fbpx
Αυτά είναι τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε φέτος στα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Αυτά είναι τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε φέτος στα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Στην τελική ευθεία πλέον για τα Χριστούγεννα και έχουμε ξεκινήσει ήδη να ψάχνουμε για το τι δωράκια θα κάνουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η πρόταση μου είναι αυτή που θα διαβάσετε παρακάτω για τρεις λόγους. 1ον είμαι σίγουρη πως θα τους αρέσει η...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτό είναι το σημείο του γυναικείου σώματος που γερνά γρηγορότερα και από το πρόσωπο

Αυτό είναι το σημείο του γυναικείου σώματος που γερνά γρηγορότερα και από το πρόσωπο

Το γνωρίζετε πως υπάρχουν ορισμένα σημεία που γερνούν γρηγορότερα από ό, τι το πρόσωπό μας; Ένα μέρος του σώματος στο οποίο θα δείτε σημάδια γήρανσης, ακόμη και πριν από το πρόσωπό σας, είναι το ντεκολτέ. Δηλαδή το πάνω μέρος του κορμού, το οποίο...

Continue ReadingContinue Reading
Home spa! Πώς θα απολαύσεις το μπάνιο της Κλεοπάτρας;

Home spa! Πώς θα απολαύσεις το μπάνιο της Κλεοπάτρας;

Γιατί να τρέχετε στα spa όταν μπορείτε να απολαύσετε ένα μοναδικό μπάνιο στο σπίτι σας; Η συνταγή που σας έχω σήμερα είναι πανεύκολη (όπως πάντα άλλωστε) με βασικό υλικό το γάλα το οποίο όπως όλες ξέρουμε αγαπούσε η Κλεοπάτρα. Θα χρειαστείτε: 100...

Continue ReadingContinue Reading
Αντιμετώπισε τους κάλους και τα ξηρά πόδια ενώ κοιμάσαι

Αντιμετώπισε τους κάλους και τα ξηρά πόδια ενώ κοιμάσαι

Αν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν βρίσκεις χρόνο να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα που έχεις στα πόδια σου φρόντισε τουλάχιστον να τα περιποιηθείς το βράδυ. Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά πράγματα. Προμηθεύσου μια καλή κρέμα ποδιών (Δες εδώ την...

Continue ReadingContinue Reading
Ποια συστατικά λειτουργούν συμπληρωματικά με την καφεΐνη και ενισχύουν τη δράση της;

Ποια συστατικά λειτουργούν συμπληρωματικά με την καφεΐνη και ενισχύουν τη δράση της;

Eίναι λάθος να πιστεύουμε ότι όσο περισσότερο καφέ πίνουμε τόσο πιο εύκολα αδυνατίζουμε. Υπενθυμίζουμε ότι 3 φλιτζάνια καφέ ημερησίως προκαλούν διαύγεια, ευεξία και μας δίνουν ενέργεια, αλλά η υπερβολική ποσότητα καφέ προκαλεί στρες, πονοκέφαλο...

Continue ReadingContinue Reading
Φυσικές συνταγές για το στήθος μας

Φυσικές συνταγές για το στήθος μας

Το στήθος μας πρέπει να το περιποιούμαστε με το παραπάνω. Αν δεν έχετε χρήματα για να αγοράζετε κρέμες του εμπορίου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια υλικά από τη φύση τα οποία πολλές φορές μπορεί να αποδειχτούν και «θαυματουργά». Για τις...

Continue ReadingContinue Reading
Συνταγές περιποίησης χεριών. Πιστέψτε με τις χρειαζόμαστε με το κρύο!

Συνταγές περιποίησης χεριών. Πιστέψτε με τις χρειαζόμαστε με το κρύο!

Ξεκινάει το κρύο και τα χέρια μας χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση. Είναι πιο ξηρά και αφυδατωμένα και έχουν την ανάγκη μας. Μουλιάστε τα χέρια σας για 10 λεπτά σε ζεστό νερό που θα προσθέσετε δύο κουταλιές μέλι και δύο κουταλιές ροδόνερο. Θα...

Continue ReadingContinue Reading
Σοκολατοθεραπεία. Γνωρίστε τα οφέλη της και επωφεληθείτε

Σοκολατοθεραπεία. Γνωρίστε τα οφέλη της και επωφεληθείτε

Η σοκολάτα δεν είναι μόνο για τις νύχτες υπογλυκαιμίας. Όλο και περισσότερες εφαρμογές ευεξίας και υγείας εκμεταλλεύονται τις ευεργετικές της ιδιότητες για το δέρμα και τη διάθεση, χάρη στα μεταλλικά άλατα, στα αντιοξειδωτικά συστατικά  και στις...

Continue ReadingContinue Reading
Η κίνηση που πρέπει να κάνεις μετά το ξύρισμα των ποδιών σου

Η κίνηση που πρέπει να κάνεις μετά το ξύρισμα των ποδιών σου

Είναι must κίνηση που πρέπει να κάνουμε πάντα μετά το ξύρισμα αλλά καμιά μας τελικά δεν το κάνει! Όταν  ξυριζόμαστε χάνεται η επιφανειακή στοιβάδα της επιδερμίδας και είναι σαν να έχουμε κάνει laser ή χημική απολέπιση. Άρα το δέρμα μας είναι πολύ...

Continue ReadingContinue Reading
Πώς βοηθά η άμμος της θάλασσας στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;

Πώς βοηθά η άμμος της θάλασσας στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;

Το καλοκαίρι δεν έχει τελειώσει ακόμη για όλους και όσες είστε ακόμα στις παραλίες αλείψτε πάνω σας  λαδάκι σώματος ή ακόμη και νερό και πάρτε  λίγη άμμο από την παραλία. Κάντε μασάζ με κυκλικές απαλές κινήσεις στα σημεία που έχετε θέμα. Τρίψτε...

Continue ReadingContinue Reading
Tέλειο πρόγραμμα stretching για ευλυγισία!

Tέλειο πρόγραμμα stretching για ευλυγισία!

Εκτός από τα δικά μου βίντεο που μπορείτε να δείτε ΕΔΩ υπάρχουν και κάποια άλλα αξιόλογα που βλέπω και δεν γίνεται να μην τα μοιραστώ μαζί σας. Στο βίντεο που σας παραθέτω, θα δείτε ασκήσεις ευλυγισίας για όλο το σώμα. Bonus: Όλα όσα χρειάζεται...

Continue ReadingContinue Reading
Οι τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα

Οι τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα

Υπάρχουν κάποιες τροφές που πραγματικά ενισχύουν το μαύρισμα και τις έχω δοκιμάσει όλες. Ποιες είναι αυτές; Καρότα Το πιο γνωστό φυσικό ‘’μαυριστικό’’ , τα καρότα  περιέχουν  87% νερό και μεγάλες ποσότητες  σε β-καροτένιο το οποίο ενισχύει την...

Continue ReadingContinue Reading