fbpx
Ανανεώστε τα δερμάτινα ρούχα σας βάζοντας τα στην… κατάψυξη

Ανανεώστε τα δερμάτινα ρούχα σας βάζοντας τα στην… κατάψυξη

Ναι ναι καλά διαβάσατε. Ίσως να μην το έχετε ακούσει ποτέ ξανά στο παρελθόν αλλά υπάρχουν κάποια ρούχα που είναι καλό να μπαίνουν στο ψυγείο. Κάποια από αυτά τα ρούχα είναι και τα δερμάτινα! Αν έχετε κάποιο δερμάτινο τζάκετ, φούστα ή παντελόνι...

Continue ReadingContinue Reading
Τι είναι αυτή η δίαιτα fasting που κάνουν όλοι τελευταία;

Τι είναι αυτή η δίαιτα fasting που κάνουν όλοι τελευταία;

Intermittent fasting ή αλλιώς «διακεκομμένη  νηστεία»! Η αλήθεια είναι ότι η ιδέα του fasting δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά και ότι έχει εξελιχθεί και αλλάξει αρκετές μορφές τα τελευταία χρόνια. Το γενικό πλαίσιο είναι πως μπορείς να...

Continue ReadingContinue Reading
24 τρόποι χρήσης του οξυζενέ

24 τρόποι χρήσης του οξυζενέ

Γνωρίζατε ότι το οξυζενέ είναι η μόνη μικροβιοκτόνος ουσία που αποτελείται μόνο από νερό και οξυγόνο; Το υπεροξειδίου του υδρογόνου ή κοινώς οξυζενέ αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα οικιακά απολυμαντικά στον κόσμο. Ωστόσο είναι πολύ πιο...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτές είναι οι 7 καλύτερες τροφές για γράμμωση

Αυτές είναι οι 7 καλύτερες τροφές για γράμμωση

Πολλοί θεωρούν πως το κλειδί για την απόκτηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι η σκληρή προπόνηση μη δίνοντας βάση στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή διότι θεωρούν πως είναι δύσκολο να την ακολουθήσουν. Για να μπορέσουμε να...

Continue ReadingContinue Reading
Ανάλαφρες μπούκλες γρήγορα, χωρίς ψαλίδι ή σεσουάρ

Ανάλαφρες μπούκλες γρήγορα, χωρίς ψαλίδι ή σεσουάρ

Το καλοκαίρι το σεσουάρ αλλά και όποιο άλλο εργαλείο για τα μαλλιά δεν είναι σίγουρα ότι καλύτερο. Η ζέστη σε καμία περίπτωση δεν βοηθάει αλλά κι εσύ δεν νομίζω να είσαι διαθέσιμη να φας όλη την ώρα σου μπροστά από έναν καθρέφτη με μία βούρτσα να...

Continue ReadingContinue Reading
DIY κερί αποτρίχωσης

DIY κερί αποτρίχωσης

Με λίγα υλικά που υπάρχουν πάντα στο σπίτι θα σου δείξω πως να φτιάξεις το δικό σου DIY κερί αποτρίχωσης. Θα σου πω μάλιστα και πως να το χρησιμοποιήσεις σωστά, έτσι ώστε να μπορείς ανά πάσα στιγμή να το κάνεις μόνη σου και σωστά. Καλοκαιράκι...

Continue ReadingContinue Reading
Σπιτικές μπάρες μήλου, το τέλειο σνακ!

Σπιτικές μπάρες μήλου, το τέλειο σνακ!

Νόστιμες και θρεπτικές μπάρες μήλου, φτιαγμένες από τα χεράκια σας, μπορείτε να τις απολαύσετε κάθε στιγμή της ημέρας! Οι μπάρες μήλου είναι η ιδανική επιλογή για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο στη διάθεσή τους για να προετοιμάσουν ένα υγιεινό...

Continue ReadingContinue Reading
Ντεμακιγιάζ ματιών: Έτσι γίνεται σωστά!

Ντεμακιγιάζ ματιών: Έτσι γίνεται σωστά!

Το ντεμακιγιάζ είναι μία απαραίτητη διαδικασία για την καθημερινή φροντίδα του προσώπου, που όμως οι περισσότερες γυναίκες παραλείπουν. Όταν πρόκειται, μάλιστα, για το ντεμακιγιάζ ματιών, τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα… Tο να αφαιρέσεις...

Continue ReadingContinue Reading
Το σωστό πλύσιμο του μαγιό και συμβουλές φροντίδας για να διατηρηθεί σαν καινούργιο

Το σωστό πλύσιμο του μαγιό και συμβουλές φροντίδας για να διατηρηθεί σαν καινούργιο

Το πλύσιμο του μαγιό είναι ένα απαραίτητο βήμα για να το διατηρήσετε σαν καινούργιο. Ο λόγος είναι πως το αλάτι, ο ήλιος και το χλώριο τείνουν να ξεθωριάζουν τα χρώματα και να αλλοιώνουν την ελαστική ύφανση του μπικίνι ή ολόσωμου σας. Αν βέβαια...

Continue ReadingContinue Reading
Tρώτε πολλή ζάχαρη; Ποια σήματα στέλνει το σώμα σας

Tρώτε πολλή ζάχαρη; Ποια σήματα στέλνει το σώμα σας

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την υγεία, καθώς συνδέεται μεταξύ άλλων με την παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια, τον διαβήτη, τον καρκίνο και τα προβλήματα στο συκώτι. Μία πάστα ή ένα παγωτό αραιά και πού δεν κάνουν...

Continue ReadingContinue Reading
Έτσι  θα κρατήσει περισσότερο το άρωμά σας στη ζέστη

Έτσι θα κρατήσει περισσότερο το άρωμά σας στη ζέστη

Θα έχετε διαπιστώσει ότι τους καλοκαιρινούς μήνες το άρωμά μας διαρκεί λιγότερο εξαιτίας της αυξημένης θερμοκρασίας και της υγρασίας, γεγονός που μας προβληματίζει. Δείτε παρακάτω τι μπορείτε να κάνετε για να έχει το άρωμά σας μεγαλύτερη...

Continue ReadingContinue Reading
Ρύζι με καρύδια και βερίκοκα

Ρύζι με καρύδια και βερίκοκα

Να και κάτι διαφορετικό! Καλοκαιρινό και εύκολο, μοσχομυριστό και νόστιμο ρύζι, με τη γεύση και το άρωμα του βερίκοκου θα σας ταξιδέψει. Δοκιμάστε το! Υλικά Συνταγής: 50 γραμ. ελαιολαδο (ή βούτυρο) 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 8 βερύκοκα φρέσκα ή...

Continue ReadingContinue Reading