Νοιώθετε τα πόδια σας κουρασμένα και βαριά; Νοιώθετε πως μετά από μια έντονη μέρα τα πόδια σας έχουν αποκτήσει μια δυσάρεστη μυρωδιά; Γνωρίζετε πως με ένα υλικό που υπάρχει σε όλα τα νοικοκυριά μπορείτε να κάνετε ένα ποδόλουτρο με το οποίο...
Είναι ένα από τα αγαπημένα σας θέματα γι΄αυτό και θέλω πιο συχνά να σας δίνω νέες συνταγές για να φτιάχνετε τις δικές σας ξυριστικές κρέμες και αφρούς και να μην περιορίζεστε. Μία νέα και εύκολη συνταγή για κρέμα ξυρίσματος είναι η ακόλουθη και...
Γυρίσατε από τη δουλειά και δεν ξέρετε πώς να ξεκουράσετε τα πόδια σας; Σας έχω τη λύση. Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα το παρακάτω τζελ. Θα χρειαστείτε • 2 κουταλιές τζελ αλόη βέρα • 1/2 κουταλιά αιθέριο έλαιο μέντας Παρασκευή: Αναμειγνύετε τα...
Φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος με κληρονομική προδιάθεση στο 70% των περιπτώσεων. Ονομάζεται και δερματίτιδα. Προσβάλλει το 5-15% των παιδιών σχολικής ηλικίας και το 2-10% των ενηλίκων. Τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα πάσχουν πιο συχνά από...
Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί οξεία βλάβη του δέρματος από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Οφείλεται στην υπεριώδη ακτινοβολία η οποία διαπερνά την επιδερμίδα. Η έκταση του ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, τη διάρκεια...
Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Γεμίζετε ένα γυάλινο μπουκάλι των 100 ml με ελαιόλαδο, βάζετε μέσα 5 ράβδους κανέλας και αφήνετε το μείγμα στον ήλιο για 7-8 ημέρες. Η κανέλα θα αποδεσμεύσει τα δραστικά συστατικά της στο ελαιόλαδο και το αποτέλεσμα...
Το συχνό ξύρισμα μπορεί κάποιες φορές να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στην επιδερμίδα όπως κοκκινίλες, κοψίματα κτλ. Όλα αυτά τα φαινόμενα παρατηρούνται πιο συχνά όταν κάνετε τα ακόλουθα: Χρησιμοποιείτε το ίδιο ξυραφάκι πολλές φορές (δηλαδή πάνω...
Τα πόδια σας ιδρώνουν και δεν ξέρετε πως να το αντιμετωπίσετε. Κάντε ποδόλουτρο με κρύο νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεβάντα και 1 κουταλάκι γλυκερίνη. Αμέσως μετά χαλαρώστε και κάντε απαλό μασάζ με...
Είναι πολύ σημαντικό εκτός από το να πίνετε νερό και να τρώτε καλά για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό, να χρησιμοποιείτε και κάποια υλικά από την κουζίνα σας για εξτρα περιποίηση. Δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε καθόλου. Θα...
Είναι κάτι που απασχολεί πολλές από εσάς και συχνά μου στέλνετε μηνύματα και με ρωτάτε. Ραγάδες εγκυμοσύνης… Κάποιες τις έχετε αποκτήσει ήδη και κάποιες που θέλετε να γίνετε μανούλες έχετε το άγχος. Αρχικά, από την ελαστικότητα του δέρματός...
Το πορτοκάλι δίνει λάμψη και ζωντάνια στην επιδερμίδα, προστατεύει και ενδυναμώνει το αγγειακό πλέγμα που την οξυγονώνει, κάνει λεύκανση, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την άμυνα του δέρματος απέναντι στη μόλυνση της...
Tο ρύζι είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, που μετατρέπονται άμεσα σε ενέργεια στον οργανισμό, καθώς και πρωτεϊνών, οι οποίες προσφέρουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των μυών. Περιέχει...