fbpx
Έτσι θα κρατήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό

Έτσι θα κρατήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό

Είναι πολύ σημαντικό εκτός από το να πίνετε νερό και να τρώτε καλά για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό, να χρησιμοποιείτε και κάποια υλικά από την κουζίνα σας για εξτρα περιποίηση. Δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε καθόλου. Θα...

Continue ReadingContinue Reading
Χρησιμοποιήστε ζάχαρη για βελούδινο δέρμα

Χρησιμοποιήστε ζάχαρη για βελούδινο δέρμα

Bάλτε τη ζάχαρη στη ζωή σας! Όχι ως γλυκαντική ουσία, αλλά ως ένα φυσικό καλλυντικό με ενυδατικές και απαλυντικές ιδιότητες. H ζάχαρη περιέχει ένα μοναδικό ενυδατικό σύστημα, του οποίου η σύνθεση είναι παρόμοια με το φυσιολογικό μείγμα...

Continue ReadingContinue Reading
Έτσι θα αποφύγετε τις ραγάδες εγκυμοσύνης

Έτσι θα αποφύγετε τις ραγάδες εγκυμοσύνης

Είναι κάτι που απασχολεί πολλές από εσάς και συχνά μου στέλνετε μηνύματα και με ρωτάτε. Ραγάδες εγκυμοσύνης… Κάποιες τις έχετε αποκτήσει ήδη και κάποιες που θέλετε να γίνετε μανούλες έχετε το άγχος. Αρχικά, από την ελαστικότητα του δέρματός...

Continue ReadingContinue Reading
Φτιάξτε ενυδατικό λαδάκι σώματος με άρωμα πορτοκαλιού

Φτιάξτε ενυδατικό λαδάκι σώματος με άρωμα πορτοκαλιού

Το πορτοκάλι δίνει λάμψη και ζωντάνια στην επιδερμίδα, προστατεύει και ενδυναμώνει το αγγειακό πλέγμα που την οξυγονώνει, κάνει λεύκανση, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την άμυνα του δέρματος απέναντι στη μόλυνση της...

Continue ReadingContinue Reading
Ρύζι: Χρησιμοποιήστε το για την ομορφιά σας!

Ρύζι: Χρησιμοποιήστε το για την ομορφιά σας!

Tο ρύζι είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, που μετατρέπονται άμεσα σε ενέργεια στον οργανισμό, καθώς και πρωτεϊνών, οι οποίες προσφέρουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των μυών. Περιέχει...

Continue ReadingContinue Reading
Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για απαλά χέρια

Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για απαλά χέρια

Φροντίστε και ξεκουράστε τα ταλαιπωρημένα σας χέρια με φυσικούς τρόπους. Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για απαλά και βελούδινα χέρια. Θα χρειαστείτε: 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές κερί μέλισσας 1 χούφτα δενδρολίβανο 8 κουταλιές ροδόνερο...

Continue ReadingContinue Reading
Πανεύκολη συνταγή για απολέπιση του σώματος

Πανεύκολη συνταγή για απολέπιση του σώματος

Μια πολύ εύκολη συνταγή για να απολεπίσετε το σώμα σας με φυσικά και αγνά υλικά. Θα χρειστείτε:  3 κουταλιές χλιαρό μέλι 2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη 1 αυγό Παρασκευή: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα υλικά. Έπειτα, αλείψτε με το μείγμα τα πόδια και...

Continue ReadingContinue Reading
Ξεκουράστε τα πόδια σας με φυσικό τρόπο

Ξεκουράστε τα πόδια σας με φυσικό τρόπο

Το αλάτι και το μηλόξιδο έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από ξεκούραση, προσφέρουν και λύση κατά της κακοσμίας των ποδιών. Θα χρειαστείτε: 1 ποτήρι μηλόξιδο 1 γεμάτη χούφτα θαλασσινό αλάτι χοντρό Παρασκευή: Bάλτε τα πόδια σας σε...

Continue ReadingContinue Reading
Συνταγές για ένα σφριγηλό στήθος

Συνταγές για ένα σφριγηλό στήθος

Το στήθος είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στο σώμα της γυναίκας και οπωσδήποτε δεν πρέπει να το παραμελούμε και να το αφήνουμε απεριποίητο. Τι μπορείτε να κάνετε;  Κάντε απαλό μασάζ και κομπρέσες με 1 λίτρο νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει λίγα...

Continue ReadingContinue Reading
Σκραμπ σώματος με μέλι και αβοκάντο

Σκραμπ σώματος με μέλι και αβοκάντο

Ένα σκραμπ  που σκοπό έχει να απαλύνει και να λειάνει το τραχύ και ξηρό δέρμα. Το μέλι έχει καθαριστικές και μαλακτικές ιδιότητες για το δέρμα και το αβοκάντο επίσης μαλακτικές ιδιότητες. Μεταμορφώστε εύκολα το θαμπό και ξηρό δέρμα σας σε λείο...

Continue ReadingContinue Reading
Κράμπα: Ανακουφιστείτε με φυσικούς τρόπους

Κράμπα: Ανακουφιστείτε με φυσικούς τρόπους

Η ακούσια και επώδυνη συνεχόμενη σύσπαση, που μπορεί μερικές φορές να παρουσιαστεί σε έναν ή περισσότερους μύς του σώματος μας, λέγεται κράμπα. Οι κράμπες μπορούν να εμφανιστούν ύστερα από υπερβολική άσκηση ή άσκηση σε αγύμναστους μύς ή ύστερα...

Continue ReadingContinue Reading
Απαλλαγείτε από τις κρεατοελιές σας με αυτές τις φυσικές θεραπείες

Απαλλαγείτε από τις κρεατοελιές σας με αυτές τις φυσικές θεραπείες

Καλοήθη ογκίδια του δέρματος που οφείλονται σε δυσπλασία και μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους σε οποιαδήποτε ηλικία και σε διάφορα σημεία του σώματος. Πριν δοκιμάσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες, είναι σημαντικό να επιθεωρήσετε τις κρεατοελιές...

Continue ReadingContinue Reading