fbpx

Super ρόφημα για καύση λίπους

Είναι καλοκαίρι και όλες ψάχνετε τρόπους για να κάψετε άμεσα και γρήγορα το περιττό λίπος! Για δοκιμάστε και αυτό το ρόφημα: Φρουτοχυμός με κράνμπερι και αχλάδι Οι φρουτοχυμοί είναι και

Continue ReadingContinue Reading

Κέντρα αισθητικής: Κίνδυνος από τα μαϊμού προϊόντα

Τι καλύτερο από το να περιποιούμαστε τον εαυτό μας; Υπάρχουν όμως πολλοί κίνδυνοι και πριν πάτε σε ένα κέντρο αισθητικής πρέπει να προσέξετε πολύ. Υπάρχουν κίνδυνοι από τα μαϊμού προϊόντα

Continue ReadingContinue Reading

Λίγη μαύρη σοκολάτα βελτιώνει την πίεση σε ένα μόλις μήνα

Οι ερευνητές της Πορτογαλίας πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι η υγείας είναι πλουσιότερη σε ισχυρά αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή. Οι λάτρεις της σοκολάτας έχουν λόγο να χαίρονται, καθώς οι επιστήμονες ανακάλυψαν

Continue ReadingContinue Reading

Ροχαλίζεις; Τι φταίει και γιατί είναι σημαντικό να το διευρευνήσεις

Παρότι συνήθως γκρινιάζουμε για το ροχαλητό του συντρόφου μας, είναι πολλές οι γυναίκες που ροχαλίζουν. Και παρότι το βλέπουμε σαν μια ενοχλητική «συνήθεια», το ροχαλητό μπορεί να κρύβει πίσω του

Continue ReadingContinue Reading

Το λάθος που κάνεις με το που ξυπνάς και «ρίχνεις» την ψυχολογία σου

Υπάρχουν εκείνες οι ημέρες που αισθανόμαστε πως κάτι δεν πάει καλά ήδη από τη στιγμή που θα σηκωθούμε από το κρεβάτι. Χωρίς συγκεκριμένο λόγο, τείνουμε να συνεχίζουμε την ημέρα μας

Continue ReadingContinue Reading

Το καλύτερο smoothie για αποτοξίνωση και «καθαρό» συκώτι

Το πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας τα smoothies από φρέσκα φρούτα και άλλα «διαμάντια» της φύσης είναι κάτι που δεν αμφισβητείται. Οι διατροφολόγοι εντάσσουν το συγκεκριμένος είδος ροφημάτων ακόμα

Continue ReadingContinue Reading

Λεία επιδερμίδα: Δείτε τι τρώνε τα πιο επιτυχημένα μοντέλα

Τρώγοντας σωστά δεν θα προστατέψεις μόνο την υγεία σου -αν και αυτό μόνο αρκεί για να είσαι ευτυχισμένη. Οι προσεκτικές διατροφικές συνήθειες θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις με τον πιο

Continue ReadingContinue Reading

Τέσσερις λόγοι για να εντάξεις το αυγό στην καθημερινότητα σου

Το αυγό είναι πιθανότατα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φαγητά της εποχής μας. Τελικά μπορεί να προκαλέσει κακό στην υγεία μας; Έχει οφέλη όταν το τρώμε; 1. Το αυγό θεωρείται

Continue ReadingContinue Reading

Ποια είναι τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης; Αναγνώρισε τα συμπτώματα και δες αν είσαι έγκυος!

Εγκυμοσύνη είναι η κατάσταση στην οποία μια γυναίκα φέρει στη μήτρα της ένα γονιμοποιημένο ωάριο, που αναπτύσσεται και εξελίσσεται σταδιακά σε έμβρυο μέχρι τη γέννηση του βρέφους. Η εγκυμοσύνη δεν

Continue ReadingContinue Reading

Άγχος ή στρες; Μήπως τα μπερδεύεις μεταξύ τους; Ποιο σε ταλαιπωρεί και τι μπορείς να κάνεις

Άγχος ή στρες; Είναι το ίδιο, απλά η μία λέξη είναι στα αγγλικά, ή έχουν διαφορές μεταξύ τους; Έχεις χίλιες εκκρεμότητες και ακόμα περισσότερες σκέψεις, ξεκινάς να ασχολείσαι με κάτι

Continue ReadingContinue Reading

Επηρεάζει η έλλειψη βιταμίνης D την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D πονάνε περισσότερο στη διάρκεια του τοκετού! Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο

Continue ReadingContinue Reading

Εγκυμοσύνη και κάπνισμα: Πώς επηρεάζεται η γονιμότητα αν έχετε κορίτσι;

Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι η στέρηση οξυγόνου, γνωστή και ως υποξία, οδήγησε στη γέννηση θηλυκών ποντικιών με λιγότερους ωοθηκικούς αδένες. Οι γυναίκες έχουν προειδοποιηθεί για τους κινδύνους του καπνίσματος

Continue ReadingContinue Reading