Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Με τα παρακάτω tips ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας. Άσκηση πριν το πρωινό Η προπόνηση πριν από το πρωινό γεύμα δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για
Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο αλλά όταν κοιμάστε γυμνοί ωφελείτε την υγεία σας. Γιατί; Μειώνετε η κορτιζόλη σας Όταν κρυώνετε το βράδυ μειώνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη μπορεί
Για να ανοίξατε αυτό το άρθρο είστε από αυτούς που σας ενδιαφέρει να μάθετε ποιοι είναι τελικά αυτοί οι παράγοντες που αυξάνουν τις σεξουαλικές ορμές. Για να δούμε λοιπόν. Η επαρκής χοληστερόλη
Υπάρχει ένα βότανο το οποίο χρησιμοποιείται από τους Κινέζους εδώ και χρόνια ως αφροδισιακό. Tα φυτικά συστατικά του, βελτιώνουν σημαντικά την ερωτική επιθυμία των ανδρών. Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτό
Πες το μ΄ένα φιλί που έλεγε και το τραγούδι! Το φιλί μπορεί να σας φαίνεται ένδειξη ρομαντισμού, αλλά πιστέψτε το ότι μπορεί να δώσει νέα ώθηση στην ερωτική σας ζωή. Η
Γνωρίζετε ποιες είναι αυτές οι τροφές οι οποίες ωφελούν τους πνεύμονες και για ποιο λόγο; Αντιοξειδωτικά Καταπολεμήστε τη ζημιά που προκαλείται στον οργανισμό από το οξειδωτικό στρες, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά,
Αν δεν το γνωρίζατε, ήρθε ο καιρός να το μάθετε. Υπάρχει ένα μπαχαρικό που μας βοηθά για πιο εύκολο αδυνάτισμα και δεν είναι άλλο από το κύμινο! Έρευνα έδειξε ότι
Μπορεί ήδη να ξέρεις ότι τα σκουρόχρωμα ούρα είναι ένδειξη ότι ο οργανισμός σου είναι αφυδατωμένος. Υπάρχουν όμως κι άλλες ενδείξεις που σπάνια τις συνδέει με το πόσο νερό δεν
Όλα ξεκινούν από το ασβέστιο, ένα στοιχείο σημαντικό για την καλή κατάσταση του σκελετού μας, καθώς και την εύρυθμη λειτουργία των μυών, της καρδιάς και του ανοσοποιητικού συστήματος. Καθώς όμως ο
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή της ουρολοίμωξης. Το βρεγμένο μαγιώ, οι ακατάλληλες παραλίες, οι πισίνες, οι κοινόχρηστες τουαλέτες, η αφυδάτωση αρκούν. Έξι στις δέκα γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής
Το πιο πιθανό είναι εσείς που πατήσατε κλικ και ανοίξατε αυτό το άρθρο να κάθεστε και έχετε αρχίσει ήδη να φοβάστε διαβάζοντας απλώς τον τίτλο. Πρέπει να γνωρίζετε πως αυτή
Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική λειτουργία που ο οργανισμός την κάνει από μόνος του κάθε μέρα και κάθε λεπτό. Αλλά όπως συμβαίνει συχνά έρχεται η ημέρα που το σύστημα κουράζεται.