Teta Beauty Salon

Διατροφή

Νόστιμη και υγιεινή χορτόσουπα με μόνο 257 θερμίδες!

Αυτή η συνταγή για υγιεινή χορτόσουπα είναι κλασική και πάρα πολύ νόστιμη! Προετοιμασία: 15′ Μαγείρεμα: 60′ Για 4 άτομα Σούπα λαχανικών – ...

Διατροφή και υγεία: Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;

Το αλάτι μας βλάπτει! Μας βλάπτει όμως και η απουσία του! Η ελάχιστη ποσότητα νατρίου που χρειάζεται ένας υγιής ενήλικας εκτιμάται ότι είναι ...

Αυτό το είδος ζάχαρης ΔΕΝ πρέπει να το αποφεύγουμε ποτέ!

Αν το σκεφτούμε χημικά, τα σάκχαρα στα φρούτα και τα σάκχαρα σε μια καραμέλα είναι τα ίδια, αλλά τα αποτελέσματα στην υγεία δεν θα μπορούσαν να ...

Λαχταριστή μους σοκολάτας με καφέ!

Αυτό το γλυκό σίγουρα θα το απολαύσετε! Μια λαχταριστή μους σοκολάτας με καφέ! Υλικά για 4 μερίδες 1 φλιτζανάκι καφέ εσπρέσο 250 γρ. κουβερτούρα 2 ...

Φάγατε ή ήπιατε λιγάκι παραπάνω; Ακολουθήστε τις συμβουλές της Τέτας για να σβήσετε τις… «αμαρτίες!

Είστε από αυτούς που ψάχνουν να βρουν τι πρέπει να κάνουν για να επανέλθουν στα φυσιολογικά τους μετά από κάποιες καταχρήσεις στο ποτό ή στο ...

Παιδική παχυσαρκία: οδηγίες για αποφυγή περιττών κιλών

Η εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας στα παιδιά αποτελεί πλέον επιδημία που εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς. Μπορεί οι γρήγοροι ρυθμοί της ...

Αυτές είναι οι 5 τροφές που προστατεύουν την όραση

Τα ψάρια του γλυκού νερού, όπως ο σολομός και ο τόνος, διατηρούν την υγρασία των ματιών και τα κάνουν υγιή! Σολομός. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ...

Μωβ σούπα από πατάτες Περού!

Μια πεντανόστιμη, διαφορετική μωβ σούπα, που αξίζει να δοκιμάσεις! Χρόνος εκτέλεσης: 20′ Χρόνος ψησίματος: 50′ Μερίδες: 8-10 Βαθμός ...

Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδο στομάχι

Μέσω της γυμναστικής μπορείτε να στοχεύσετε στην εκγύμναση συγκεριμένων μυϊκών ομάδων. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από ...

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Τέτα Καμπουρέλη και Μαρία Ψωμά μας δείχνουν τι πρέπει να κάνουμε! (ΒΙΝΤΕΟ)

Κάθε χρόνο αυτές τις ημέρες το ρίχνουμε λίγο έξω. Αυτό όμως έχει κάποιες συνέπειες στο σώμα και στον οργανισμό μας! Πολλά γλυκά, πολύ φαγητό, ...

Close