Σίγουρα κάποιος θα σας έχει πει για τις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού. Το θαλασσινό νερό, χάρη στα άλατα και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει, είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του
Μόλις ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα αρκεί για να έχουν καλύτερη οστική υγεία οι γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology. Ερευνητές από
Αν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να επιλέξετε πιο εναλλακτικούς τρόπους, που μας προσφέρει η ίδια η φύση ανοίξατε το σωστό άρθρο. Ποια είναι τα βότανα αυτά που ρίχνουν τη
Οι αιτίες που δημιουργούνται οι ραγάδες στο πέλμα οφείλονται συνήθως στην έντονη ζέστη ή στην υγρασία. Βοηθάνε επίσης πολύ στο να δημιουργηθούν, τα ξώφτερνα παπούτσια, οι παντόφλες που αφήνουν εκτεθειμένο το πόδι,
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αποσυμφορήσεις τη μύτη σου χωρίς να χρησιμοποιησεις σκευάσματα του εμπορίου τα οποία μπορεί να έχουν και αντίθετα αποτελέσματα. Αν δεν διαθέτεις φυσιολογικό ορό, που είναι και
Κλιμακτήριος είναι η περίοδος που προηγείται της οριστικής εμμηνόπαυσης. Τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου ξεκινούν όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης αρχίσουν να αλλάζουν. Το σώμα της γυναίκας μπορεί
Πολλές φορές μπορεί να προσπαθείτε πολύ για το σώμα σας και να μη βλέπετε αποτέλεσμα. Ίσως πρέπει να «ξυπνήσετε» το μεταβολισμό σας. Αυτό το κοκτέιλ υπόσχεται όχι μόνο να ξυπνήσει
Τι ξέρετε για την μπανάνα; Γνωρίζατε πως είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο; Δύο συστατικά που έχουν την ιδιότητα να χαλαρώνουν τις συσπάσεις των μυών. Έτσι, η ένταση και οι
Οι κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις οδηγούν αρκετές φορές σε καθημερινή στέρηση πολύτιμων ωρών ύπνου, τον οποίο προσπαθούμε στη συνέχεια να αναπληρώσουμε το Σαββατοκύριακο. Αυτό όμως δεν αρκεί και πολλές φορές
Πάντα τα ξεχνάτε, πάντα. Γιατί; Τα χείλη μας πρέπει να τα προστατεύουμε από τη ζέστη και τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου. Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε προϊόντα υποαλλεργικά, προϊόντα που θα
Έχετε ακούσει για τις φωτοδερματοπάθειες; Υπάρχει μια ομάδα που αποτελούν ένα είδος αλλεργίας στην ηλιακή ακτινοβολία. Ποιες είναι: η ηλιακή κνίδωση η ακτινική κνήφη το εαρινό νεανικό εξάνθημα η ευλογιοειδής
Ένα άκρως καλοκαιρινό φρούτο είναι το σύκο. Νόστιμο και το προτιμούν με μεγάλη χαρά και τα παιδιά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2, ασβέστιο, σίδηρο, νάτριο. Η υψηλή περιεκτικότητα