fbpx
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές – Πλήρης οδηγός

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές – Πλήρης οδηγός

Ένα άρθρο μου στο περιοδικό ok! Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, φάγαμε και ήπιαμε λιγάκι παραπάνω. Παρά το γεγονός ότι δεν πήγαμε σε ρεβεγιόν με φίλους και πάρτι, όμως, στα σπίτια μας κάναμε τις «αμαρτίες» μας! Αυτή η περίοδος των εορτών ήταν...

Continue ReadingContinue Reading
Everyday Detox

Everyday Detox

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική λειτουργία που ο οργανισμός την κάνει από μόνος του κάθε μέρα και κάθε λεπτό. Αλλά όπως συμβαίνει συχνά έρχεται η ημέρα που το σύστημα κουράζεται. Με λίγες απλές καθημερινές συνήθειες που μπορείς να αποκτήσεις, θα...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση τώρα!

Αποτοξίνωση τώρα!

Μου στέλνετε μηνύματα και μου λέτε πως παρόλο που πέρασαν πολλές μέρες από το Πάσχα ακόμα δεν έχετε βρει το ρυθμό σας. Φάγατε, ήπιατε λίγο παραπάνω και τώρα θέλετε να αποτοξινωθείτε. Με λίγο νερό, αγγούρι και λεμόνι μπορείτε. Το νερό με αγγούρι...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Πέρασε κι αυτό. Φάγατε, ήπιατε λίγο παραπάνω και τώρα ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Με λίγο νερό, αγγούρι και λεμόνι. Το νερό με αγγούρι είναι αποτοξινωτικό και όχι μόνο απελευθερώνει το σώμα από τις τοξίνες, αλλά βοηθά και στην αποβολή λίπους . Τα...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση μετά τα Χριστούγεννα

Αποτοξίνωση μετά τα Χριστούγεννα

Φάγατε πολύ φέτος τα Χριστούγεννα και δεν είστε οι μόνοι. Οι γιορτές πάντα μας αναγκάζουν να κάνουμε μικρές αμαρτίες. Ωστόσο τώρα, αμέσως μετά τα Χριστούγεννα ήρθε η ώρα να κάνετε αποτοξίνωση. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές: Χυμοί, τσάι-αλλά...

Continue ReadingContinue Reading
Αποτοξίνωση τώρα: Ποιες τροφές βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού

Αποτοξίνωση τώρα: Ποιες τροφές βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού

Το συκώτι είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και...

Continue ReadingContinue Reading
Πανεύκολη συνταγή για επίπεδη κοιλιά

Πανεύκολη συνταγή για επίπεδη κοιλιά

Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν επίπεδη κοιλιά. Μπορείτε να συνδυάσετε αυτή τη συνταγή με τη διατροφή και τη γυμναστική της και θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα. Θα χρειαστείτε: 1/2 αγγούρι 1 λεμόνι Μερικά φύλλα μέντας Νερό Το λεμόνι είναι...

Continue ReadingContinue Reading
Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση

Χυμός για βαθιά αποτοξίνωση

Αυτός ο χυμός ενισχύει τη φυσιολογική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού γιατί είναι πλούσιος σε χλωροφύλλη η οποία βελτιώνει την υγεία των εντέρων και βοηθάει στην αποβολή των αποθηκευμένων τοξινών. Το κριθαρόχορτο και το σιταρόχορτο...

Continue ReadingContinue Reading
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Έχουμε αναπτύξει ξανά το θέμα τις αποτοξίνωσης στα βιβλία μου και στα ένθετά μου, όμως σήμερα θα δούμε πως μπορούμε να κάνουμε μια express αποτοξίνωση, μετά τις γιορτές. Φυσικά το σώμα μας, όπως και ο οργανισμός μας πρέπει να ηρεμίσει και να...

Continue ReadingContinue Reading
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΩ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΩ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ

Το πρόσωπο μας είναι ο καθρέφτης του ψυχισμού, της υγείας μας αλλά και της διάθεσής μας. Γιατί να αποτοξινώσουμε το δέρμα του προσώπου μας? Για να έχουμε μια καθαρή, λαμπερή επιδερμίδα, να δείχνουν τα μάτια μας ξεκούραστα, οι ρυτίδες έκφρασης να...

Continue ReadingContinue Reading