fbpx
Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο

Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου στον οισοφάγο και το στομάχι μειώθηκε σημαντικά με την καλή στοματική υγιεινή, σύμφωνα με τους ερευνητές του Harvard T.H. Chan School of Public Health. Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών θα μπορούσε να μειώσει τον...

Continue ReadingContinue Reading
Επηρεάζει η έλλειψη βιταμίνης D την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

Επηρεάζει η έλλειψη βιταμίνης D την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D πονάνε περισσότερο στη διάρκεια του τοκετού! Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο ανώδυνο τοκετό γίνεται είναι να κάνει τακτικά μια βόλτα...

Continue ReadingContinue Reading
Δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα: Η συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις!

Δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα: Η συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις!

Είναι ωραίο να μεγαλώνεις με αναμνήσεις, να αναπολείς πράγματα που έχεις ζήσει στο παρελθόν, καλές στιγμές αλλά και δύσκολες. Εξίσου ωραίο είναι να θυμάσαι πού έχεις αφήσει τα κλειδιά σου, ποιος αγαπημένος σου έχει γενέθλια σήμερα, ποιος σου...

Continue ReadingContinue Reading
Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Διώξτε το στρες χαλαρώνοντας στη θάλασσα

Η θάλασσα σαφώς και έχει τις ευεργετικές της ιδιότητες. Αυτή τη φορά όμως δεν θα σας γράψω ούτε για ασκήσεις γυμναστικής στο νερό, ούτε για απολέπιση. Θα σας γράψω για το πως μπορείτε να καταπολεμήσετε το άγχος ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Το...

Continue ReadingContinue Reading
Οι υψηλές θερμοκρασίες σχετίζονται με την αύξηση των αυτοκτονιών

Οι υψηλές θερμοκρασίες σχετίζονται με την αύξηση των αυτοκτονιών

Ως τώρα γνωρίζαμε ότι ο βαρύς χειμώνας έχει επιπτώσεις στην ψυχολογία, προκαλώντας διαταραχές στο 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, ωστόσο ο καύσωνας μπορεί να δημιουργήσει συναισθήματα εγκλωβισμού, μοναξιάς και αυτοκτονικές τάσεις, αναφέρουν οι...

Continue ReadingContinue Reading
Κοιμάσαι με ανοιχτό το φως ή την τηλεόραση; Μάθε πόσο κακό κάνεις στην υγεία σου

Κοιμάσαι με ανοιχτό το φως ή την τηλεόραση; Μάθε πόσο κακό κάνεις στην υγεία σου

Πολλοί είναι αυτοί που ή από φόβο, ή για παρέα, ή απλά γιατί ξεχνιούνται κοιμούνται με ένα φως ή ακόμη χειρότερα την τηλεόραση ανοιχτή. Οπως επισημαίνουν, όμως, οι επιστήμονες η κακιά αυτή συνήθεια μόνο κακό προκαλεί στην υγεία αφού επηρεάζει τη...

Continue ReadingContinue Reading
Βιταμίνη C & αδυνάτισμα: Βοηθάει τελικά;

Βιταμίνη C & αδυνάτισμα: Βοηθάει τελικά;

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας επιτυχημένης δίαιτας αλλά και μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής γενικότερα. Φαίνεται όμως ότι τα εσπεριδοειδή και τα άλλα φρούτα με σημαντική ποσότητα βιταμίνης C κατέχουν ξεχωριστή θέση σε μια...

Continue ReadingContinue Reading
Το παιδί μου έχει πυρετό: Πότε πρέπει να καλέσω παιδίατρο;

Το παιδί μου έχει πυρετό: Πότε πρέπει να καλέσω παιδίατρο;

Ο πυρετός είναι η πιο συνηθισμένη αντίδραση του παιδικού οργανισμού στην αρρώστια και όσο και αν ακούγεται παράξενο είναι ένα σύμπτωμα χρήσιμο! Ωστόσο, συχνά επικίνδυνη μπορεί να είναι η αιτία του πυρετού, που πρέπει να ανευρίσκεται με τη βοήθεια...

Continue ReadingContinue Reading
Ανακαλύφθηκε νέο όργανο στο ανθρώπινο σώμα! Ίσως είναι το κλειδί στην καταπολέμηση του καρκίνου

Ανακαλύφθηκε νέο όργανο στο ανθρώπινο σώμα! Ίσως είναι το κλειδί στην καταπολέμηση του καρκίνου

Επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που μάλιστα φαίνεται να παίζει ρόλο σε διάφορες κοινές παθήσεις όπως ο καρκίνος. Το όργανο απαρτίζεται από ένα δίκτυο καναλιών μεταφοράς υγρών μέσα στο ανθρώπινο σώμα, το...

Continue ReadingContinue Reading
Σοκολάτα: Το καλύτερο φάρμακο για τον βήχα;

Σοκολάτα: Το καλύτερο φάρμακο για τον βήχα;

Η σοκολάτα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον βήχα, ακόμα και σε σύγκριση με το πλέον γνωστό γιατροσόφι, το μέλι με λεμόνι, υποστηρίζει κορυφαίος ειδικός στο βήχα και τις αναπνευστικές παθήσεις. Ταλαιπωρήστε από βήχα; Φάτε σοκολάτα, καθώς είναι το...

Continue ReadingContinue Reading
Ποιες εικόνες πρέπει να φέρνετε στο μυαλό σας για να κοιμάστε ήρεμες;

Ποιες εικόνες πρέπει να φέρνετε στο μυαλό σας για να κοιμάστε ήρεμες;

Αν είστε από αυτές που κάθε βράδυ μετράτε προβατάκια για να καταφέρετε να κοιμηθείτε, πρέπει να αλλάξετε μέθοδο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης υποστηρίζουν ότι είναι καλύτερα να φέρετε στο μυαλό σας την εικόνα μιας παραλίας ή ακόμα...

Continue ReadingContinue Reading
Στέγνωμα ρούχων μέσα στο σπίτι: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία μας

Στέγνωμα ρούχων μέσα στο σπίτι: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία μας

Ο καιρός είναι, πλέον, βροχερός και τα απλωμένα ρούχα στο μπαλκόνι δε στεγνώνουν με τίποτα! Οι περισσότερες νοικοκυρές πιστεύουν πως κάνουν καλά όταν βάζουν τα ρούχα για να στεγνώσουν μέσα στο σπίτι ειδικά όταν είναι αναμμένο το καλοριφέρ. Τι...

Continue ReadingContinue Reading