Υπάρχουν τροφές που μας δίνουν εξτρα ενέργεια. Βάλτες από σήμερα κιόλας στη διατροφή σου και σίγουρα θα επωφεληθείς από αυτές και από τα θρεπτικά τους συστατικά. 1) Φρούτα Τα φρούτα
Το σέσκουλο είναι από τα πιο δημοφιλή λαχανικά της Μεσογείου. Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά με σημαντικές ιδιότητες και κατέχει τη 2η θέση μετά το σπανάκι. Το φυτό
Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί σε ένα σνακ; Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές μανούλες ειδικά αν είναι νέες. Οι απόψεις διίστανται αλλά σε γενικές γραμμές πρέπει να
Σας αρέσουν οι μάσκες και οι κρέμες που μπορείτε να φτιάχνετε μόνες σας γι΄αυτό συχνά θα σας γράφω συνταγές για να τις δοκιμάζετε και να δείτε τι είναι αυτό που
Παρακάτω θα διαβάσεις κάποια τρικ που θα σου λύσουν τα χέρια και σίγουρα δεν τα ήξερες! Όλοι έχουμε βαζελίνη στο σπίτι μας! Σε τι μπορεί να μας χρησιμεύσει; Δείτε και
Το καλοκαίρι φτάνει και σιγά σιγά σταματάμε να φοράμε καλσόν μιας και ο καιρός ευνοεί. Αν ανοίξεις τη ντουλάπα σου σίγουρα θα βρεις 2-3 καλσόν που δεν χρησιμοποιείς μιας και
Πόσες φορές σκεφτόμαστε οι βρύσες στο μπάνιο μας να είχαν τη γυαλάδα του πρώτου καιρού; Σίγουρα πολλές. Κι όμως υπάρχει λύση και γι΄αυτό με ένα απλό προϊόν που όλοι έχουμε
Άλλη μία Πέμπτη πρωί στα Καλημερούδια. Αυτή τη φορά δείξαμε ανοιξιάτικα tips με βερνίκια για τα νύχια σας! Κάποιες από εσάς μου λέτε πως δεν προλαβαίνετε ή δεν μπορείτε λόγω
Από την αρχαιότητα το ελαιόλαδο φημιζόταν για τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες. Τότε, άλειφαν τα μαλλιά και το σώμα τους με λάδι ελιάς για να τα καθαρίσουν, να τα αρωματίσουν
Τα καλοσχηματισμένα φρύδια τονίζουν το βλέμμα, κάνουν πιο νεανική την εμφάνιση και προσθέτουν στυλ σε ολόκληρο το πρόσωπο. Έτσι το να το αφήσετε απεριποίητα μόνο καλό δεν είναι. Υπάρχουν 5
Η κληρονομικότητα, το λεπτό δέρμα, η κακή κυκλοφορία του αίματος, η κούραση, η έλλειψη ύπνου είναι μερικοί από τους παράγοντες που ευνοούν τη δημιουργία των μαύρων κύκλων και σακούλων. Δυστυχώς
Δεν χρειάζεται να το ρίξετε στα χάπια όσοι δεν κοιμάστε καλά. Δεν χρειάζεται καν να αγχώνεστε. Αρκεί να δοκιμάσετε κάτι από αυτά που σας προτείνω παρακάτω και σίγουρα θα νιώσετε