fbpx
Το νούμερο ένα λάθος που κάνεις όταν νηστεύεις

Το νούμερο ένα λάθος που κάνεις όταν νηστεύεις

Σε περιόδους νηστείας, λόγω της αποχής των τροφίμων ζωικής προέλευσης όπως κρεατικών, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών στηv καθημερινή διατροφή παρατηρείται αύξηση στη κατανάλωση υδατανθράκων (ψωμί, ρύζι, πατάτα, μακαρόνια, πλιγούρι, παξιμάδια...

Continue ReadingContinue Reading
Κολπικά υγρά: Τι ισχύει με ανάλογα με την μυρωδιά και το χρώμα τους

Κολπικά υγρά: Τι ισχύει με ανάλογα με την μυρωδιά και το χρώμα τους

Τα κολπικά υγρά (κολπικό έκκριμα) είναι κάτι φυσιολογικό να το βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες και τα κορίτσια κατά καιρούς. Ουσιαστικά, τα κολπικά υγρά είναι μια βλέννα που διατηρεί τον κόλπο της γυναίκας υγρό, καθαρό και τον προστατεύει από...

Continue ReadingContinue Reading
6 tips για να αποκτήσεις επιδερμίδα και σώμα που δεν γερνάει (εύκολα)

6 tips για να αποκτήσεις επιδερμίδα και σώμα που δεν γερνάει (εύκολα)

Θες να αποκτήσεις λείο δέρμα και ένα κορμί που δεν γερνάει…ποτέ;  Τότε θα πρέπει να προσέξεις το σώμα σου από τώρα ακολουθώντας τους παρακάτω κανόνες: 1. Η ενυδάτωση είναι το παν για δέρμα χωρίς ρυτίδες. Μόλις βγεις από το ντους άπλωσε μια...

Continue ReadingContinue Reading
Φάγατε ή ήπιατε λιγάκι παραπάνω; Ακολουθήστε τις συμβουλές της Τέτας για να σβήσετε τις… «αμαρτίες!

Φάγατε ή ήπιατε λιγάκι παραπάνω; Ακολουθήστε τις συμβουλές της Τέτας για να σβήσετε τις… «αμαρτίες!

Είστε από αυτούς που ψάχνουν να βρουν τι πρέπει να κάνουν για να επανέλθουν στα φυσιολογικά τους μετά από κάποιες καταχρήσεις στο ποτό ή στο φαγητό; Τότε λοιπόν, διαβάζετε το σωστό άρθρο! Οι καταχρήσεις, δυστυχώς, αντανακλώνται στο πρόσωπο και...

Continue ReadingContinue Reading
Έξυπνα tips για σκυλάκια

Έξυπνα tips για σκυλάκια

Τα κατοικίδιά μας, είναι οι πιο πιστοί μας φίλοι. Στην δική μου περίπτωση είναι η Zizel, το σκυλάκι μου. Όσο μικρή και αν φαίνεται, το άκρως αντίθετο συμβαίνει με την εξυπνάδα της και την ζωηράδα της. Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ βρήκα τον καλύτερο...

Continue ReadingContinue Reading
Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι;

Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχει το σαρακοστιανό τραπέζι;

Μπορεί να μην είναι λίγοι εκείνοι που έχουν μπει σε αυστηρό πρόγραμμα όσον αφορά την διατροφή τους μετά την περίοδο των γιορτών, ωστόσο δύσκολο να αντισταθείς στα καλούδια της Καθαράς Δευτέρας. Κι επειδή η Καθαρά Δευτέρα 2020 μας βρήκε με καλό...

Continue ReadingContinue Reading
Καθαρά Δευτέρα: Γιατί πετάμε χαρταετό&πόσες ημέρες νηστεύουμε τη Σαρακοστή;

Καθαρά Δευτέρα: Γιατί πετάμε χαρταετό&πόσες ημέρες νηστεύουμε τη Σαρακοστή;

Συνολικά 48 ημέρες διαρκεί η νηστεία πριν από το Πάσχα, όπως υπογραμμίζει η Ορθόδοξη χριστιανική παράδοση, όσες είναι και οι μέρες που νήστεψε και ο Χριστός, όταν βρέθηκε μόνος του στην έρημο. Στους πρώτους χριστιανικούς χρόνους η περίοδος της...

Continue ReadingContinue Reading
Γιατί τρώμε λαγάνα την Καθαρά Δευτέρα

Γιατί τρώμε λαγάνα την Καθαρά Δευτέρα

Η λαγάνα είναι αδιαμφισβήτητα ο «πρωταγωνιστής» στο νηστίσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. Γιατί, όμως, τρώμε το συγκεκριμένο ψωμί και τι συμβολίζει αυτό; Η λαγάνα είναι άζυμος άρτος, που σημαίνει ότι παρασκευάζεται χωρίς προζύμι και φαίνεται...

Continue ReadingContinue Reading
Απόκριες 2020: Και φέτος με ένα extreme make up! (Video)

Απόκριες 2020: Και φέτος με ένα extreme make up! (Video)

Οι Απόκριες θέλουν κάτι το διαφορετικό. Εγώ στο παρελθόν είχα επιλέξει να κάνω ένα extreme make up και θα σας το ξαναπαρουσιάσω σήμερα γιατί και φέτος σκέφτομαι να κάνω κάτι αντίστοιχο! Υ.Γ Το μαλλί είναι από την παράσταση «Το ημερολόγιος της ...

Continue ReadingContinue Reading
Δέκα τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Δέκα τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη, καθώς επηρεάζει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου μας και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Η σεροτονίνη έχει ως δομικό στοιχείο το αμινοξύ τρυπτοφάνη. Η τρυπτοφάνη προσλαμβάνεται από τα τρόφιμα και...

Continue ReadingContinue Reading
Light Τσικνοπέμπτη! Τι να προσέξετε!

Light Τσικνοπέμπτη! Τι να προσέξετε!

Η Τσικνοπέμπτη κατέφθασε! Όπως όλοι γνωρίζουμε, το κρέας αυτή την ημέρα έχει την τιμητική του. Είναι ένα έθιμο που ούτε  θέλουμε να το χάσουμε αλλά ούτε και να το στερηθούμε. Εννοείται πως δεν θα αποφύγουμε να φάμε κρέας λόγω διατροφής αλλά...

Continue ReadingContinue Reading
Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Οι ραγάδες είναι ένα φαινόμενο, που κάνει την εμφάνισή του όλο και πιο συχνά στο γυναικείο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς προκαλούνται κυρίως από την απότομη αυξομείωση του βάρους, που έχει ως αποτέλεσμα την διάσπαση του κολλαγόνου και την...

Continue ReadingContinue Reading