fbpx
Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Οι ραγάδες είναι ένα φαινόμενο, που κάνει την εμφάνισή του όλο και πιο συχνά στο γυναικείο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς προκαλούνται κυρίως από την απότομη αυξομείωση του βάρους, που έχει ως αποτέλεσμα την διάσπαση του κολλαγόνου και την...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτοί είναι οι 4 κανόνες για το σωστό ζύγισμα

Αυτοί είναι οι 4 κανόνες για το σωστό ζύγισμα

Πως θα  ανεβαίνεις στη ζυγαριά χωρίς να τη θεωρείς το μεγαλύτερο εχθρό σου; Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο… Τα 4 tips που ακολουθούν θα σε σώσουν και θα διώξουν όλο σου το άγχος. 1. Ζύγισμα μια φορά την εβδομάδα Δεν χρειάζεται να έχεις εμμονή...

Continue ReadingContinue Reading
Τα χαμηλά παπούτσια να φοβάσαι!

Τα χαμηλά παπούτσια να φοβάσαι!

Μοιάζουν αθώα και βολικά όμως δεν είναι. Αυτά πρέπει να φοβάσαι. Οι σαγιονάρες, οι μπαλαρίνες και όλα αυτά τα ίσια δεν είναι η καλύτερη επιλογή καθώς το βάρος σου δεν κατανέμεται σε όλη την επιφάνεια του πέλματος ταλαιπωρώντας τόσο τις φτέρνες...

Continue ReadingContinue Reading