Εάν θέλετε να διατηρηθείτε σε φόρμα και να παραμείνετε ενεργοί και νέοι θα πρέπει να αποφύγετε τα 6 πράγματα που επιταχύνουν τη γήρανση. Κακή διατροφή Μία διατροφή φτωχή σε θρεπτικά
Τώρα που ανοίγει ο καιρός, η μπύρα αποτελεί ιδανική επιλογή, δεν είναι λίγα όμως τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει στη σιλουέτα και στην υγεία μας. Τα γνωρίζετε; Είναι ένα
Προφανώς και χρειάζεται να πλένετε τα πιάτα 2 ή και 3 φορές μέσα σε μια μέρα – ιδίως αν έχετε μεγάλη οικογένεια. Γνωρίζετε όμως τι γίνεται με το σφουγγάρι; Η βρωμιά
Φυσικά και δεν είναι το μόνο, όμως έχει μια υψηλή θέση στη λίστα με τα συστατικά που αγαπούν το δέρμα σας. Η ρετινόλη, είναι μια ενεργή μορφή της βιταμίνης Α, με
Η περιποίηση του προσώπου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο δεν είστε λίγες εσείς που δεν κάνετε τίποτα για το πρόσωπο σας και τρέχετε τελευταία στιγμή λίγες μέρες πριν από ένα
Όλα τα Smoothie δεν είναι ίδια. Το συγκεκριμένο ωστόσο έχει λίγο παραπάνω από 200 θερμίδες αλλά πρέπει να έχετε υπόψιν πως χορταίνει και δίνει ενέργεια για όλο το 24ωρο. Θα χρειαστείτε: –
Οι αλλεργίες της άνοιξης έχουν ήδη ξεκινήσει εδώ και λίγο καιρό και αναμένεται να γίνουν ακόμα πιο έντονες όσο πλησιάζουμε στο Πάσχα. Έτσι, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι προσφεύγουν στα αντιισταμινικά
Όταν εμφανίζεται ο έρπης βλέπουμε φουσκάλες γεμάτες με υγρό κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας γύρω από το στόμα ή τα χείλη, πολλές φορές πονάει για να μην πω πάντα
Τα στενά τζιν παντελόνια τα αγαπάμε, μας βολεύουν, τα θέλουμε στην καθημερινότητα μας. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να είναι της μόδας ή να τα έχουμε συνηθίσει, πρέπει να ξέρετε πως
Η ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα υπάρχει για κάποιο σκοπό κι όχι διακοσμητική. Μερικές φορές τα προϊόντα έχουν ημερομηνία λήξης νωρίτερα απ΄ότι θα ΄πρεπε για να προστατευτεί ο κόσμος ωστόσο υπάρχουν
Το αβοκάντο, ένα αγαπημένο φρούτο που περιέχει λιπαρά και μάλιστα καλά λιπαρά, έχει χώρο σε όλα τα πιάτα μας, είτε αυτά είναι γλυκά είτε αλμυρά. Θεωρείται superfood και είναι πολύ ωφέλιμο για τον
Κάθε πότε κάνεις μπάνιο; Ξέρεις πόσες φορές και κάθε πότε είναι το σωστό; Αμερικανοί ερευνητές εξηγούν πως το να κάνεις μπάνιο σε καθημερινή βάση (ειδικότερα με καυτό νερό) μπορεί να κάνει περισσότερο κακό