Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουμε νωρίς για ύπνο ώστε να κοιμηθούμε όσο περισσότερο μπορούμε. Έρευνα όμως μας ενημερώνει ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και πόσο επιρρεπείς είμαστε σε ασθένειες. Η μελέτη από...
Εγκυμοσύνη είναι η κατάσταση στην οποία μια γυναίκα φέρει στη μήτρα της ένα γονιμοποιημένο ωάριο, που αναπτύσσεται και εξελίσσεται σταδιακά σε έμβρυο μέχρι τη γέννηση του βρέφους. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια αλλά επειδή το σώμα σας υφίσταται...
Κι όμως είναι τάση! Πολλές celebrities, fashion editors και fashionistas, συνδυάζουν αυτό το φραουλί χρώμα με κόκκινο, πορτοκαλί ή ροζ δημιουργώντας outfits γεμάτα ένταση και ζωντάνια! Μπορείς να βρεις ρούχα και αξεσουάρ σε φραουλί χρώμα ή να...
Tην άνοιξη αλλά και το καλοκαίρι θέλουμε να κάνουμε στο πρόσωπό μας πιο απαλό μακιγιάζ συνήθως και προτιμούμε τα πιο ελαφριά make up για την επιδερμίδα μας. Οι BB και CC Creams είναι ιδανικές για αυτή την περίπτωση. Οι ΒΒ κρέμες, είναι για...
Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι η στέρηση οξυγόνου, γνωστή και ως υποξία, οδήγησε στη γέννηση θηλυκών ποντικιών με λιγότερους ωοθηκικούς αδένες. Οι γυναίκες έχουν προειδοποιηθεί για τους κινδύνους του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της...
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D πονάνε περισσότερο στη διάρκεια του τοκετού! Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο ανώδυνο τοκετό γίνεται είναι να κάνει τακτικά μια βόλτα...
Τα beauty tutorials είναι αναρίθμητα στο YouTube και αυτό το γρήγορο μακιγιάζ δεν θα μπορούσε να ξεφύγει από το «ραντάρ». Το παρακάτω βίντεο μακιγιάζ διαρκεί μόλις 5 λεπτά και θα γίνει ο απόλυτος «σύμμαχος» σου για εκείνα τα… δύσκολα πρωινά. Η...
Κάθε πότε να λουζόμαστε; Το δέρμα συνηθίζει τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε; Μπορούμε να μειώσουμε τους πόρους της επιδερμίδας μας; Αυτές και άλλες απορίες απαντώνται παρακάτω. Tα parabens είναι καρκινογόνα ΜΥΘΟΣ Eίναι αντιμικροβιακές ουσίες...
Άγχος ή στρες; Είναι το ίδιο, απλά η μία λέξη είναι στα αγγλικά, ή έχουν διαφορές μεταξύ τους; Έχεις χίλιες εκκρεμότητες και ακόμα περισσότερες σκέψεις, ξεκινάς να ασχολείσαι με κάτι και το διακόπτεις για να κάνεις κάτι άλλο πιο επείγον. Ξυπνάς...
Φτιάξτε στο σπίτι σας πεντανόστιμη Vegan Μπολονέζ! Χρόνος Εκτέλεσης: 20′ Χρόνος Ψησίματος: 35′ Μερίδες: 4 Βαθμός Δυσκολίας: 1 Υλικά: 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 1 καρότο 250 γρ. κιμά σόγιας 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 50 γρ...
Kάθε νέα σεζόν θέλουμε να ανανεώνουμε τον εαυτό μας και να νιώθουμε πιο όμορφες. Ένα παιχνιδιάρικο look, είναι ένα κούρεμα με μύτες και αφέλειες που ταιριάζει πολύ σε αυτή την εποχή του χρόνου. Μπορείς επίσης να τολμήσεις πιο άγριο look κόβoντας...
Είναι φυσιολογικό για κάθε άνθρωπο να έχει σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή του. Ειδικά όμως στην εφηβεία, τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να διαρκέσουν πολλές ημέρες και να δημιουργήσουν προβλήματα στον ύπνο, τη διατροφή και τη σχολική απόδοση...