Είμαι σίγουρη πως αμέσως μετά την προπόνηση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε στο γυμναστήριο είναι ντους. Πιστέψτε με όμως είναι βασικό και απαραίτητο. Μπορεί οι ντουζιέρες του γυμναστηρίου
Οι περισσότεροι έκαναν και φέτος το καλοκαίρι τις διακοπές τους και δεν έλειψαν οι αμέτρητες ώρες κάτω από τον ήλιο. Πώς θα φτιάξετε λοιπόν ένα δικό σας σπρέι για να
Οι ραγάδες αποτελούν σημάδια και πρόβλημα πολλών γυναικών. Στο νέο μου βίντεο θα δείτε πώς μπορούμε να τις εξαλείψουμε με μια σπιτική μάσκα, χρησιμοποιώντας μόνο ένα υλικό, το αυγό. Δείτε
Οι πανάδες ή υπερμελαγχρώσεις ή μέλασμα είναι κηλίδες που εμφανίζονται κυρίως το καλοκαίρι στο πρόσωπο, στα χέρια , στο ντεκολτέ, στους ώμους αλλά και σε άλλα μέρη που εκτίθενται στον
Είναι προϊόντα που χρησιμοποιώ εδώ και χρόνια εγώ και οι πελάτισσες μου. Πλέον μπορείτε να τις αποκτήσετε κι εσείς εύκολα και γρήγορα. Η απόλυτη περιποίηση για το σώμα και τα
Tο μπρονζέ χρώμα του καλοκαιριού μπορούμε να το παρατείνουμε ακόμα και μέχρι το τέλος του φθινοπώρου ακολουθώντας ένα πλάνο 4 βημάτων. Όλες μας θέλουμε να έχουμε μαυρισμένη επιδερμίδα η οποία
Ένα από τα σημείο στο γυναικείο σώμα, που θεωρείται συνώνυμο της θηλυκότητας είναι το στήθος! Στην εκπομπή του OPEN «Καλοκαίρι #not» έδωσα τις κατάλληλες συμβουλές σε όλες τις γυναίκες που
Φίλες μου, σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό σας στήθος. Θα χρειαστείτε μόνο ένα στρωματάκι γυμναστικής! Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορείτε
Στην εκπομπή του OPEN, Καλοκαίρι #not, έδειξα μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι! Αξίζει να δοκιμάσεις τις φυσικές συνταγές μου! Δες το βίντεο:
Η Κλεοπάτρα έμεινε στην ιστορία ως η βασίλισσα της Αιγύπτου, αλλά και ως η γυναίκα με την ακαταμάχητη γοητεία και ομορφιά. Η βασίλισσα είχε ανακαλύψει την μέγιστη καλλυντική αξία του
Η γυμναστική με το Miha Bodytec έχει γίνει η αγαπημένη μου συνήθεια. Τι προσφέρει: – Μείωση βάρους & Σωματικού λίπους – Αύξηση μυϊκής δύναμης – Σύσφιξη & Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας 20
Έχετε ξεφλουδίσει από τον ήλιο; Με μια απολέπιση το πρόβλημα δεν λύνεται, ωστόσο μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας να επανέλθει αν δεν έχετε προσέξει και φτάσετε σε αυτό το