Όπως σας έχω ξαναγράψει πολλές φορές, συνηθίζετε να ασχολείστε με κάποια σημεία όπως το πρόσωπο σας και ξεχνάτε άλλα που είναι εξίσου σημαντικά και έχουν τον ίδιο ακριβώς κίνδυνο να… γεράσουν. Οι ρυτίδες και η ξηροδερμία δεν αφορούν μόνο...
Ό, τι καλύτερο μπορεί να σκεφτεί μια γυναίκα για την περιποίηση του σώματός της. Από τη στιγμή που το πίλινγκ είναι μια απαραίτητη διαδικασία για την περιποίηση της επιδερμίδας μας, την ανανέωση των κυττάρων και την αύξηση παραγωγής κολλαγόνου...
Δεν υπάρχει μεγαλύτερο ψέμα από αυτό που κυκλοφορεί σχετικά με τις ραγάδες στο στήθος που λέει πως είναι επακόλουθο μόνο της εγκυμοσύνης. Η απότομη αυξομείωση βάρους, αλλά και ορμονικές διαταραχές μπορεί να είναι άλλες δύο από τις αιτίες...
Και ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει ένα όμορφο και στητό στήθος; Εμπιστευόμαστε λοιπόν κάποιες personal trainers που μας προτείνουν στοχευμένες ασκήσεις που βοηθούν τους θωρακικούς μυς να στηρίξουν καλύτερα το στήθος μας. Αυτές είναι εμπνευσμένες...
Το καλοκαίρι σιγά σιγά πλησιάζει φίλες μου, μήπως θα έπρεπε σιγά σιγά να αρχίσετε να ετοιμάζεστε κι εσείς για τις εμφανίσεις σας στις παραλίες; Σε αυτό το άρθρο θα δείτε σε εικόνες μερικές ασκήσεις τις οποίες αν τις κάνετε καθημερινά θα...
Ένα βούτυρο σώματος διαφορετικό από τα άλλα. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας πολύ εύκολα με 3 μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε: -Μια κούπα λάδι καρύδας -Μια κουταλιά βιταμίνη Ε -Λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας μυρωδικό λάδι Παρασκευή: Ανακατέψτε...
Γι ΄αυτή την κρέμα σώματος δεν θα χρειαστείτε πολλά υλικά, είναι όλα οικονομικά και η κρέμα άκρως αποτελεσματική. Θα χρειαστείτε: -2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο – 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας – 2 κουταλιές της σούπας...
Το καλοκαίρι έρχεται. Κορίτσια προετοιμαστείτε από τώρα! Φτιάξτε αυτή τη συνταγή που σας έχω παρακάτω ακολουθώντας τα βήματα ένα ένα και πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα. Θα χρειαστείτε: – 1 φλιτζάνι αλεσμένο καφέ – 1 φλιτζάνι μαύρη...
Κάθε πότε κάνεις μπάνιο; Ξέρεις πόσες φορές και κάθε πότε είναι το σωστό; Αμερικανοί ερευνητές εξηγούν πως το να κάνεις μπάνιο σε καθημερινή βάση (ειδικότερα με καυτό νερό) μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στην επιδερμίδα μας. Οι...
Θέλετε να πιείτε κάτι που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας αλλά θέλετε να είναι εύκολο, γρήγορο και χωρίς έξοδα. Σας έχω το καλύτερο ρόφημα. Θα χρειαστείτε μόνο μια κούπα βραστό νερό, χυμό από μισό λεμόνι και 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι...
Σίγουρα έχετε ακούσει για το αλάτι Ιμαλαΐων. Πολλές από εσάς το χρησιμοποιείτε και στη μαγειρική σας. Τι θα λέγατε να το χρησιμοποιούσατε και κάπου αλλού, όπως για παράδειγμα στο… μπάνιο σας; Απολαύστε ένα αποτοξινωτικό λουτρό άλατος...
Τα συνηθισμένα αισθητικά προβλήματα όπως οι ερεθισμοί, οι κοκκινίλες και το πρήξιμο στο πρόσωπο σας μπορεί να αποδεικνύουν ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Εσείς μπορεί να αγνοείτε τα σημάδια αλλά αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος σας. Δώστε...