Τα φρέσκα κρεμμυδάκια εκτός από τη γεύση, ενισχύουν και τη διατροφική αξία του γεύματος προσφέροντας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Κ, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική
Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε παρατηρήσει την εσωτερική τσέπη που έχουν τα περισσότερα από τα εσώρουχα σας. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ σε τι χρησιμεύει; Αυτή η μικρή θήκη λοιπόν είναι
Από την πρώτη κιόλας στιγμή που συναντάμε κάποιον, προσπαθούμε να τον ψυχολογήσουμε. Υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες στη συμπεριφορά και τις συνήθειές μας, τις οποίες οι άλλοι χρησιμοποιούν για να καταλάβουν την
Σε μια αυστριακή μελέτη που διάβασα πρόσφατα, οι ερευνητές άφησαν να αναδυθούν μυρωδιές πορτοκαλιού και λεβάντας κοντά σε κάποιους συμμετέχοντες ενώ εκείνοι συμπλήρωναν ένα ερωτηματολόγιο. Τα άτομα αυτά ένιωσαν μετά
Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial
Σήμερα θα σας δώσω 4 λόγους για να απολαύσετε χωρίς ενοχές την αγαπημένη σας μαύρη σοκολάτα έχοντας κατά νου ότι αυτό μπορεί να σας κάνει και καλό. Βέβαια, προσοχή, μην
Αν είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου κάποια αντιοξειδωτικά ροφήματα τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και βοηθούν πολύ. Το ιδανικότερο θα ήταν να
Το παιδί σας κόλλησε ψείρες στο σχολείο και δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο προϊόν του εμπορίου. Δοκιμάστε αρχικά μια θεραπεία με λεμόνι και σόδα. Έχει πάρα πολύ καλά αποτελέσματα στις
Ελευθερία κινήσεων, χορός, μουσική και διασκέδαση. Η Zumba συνδυάζει όλα όσα θέλει ένα παιδί για να γυμναστεί ευχάριστα αλλά και αποτελεσματικά. Γι’ αυτό και δεν είναι τυχαίο που ολοένα και
Σας πιάνει κάποιος εκνευρισμός όταν ακούτε κάποιον να μασάει ή να ρουφάει τον καφέ του; Δεν είστε η μόνη. Βρετανοί επιστήμονες συμπέραναν ότι η μισοφωνία είναι μια πραγματική εγκεφαλική διαταραχή
Τι κερδίζουν τα παιδιά μέσα από την Μουσικοκινητική Συναισθηματικά: Το παιδί αναπτύσσει μια γλώσσα επικοινωνίας μοναδική και μη γλωσσική, αφού η γλώσσα των ήχων του επιτρέπει να εκφράζει τις δικές του
Σε αυτό το post δεν θα σας γράψω πως να αντιμετωπίσετε τη μούχλα στο σπίτι σας αλλά ουσιαστικά πως να την προλάβετε. Μερικά χρήσιμα tips που αξίζει να εφαρμόσετε. Για