fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Είμαι στην εμμηνόπαυση, προσέχω τη διατροφή μου αλλά η κοιλιά δεν μειώνεται! Τι να κάνω;

Λόγω της μεταβολής των ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι πολύ πιθανό το βάρος να μεταβληθεί σημαντικά αλλά και να μειωθεί ο βασικός μεταβολισμός (η θερμίδες που καίτε σε κατάσταση ηρεμίας

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Διαταραχές δέρματος και νυχιών από χημειοθεραπείες – Σωστή περιποίηση

Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπείας μπορούν να βλάψουν τα ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του δέρματος και των νυχιών. Αν και αυτές οι βλάβες μπορεί να είναι εμφανείς και ενοχλητικές, οι περισσότερες είναι μικρής

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Braids – Κοτσιδάκια στην παραλία. Έτσι το έκανα εγώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Φτιάχνεις κοτσιδάκια το πρωί, κάνεις όλες τις δουλειές σου, πας και για μπάνιο, επιστρέφεις, κοιμάσαι και την επόμενη μέρα είσαι και πάλι χτενισμένη… Αυτό είναι καλοκαιρινό χτένισμα και είναι τέλειο.

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

SOS: Αυτές οι ενδείξεις μας λένε να βγούμε ΤΩΡΑ από τη θάλασσα!

Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τη θάλασσα. Ακόμα και αν μείνουμε στην πόλη, έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε τα μπάνια μας. Μερικές φορές όμως είναι καλύτερα να μένουμε στην

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Καλοκαιρινή σαλάτα με αγγούρια και κολοκυθάκια

Τι καλύτερο από μια σαλάτα το καλοκαίρι; Δροσερή και λαχταριστή! Συστατικά 50 γρ. κουκουνάρι 3 φέτες ψωμί του τοστ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. αλάτι χωρισμένο ½ κ.γ. πιπέρι χωρισμένο ρίγανη,

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αποτρίχωση με κλωστή και στα δάχτυλα!

Αντιαισθητικό και ενοχλητικό πρόβλημα για όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας οι λίγες τρίχες στο πρόσωπο και το σώμα. Μάλιστα όσο αυξάνεται η ηλικία και οι γυναίκες έχουν περάσει στην περίοδο

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Το πεντικιούρ που «ψηφίζει» φέτος το καλοκαίρι η Μαρία Ηλιάκη

Καλοκαίρι και η περιποίηση των άκρων μας είναι σημαντική. Τα πέδιλα επιβάλλουν να έχουμε τα νύχια των ποδιών μας φροντισμένα και βαμμένα, και αυτό βεβαίως έκανε και η Μαρία Ηλιάκη.   Η

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; Ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται;

Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το δάγκωμα των χειλιών έχει τις αιτίες

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Ανανεώστε τα δερμάτινα ρούχα σας βάζοντας τα στην… κατάψυξη

Ναι ναι καλά διαβάσατε. Ίσως να μην το έχετε ακούσει ποτέ ξανά στο παρελθόν αλλά υπάρχουν κάποια ρούχα που είναι καλό να μπαίνουν στο ψυγείο. Κάποια από αυτά τα ρούχα είναι και

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Τι είναι αυτή η δίαιτα fasting που κάνουν όλοι τελευταία;

Intermittent fasting ή αλλιώς «διακεκομμένη  νηστεία»! Η αλήθεια είναι ότι η ιδέα του fasting δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά και ότι έχει εξελιχθεί και αλλάξει αρκετές μορφές τα τελευταία χρόνια. Το γενικό

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

24 τρόποι χρήσης του οξυζενέ

Γνωρίζατε ότι το οξυζενέ είναι η μόνη μικροβιοκτόνος ουσία που αποτελείται μόνο από νερό και οξυγόνο; Το υπεροξειδίου του υδρογόνου ή κοινώς οξυζενέ αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα οικιακά απολυμαντικά στον κόσμο. Ωστόσο είναι πολύ

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτές είναι οι 7 καλύτερες τροφές για γράμμωση

Πολλοί θεωρούν πως το κλειδί για την απόκτηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι η σκληρή προπόνηση μη δίνοντας βάση στην σωστή και ισορροπημένη διατροφή διότι θεωρούν πως είναι δύσκολο

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL