Μελέτες δείχνουν ότι το τσάι του βουνού μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην πρόληψη της εμφάνισης καταρράκτη (Tomas – Barberan et al 1986), καθώς και θρόμβων (Villar et al 1985). To
Η καλή πέψη θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της υγείας. Δοκιμάστε να τρώτε τα σωστά τρόφιμα την κατάλληλη στιγμή. Ένα ισορροπημένο πρωινό Το πρωινό είναι το κατάλληλο γεύμα για έναν
Έχουμε μάθει να συνδέουμε τη λέξη λιπαρά με το διατροφικό μας εχθρό, στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν κατηγορίες σε αυτά, κάποιες εκ των οποίων μας κάνουν καλό. Δεν έχουν όλα τα
Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί κάποιες να τα θεωρούμε αυτονόητα, κάποιες άλλες δεν τα γνωρίζουν κι όμως είναι πράγματα που πρέπει να ξέρουν όλες οι γυναίκες ανεξεραίτως. Ποια είναι αυτά;