έναν μυ, αλλά μερικές φορές και ολόκληρη
Υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν σημαντικά αν είστε στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Είναι πέντε καλές πηγές φυτικών πρωτεϊνών που θα σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά
Τι γνωρίζετε για το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο; Οι περισσότεροι από εσάς τίποτα. Καιρός να δούμε όλα τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες του άρκευθου. Έχει αντιρρευματικές, αντισπασμωδικές, καθαριστικές, διουρητικές, διεγερτικές, εφιδρωτικές...
Ένα φυσικό φάρμακο που λειτουργεί ως ασπίδα για τον οργανισμό. Μπορεί να σας προστατεύσει από μια γρίπη ή ένα κρυολόγημα ενώ ενισχύει κατά πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα. Θα χρειαστείτε: –
Μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε σωστή χρήση αλλά οι περισσότεροι από εσάς κάνετε τα λαθάκια σας. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να ξεπλένεται και να στεγνώνει πολύ καλά μετά από κάθε βούρτσισμα. Η υγρασία