Λίγους μήνες πριν το καλοκαίρι και η κυτταρίτιδα επιμένει. Θεωρείτε πως με το να βάλετε μία κρέμα και συνεχίζοντας τις ίδιες «κακές» συνήθειες, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Δεν είναι έτσι όμως. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε...
Με αυτό το smoothie θα κάψεις το λίπος κι αν το πιεις το πρωί όταν ξεκινάς τη μέρα σου, θα έχει ενέργεια για όλο το υπόλοιπο. Υλικά: – ½ ποτήρι χυμός μήλου – 1 αχλάδι ψιλοκομμένο – 1 μήλο ψιλοκομμένο – 1 χούφτα σπανάκι...
Με αυτή τη μάσκα θα δεις το πρόσωπό σου να λάμπει και να είναι πιο ενυδατωμένο από ποτέ. Εύκολη, γρήγορη και απλή. Φτιάξε την και χρησιμοποίησέ την αμέσως μόλις ξυπνήσεις το πρωί. Υλικά: – 1 κουταλιά της σούπας μέλι – 1/4 μπανάνας...
Ο κορονοϊός έχει φέρει το αντισηπτικό για τα καλά στις ζωές μας και έχει γίνει πλέον το αγαπημένο μας προϊόν. Φυσικά και πρέπει να προσέχουμε τι αντισηπτικά χρησιμοποιούμε. Προσωπικά, επιλέγω αντισηπτικό της εταιρίας Gooderm που είναι φιλικό προς...
Σε αυτό το βίντεό μου θα σας δείξω πώς να φτιάξετε μια ενυδατική κρεμομάσκα για το πρόσωπο με φυσική αλόη. Δείτε το βίντεο και μην ξεχνάτε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου στο Youtube!
Επειδή το έλαιο καρύδας «παγιδεύει» την υγρασία, αλλά δεν διεισδύει στο δέρμα, ώστε να το ενυδατώσει πλήρως, μπορεί να χρειαστεί να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του ξανά και ξανά. Αυτό όμως σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί πρόβλημα αφού είναι κατά...
Σκέψου ότι το σώμα σου είναι μια κατσαρόλα πάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι το λίπος σου. Εάν έχεις ανάψει το μάτι σε χαμηλή φωτιά, το νερό θα είναι μεν ζεστό αλλά δεν θα βράζει. Εάν λοιπόν θέλεις καλύτερα και πιο...
Σου αρέσει το micellar water και είναι ένα προϊόν που έχεις εντάξει στην καθημερινότητά σου. Μπράβο σου θα σου πω εγώ και πολύ καλά κάνεις! Ξέρω πως αν κάνεις ντεμακιγιάζ μία φορά με αυτό το συγκεκριμένο νερό, τότε δύσκολα θα το αποχωριστείς...
Ο Μάρτης είναι η αρχή της άνοιξης, αλλά και η κατάλληλη περίοδος να αφιερώσουμε λίγο χρόνο από την καθημερινότητά μας για το σώμα μας, πριν έρθει το καλοκαίρι. Είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά πως οι κλιματολογικές συνθήκες επηρεάζουν κάποιες...
Καλό μήνα και καλή άνοιξη σε όλες σας!!! Ο Μάρτης μπήκε και στο μυαλό μας πάει κατευθείαν το «μαρτάκι» που φορούσαμε κάθε 1η του Μάρτη από παιδιά. Σύμφωνα με το έθιμο λοιπόν, από την 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά και όχι μόνο φορούν στον...
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς είναι οι μύκητες ποδιών. Εμφανίζονται τόσο στην επιφάνεια των νυχιών, όσο και στο δέρμα, κάνοντας πολλές φορές ακόμη και το περπάτημα δύσκολο. Σήμερα στο βίντεο μου θα...
Στην εκπομπή Σου Κου Family έδειξα συνταγές για σοκολατοθεραπεία για πρόσωπο και λαιμό, ιδανικά για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι μόνο! Μπορείς να ακολουθήσεις τις συνταγές μου όποια μέρα του χρόνου θέλεις για να κάνεις χαρούμενο το...