Όλες οι μαμάδες προσπαθούν να πείσουν τα παιδιά τους να φάνε σπανάκι που είναι απαραίτητο στη διατροφή. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί είναι ανένδοτο και δεν το τρώει με τίποτα; Σας έχω τη λύση. Θα το βάλετε μέσα στο χυμό του. Φτιάξτε ένα smoothie...
Το καλοκαίρι δεν υπάρχει δικαιολογία για να αποφύγεις τη γυμναστική. Στην παραλία μπορείς να γυμναστείς χωρίς ιδαίτερο κόπο. Κολύμπησε για ώρα κάνοντας ελεύθερες ασκήσεις μέσα στη θάλασσα και φρόντισε να έχεις μαζί σου μια μπάλα για να...
Αντηλιακό… το απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Αν όμως για κάποιο λόγο ξεχάσετε να βάλετε ή περάσει πολύ ώρα χωρίς να το ανανεώσετε δεν είναι καθόλου απίθανο να δείτε στο πρόσωπο ή στο σώμα σας κάποια πανάδα. Για να τις αντιμετωπίσετε...
Μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε σωστή χρήση αλλά οι περισσότεροι από εσάς κάνετε τα λαθάκια σας. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να ξεπλένεται και να στεγνώνει πολύ καλά μετά από κάθε βούρτσισμα. Η υγρασία που συγκρατείται στις ίνες όταν την τοποθετούμε...
Δεν ξέρετε τι να χρησιμοποιήσετε στα τραχιά σημεία του σώματος σας. Αυτή η συνταγή φτιάχνεται πολύ γρήγορα, είναι οικονομική και κάνει εξαιρετική δουλειά στις περιοχές με σκληρύνσεις. Οι χοντροί κόκκοι της μαύρης ζάχαρης απομακρύνουν εύκολα τα...
Αν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να επιλέξετε πιο εναλλακτικούς τρόπους, που μας προσφέρει η ίδια η φύση ανοίξατε το σωστό άρθρο. Ποια είναι τα βότανα αυτά που ρίχνουν τη χοληστερίνη; Τζίντζερ Οι πολύτιμες ιδιότητές του δεν...
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αποσυμφορήσεις τη μύτη σου χωρίς να χρησιμοποιησεις σκευάσματα του εμπορίου τα οποία μπορεί να έχουν και αντίθετα αποτελέσματα. Αν δεν διαθέτεις φυσιολογικό ορό, που είναι και η πιο ενδεδειγμένη λύση, φτιάξε το...
Ένα λάδι σώματος που μπορείτε να φτιάξετε σε χρόνο dt. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, προβιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά συστατικά, αποτελεί το καλύτερο φυσικό «φάρμακο» για το αφυδατωμένο και ευαίσθητο δέρμα. Θα χρειαστείτε: 100 ml ελαιόλαδο 10 σταγόνες...
Κλασικό φαινόμενο, ειδικά τα καλοκαίρια να ξενυχτάμε λίγο παραπάνω. Τι γίνεται όμως αν το πρωί δουλεύουμε και πρέπει να πάμε στο γραφείο ή στο μαγαζί; Εγώ το έχω πάθει αρκετές φορές να νυστάζω αλλά να πρέπει να δουλέψω, οπότε έχω 3 καλά tips...
Αντί για τις στρώσεις μάσκαρα που βάζεις στις βλεφαρίδες και τις κοκαλώνεις ,τρέξε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο για να προμηθευτείς ταλκ. Το τρικ αυτό χρησιμοποιείται για να αποκτήσουμε πλούσιες βλεφαρίδες στο λεπτό χωρίς να...
Η ακμή είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και ιδιαίτερα αγόρια και κορίτσια στην εφηβεία. Πρόκειται για μια φλεγμονή μονάδων του προσώπου και του κορμού. Θεραπεύεται με τοπική αγωγή αλλά και με συστηματική. Εκδηλώνεται με φαγέσωρες...
Πάντα τα ξεχνάτε, πάντα. Γιατί; Τα χείλη μας πρέπει να τα προστατεύουμε από τη ζέστη και τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου. Θα πρέπει να χρησιμοποιούμε προϊόντα υποαλλεργικά, προϊόντα που θα είναι ανθεκτικά στο νερό και δερματολογικά ελεγμένα...