fbpx
Φυσική απολέπιση με άμμο

Φυσική απολέπιση με άμμο

Το πιο ανέξοδο σκραμπ και παράλληλα ευεργετικό για το δέρμα. Πάρτε μια μικρή ποσότητα άμμου και αναμείξτε την με το αντιηλιακό σας. Τρίψτε με απαλές κινήσεις όλο το σώμα και το πρόσωπο (ποτέ γύρω από τα μάτια), δίνοντας περισσότερη έμφαση σε...

Continue ReadingContinue Reading
Τι χρώμα να βάψουμε τα νύχια μας; Η Τέτα Καμπουρέλη μας δίνει τις καλύτερες λύσεις (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τι χρώμα να βάψουμε τα νύχια μας; Η Τέτα Καμπουρέλη μας δίνει τις καλύτερες λύσεις (ΕΙΚΟΝΕΣ)

To καλοκαίρι προσέχουμε ιδιαίτερα το μανικιούρ και το πεντικιούρ μας, ενώ συνήθως επιλέγουμε έντονα χρώματα για τα άκρα μας. Σήμερα μαζί μας, είναι η γνωστή αισθητικός Τέτα Καμπουρέλη, που θα μας μιλήσει για τα hot χρώματα της σεζόν! Γράφει η...

Continue ReadingContinue Reading
Δεν σας πετυχαίνουν  οι μπούκλες; Μήπως φταίει ο τρόπος που κρατάτε το ψαλίδι;

Δεν σας πετυχαίνουν οι μπούκλες; Μήπως φταίει ο τρόπος που κρατάτε το ψαλίδι;

Κορίτσια μου, ο τρόπος που κρατάτε το εργαλείο styling παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Το να τυλίγετε απλά τυχαία τούφες γύρω του ναι μεν δημιουργεί μπούκλες, αλλά κατά πάσα πιθανότητα δεν θα πετύχετε το στιλ κυματισμού που θέλατε εξ’ αρχής. Αυτά που...

Continue ReadingContinue Reading
Όμορφη και ασφαλής στην παραλία! Άρθρο της Τέτας Καμπουρέλη στο περιοδικό ok!

Όμορφη και ασφαλής στην παραλία! Άρθρο της Τέτας Καμπουρέλη στο περιοδικό ok!

Διανύουμε την αγαπημένη εποχή των περισσότερων Ελλήνων. Το καλοκαίρι! Όλο το χρόνο ανυπομονούμε να έρθει, να τρέξουμε στις μαγικές παραλίες της χώρας μας, να διασκεδάσουμε αλλά και να χαλαρώσουμε. Τι θα λέγατε μαζί με όλα αυτά να κάνουμε...

Continue ReadingContinue Reading
Υγιεινές συνταγές με μακαρόνια για να χάσετε κιλά

Υγιεινές συνταγές με μακαρόνια για να χάσετε κιλά

Αν ακολουθείτε κάποια δίαιτα με μακαρόνια, τότε οι συνταγές μας θα σας ξετρελάνουν. Εκτός από τα υλικά σας αναφέρουμε και τις θερμίδες ώστε να ξέρετε ακριβώς τι τρώτε. Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε για τις 4 συνταγές που σας...

Continue ReadingContinue Reading
Ανανάς: πολύτιμος σύμμαχος στην κυτταρίτιδα

Ανανάς: πολύτιμος σύμμαχος στην κυτταρίτιδα

Ο ανανάς είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο, αφού η γεύση του φέρνει στο μυαλό εικόνες από παραλίες και καταγάλανα νερά. Ταιριάζει υπέροχα στις δροσερές φρουτοσαλάτες, στα smoothies ή και σε κοκτέιλ και ταυτόχρονα είναι...

Continue ReadingContinue Reading
Μάσκα μαλλιών με λάδι jojoba

Μάσκα μαλλιών με λάδι jojoba

Μάσκα μαλλιών με λάδι jojoba Υλικά: – 2 κ.σ λάδι jojoba – 1 κ.σ μέλι – 10σταγ. λάδι βιταμίνης Ε – 3σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας Παρασκευή: Ζεσταίνουμε το λάδι σε χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε το μέλι και περιμένουμε να λιώσει...

Continue ReadingContinue Reading
Πεπόνι vs καρπούζι: Η μάχη του καλοκαιριού

Πεπόνι vs καρπούζι: Η μάχη του καλοκαιριού

Για πολλούς το καρπούζι και το πεπόνι θεωρούνται παχυντικά, καθώς συχνά η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει αδίκως σε αυτή την κατηγορία φρούτων. Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν έχουν πολλές θερμίδες γιατί περιέχουν πολύ νερό. Ας τα δούμε...

Continue ReadingContinue Reading
Οι top ασκήσεις της παραλίας!

Οι top ασκήσεις της παραλίας!

Το περπάτημα ή το τζόγκινγκ με θέα τη θάλασσα αποτελούν όχι μόνο ιδανική αεροβική άσκηση, αλλά παράλληλα μας ηρεμούν και μας χαλαρώνουν. Μάλιστα, το βάδισμα στην παραλία, λόγω της αντίστασης της άμμου, μας γυμνάζει ακόμα περισσότερο. Πέρα από την...

Continue ReadingContinue Reading
Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; Ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται;

Γιατί δαγκώνουμε τα χείλη μας; Ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται;

Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το δάγκωμα των χειλιών έχει τις αιτίες του, σωματικές και ψυχολογικές, ενώ παρά τα…...

Continue ReadingContinue Reading
Το πεντικιούρ που «ψηφίζει» φέτος το καλοκαίρι η Μαρία Ηλιάκη

Το πεντικιούρ που «ψηφίζει» φέτος το καλοκαίρι η Μαρία Ηλιάκη

Καλοκαίρι και η περιποίηση των άκρων μας είναι σημαντική. Τα πέδιλα επιβάλλουν να έχουμε τα νύχια των ποδιών μας φροντισμένα και βαμμένα, και αυτό βεβαίως έκανε και η Μαρία Ηλιάκη.   Η παρουσιάστρια, λοιπόν, επισκέφτηκε το Teta Beauty Salon  και...

Continue ReadingContinue Reading
Τι είναι αυτή η δίαιτα fasting που κάνουν όλοι τελευταία;

Τι είναι αυτή η δίαιτα fasting που κάνουν όλοι τελευταία;

Intermittent fasting ή αλλιώς «διακεκομμένη  νηστεία»! Η αλήθεια είναι ότι η ιδέα του fasting δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά και ότι έχει εξελιχθεί και αλλάξει αρκετές μορφές τα τελευταία χρόνια. Το γενικό πλαίσιο είναι πως μπορείς να...

Continue ReadingContinue Reading