Smoothie για κάψιμο λίπους και ενέργεια

Με αυτό το smoothie θα κάψεις το λίπος κι αν το πιεις το πρωί όταν ξεκινάς τη μέρα σου, θα έχει ενέργεια για όλο το υπόλοιπο. Υλικά: – ½ ποτήρι χυμός μήλου – 1 αχλάδι ψιλοκομμένο – 1 μήλο ψιλοκομμένο – 1 χούφτα σπανάκι...

Continue ReadingContinue Reading

Morning Mask για super ενυδάτωση

Με αυτή τη μάσκα θα δεις το πρόσωπό σου να λάμπει και να είναι πιο ενυδατωμένο από ποτέ. Εύκολη, γρήγορη και απλή. Φτιάξε την και χρησιμοποίησέ την αμέσως μόλις ξυπνήσεις το πρωί. Υλικά: – 1 κουταλιά της σούπας μέλι – 1/4 μπανάνας...

Continue ReadingContinue Reading

Κορονοϊός: Προστατεύουμε τα χέρια και τα νύχια μας από τα αντισηπτικά

Ο κορονοϊός έχει φέρει το αντισηπτικό για τα καλά στις ζωές μας και έχει γίνει πλέον το αγαπημένο μας προϊόν. Φυσικά και πρέπει να προσέχουμε τι αντισηπτικά χρησιμοποιούμε. Προσωπικά, επιλέγω αντισηπτικό της εταιρίας Gooderm που είναι φιλικό προς...

Continue ReadingContinue Reading

Κρεμομάσκα προσώπου με φυσική αλόη (Video)

Σε αυτό το βίντεό μου θα σας δείξω πώς να φτιάξετε μια ενυδατική κρεμομάσκα για το πρόσωπο με φυσική αλόη. Δείτε το βίντεο και μην ξεχνάτε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου στο Youtube!

Continue ReadingContinue Reading

Σκασμένα χείλη; Αντιμετωπίστε τα με λάδι καρύδας!

Επειδή το έλαιο καρύδας «παγιδεύει» την υγρασία, αλλά δεν διεισδύει στο δέρμα, ώστε να το ενυδατώσει πλήρως, μπορεί να χρειαστεί να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του ξανά και ξανά. Αυτό όμως σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί πρόβλημα αφού είναι κατά...

Continue ReadingContinue Reading

Τσάι: Κάψε το λίπος απολαμβάνοντας!

Σκέψου ότι το σώμα σου είναι μια κατσαρόλα πάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι το λίπος σου. Εάν έχεις ανάψει το μάτι σε χαμηλή φωτιά, το νερό θα είναι μεν ζεστό αλλά δεν θα βράζει. Εάν λοιπόν θέλεις καλύτερα και πιο...

Continue ReadingContinue Reading

3 διαφορετικές χρήσεις του micellar water που ίσως δεν γνώριζες

Σου αρέσει το micellar water και είναι ένα προϊόν που έχεις εντάξει στην καθημερινότητά σου. Μπράβο σου θα σου πω εγώ και πολύ καλά κάνεις! Ξέρω πως αν κάνεις ντεμακιγιάζ μία φορά με αυτό το συγκεκριμένο νερό, τότε δύσκολα θα το αποχωριστείς...

Continue ReadingContinue Reading

Οι συμβουλές και τα χρώματα του Μάρτη

Ο Μάρτης είναι η αρχή της άνοιξης, αλλά και η κατάλληλη περίοδος να αφιερώσουμε λίγο χρόνο από την καθημερινότητά μας για το σώμα μας, πριν έρθει το καλοκαίρι. Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά πως οι κλιματολογικές συνθήκες επηρεάζουν κάποιες...

Continue ReadingContinue Reading

Γιατί φοράμε τον «Μάρτη»; Δες πώς θα φτιάξεις το δικό σου βραχιολάκι

Καλό μήνα και καλή άνοιξη σε όλες σας!!! Ο Μάρτης μπήκε και στο μυαλό μας πάει κατευθείαν το «μαρτάκι» που φορούσαμε κάθε 1η του Μάρτη από παιδιά. Σύμφωνα με το έθιμο λοιπόν, από την 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά και όχι μόνο φορούν στον...

Continue ReadingContinue Reading

Αντιμετωπίστε τους μύκητες των ποδιών με φυσικούς τρόπους (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς είναι οι μύκητες ποδιών. Εμφανίζονται τόσο στην επιφάνεια των νυχιών, όσο και στο δέρμα, κάνοντας πολλές φορές ακόμη και το περπάτημα δύσκολο. Σήμερα στο βίντεο μου θα...

Continue ReadingContinue Reading

Άγιος Βαλεντίνος: Σοκολατοθεραπεία για πρόσωπο και λαιμό

Στην εκπομπή Σου Κου Family έδειξα συνταγές για σοκολατοθεραπεία για πρόσωπο και λαιμό, ιδανικά για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι μόνο! Μπορείς να ακολουθήσεις τις συνταγές μου όποια μέρα του χρόνου θέλεις για να κάνεις χαρούμενο το...

Continue ReadingContinue Reading

Χρωματιστές βλεφαρίδες- Σωστή τοποθέτηση και αφαίρεση

Είναι οι αγαπημένες μου οι χρωματιστές βλεφαρίδες! Πολλές από εσάς δεν γνωρίζετε πως υπάρχουν, εγώ πάλι όλο το καλοκαίρι που μας πέρασε το έβγαλα με αυτές. Και γιατί όχι να μη συνεχίσω και τώρα!; Για πάρτε μια γεύση: 

Continue ReadingContinue Reading