fbpx
Λάδι καρύδας: Τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς

Λάδι καρύδας: Τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς

Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η αγωγή με έλαιο καρύδας προστατεύει τους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού σε συνθήκες εργαστηρίου, ενώ μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2006 έδειξε ότι η κατανάλωση τριγλυκεριδίων μέσης αλύσου (που περιέχονται στην...

Continue ReadingContinue Reading
Υπέροχο! Παρασκευάστε το δικό σας αποσμητικό χώρου!

Υπέροχο! Παρασκευάστε το δικό σας αποσμητικό χώρου!

Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για να αρωματίσετε το σπίτι σας χωρίς να βλάψετε την οικογένεια και τα κατοικίδια ζώα σας και αυτή είναι μια λύση την οποία μπορείτε μόνοι σας να ετοιμάσετε. Αυτή η μη τοξική εναλλακτική λύση θα χαρίσει στο σπίτι σας...

Continue ReadingContinue Reading
Κάντε επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου μόνες σας

Κάντε επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου μόνες σας

To όμορφο και απαλό δέρμα είναι ένα από τα μεγαλύτερα όπλα τηςγυναικείας γοητείας. Πώς μπορείτε να το φροντίσετε μόνες σας και να κάνετε  επαγγελματικό καθαρισμό στο σπίτι χωρίς έξοδα; Το σημαντικότερο από όλα είναι ένα καλό ντεμακιγιάζ. Το...

Continue ReadingContinue Reading
Έτσι θα φτιάξεις μόνη σου κονσίλερ!

Έτσι θα φτιάξεις μόνη σου κονσίλερ!

Σου έχει τελειώσει το κονσίλερ και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Μη μου αγχώνεσαι καθόλου σου έχω τη λύση. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αναμείξεις λίγο από το υγρό μεικάπ σου με λίγη πούδρα (διάφανη ή την κανονική σου πούδρα). Με αυτό τον...

Continue ReadingContinue Reading
Weekly top! Αυτά είναι τα θέματα που διαβάσατε περισσότερο την εβδομάδα που μας πέρασε!

Weekly top! Αυτά είναι τα θέματα που διαβάσατε περισσότερο την εβδομάδα που μας πέρασε!

Κάθε βδομάδα θα σας ετοιμάζω ένα άρθρο στο οποίο θα σας παρουσιάζω το top 10 των θεμάτων που διαβάστηκαν περισσότερο από εσάς την εβδομάδα που έχει περάσει. Πάμε λοιπόν να δούμε που κινήθηκε το ενδιαφέρον σας: (Ό,τι δεν έχετε διαβάσει κατά τη...

Continue ReadingContinue Reading
Το μακιγιάζ που πρέπει να αποφύγεις όσο μεγαλώνεις και αυτό που θα προτιμήσεις -Στα 30, στα 40, στα 50

Το μακιγιάζ που πρέπει να αποφύγεις όσο μεγαλώνεις και αυτό που θα προτιμήσεις -Στα 30, στα 40, στα 50

Εννοείται πως κάθε γυναίκα σε κάθε ηλικία, έχει δικαίωμα στην ομορφιά και η προσωπική περιποίηση και φροντίδα είναι απαραίτητη. Θαυμάζουμε τις μεγαλύτερες γυναίκες που διατηρούν την εμφάνιση τους κομψή και προσεγμένη και το μακιγιάζ τους...

Continue ReadingContinue Reading
Αντιοξειδωτικές μάσκες προσώπου στη Φωλιά των Κούκου

Αντιοξειδωτικές μάσκες προσώπου στη Φωλιά των Κούκου

Για άλλη μια φορά σήμερα  βρέθηκα  καλεσμένη στη Φωλιά των Κούκου και έδειξα φυσικές μάσκες προσώπου και πιο συγκεκριμένα αντιοξειδωτικές μάσκες προσώπου από το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα». Δείτε το βίντεο που ακολουθεί: Περισσότερα βίντεο στο...

Continue ReadingContinue Reading
Αν δεν θες να γεράσεις πρόωρα και θες να προλάβεις τις ρυτίδες σου, δες τι πρέπει να κάνεις!

Αν δεν θες να γεράσεις πρόωρα και θες να προλάβεις τις ρυτίδες σου, δες τι πρέπει να κάνεις!

Οι πρώτες λεπτές ρυτίδες ετοιμάζονται να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, ενώ μια καφέ κηλίδα-αποτέλεσμα της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο-μεγαλώνει σταδιακά χωρίς εσείς να το αντιλαμβάνεστε. Το πρόσωπό σας δείχνει μια χαρά, αλλά σημασία έχουν και τα...

Continue ReadingContinue Reading
10 συμβουλές πριν ασκηθείτε με στατικό ποδήλατο

10 συμβουλές πριν ασκηθείτε με στατικό ποδήλατο

Το  στατικό ποδήλατο είναι ένα «εργαλείο» που αρκετοί από εμάς αγόρασαν προκειμένου να ασκηθούν και στην πορεία το μετέτρεψαν σε κρεμάστρα για ρούχα. Πάρτε τη μεγάλη απόφαση και χρησιμοποιήστε το όπως πρέπει αλλά δείτε, τι πρέπει να κάνετε πριν...

Continue ReadingContinue Reading
Δύο υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας, θα δώσουν τέλος στην ξηρότητα

Δύο υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας, θα δώσουν τέλος στην ξηρότητα

Η  ξηρή επιδερμίδα είναι κάτι που μας απασχολεί ιδιαίτερα το χειμώνα. Τόσο το κρύο, όσο και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας ταλαιπωρούν τρομερά το δέρμα και χρειάζεται να δράσουμε άμεσα. Δύο υλικά που πιθανότατα υπάρχουν στην κουζίνα μας...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτά είναι τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε φέτος στα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Αυτά είναι τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε φέτος στα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Στην τελική ευθεία πλέον για τα Χριστούγεννα και έχουμε ξεκινήσει ήδη να ψάχνουμε για το τι δωράκια θα κάνουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η πρόταση μου είναι αυτή που θα διαβάσετε παρακάτω για τρεις λόγους. 1ον είμαι σίγουρη πως θα τους αρέσει η...

Continue ReadingContinue Reading
Απώλεια βάρους ενώ κοιμάσαι; 4 μικρές αλλαγές για να το πετύχεις

Απώλεια βάρους ενώ κοιμάσαι; 4 μικρές αλλαγές για να το πετύχεις

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μπορεί να εξελιχθεί σε δύσκολη υπόθεση την περίοδο των Χριστουγέννων. Πρέπει να γνωρίζετε όμως, ότι ο καλός ύπνος αποτελεί κλειδί για τη διαχείριση του βάρους σας, το οποίο παρουσιάζει… αυξητικές τάσεις αυτές τις...

Continue ReadingContinue Reading