Υπάρχουν κάποιες τροφές που πραγματικά ενισχύουν το μαύρισμα και τις έχω δοκιμάσει όλες. Ποιες είναι αυτές; Καρότα Το πιο γνωστό φυσικό ‘’μαυριστικό’’ , τα καρότα περιέχουν 87% νερό και μεγάλες
Κάθε καλοκαίρι αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα. Οι σκασμένες φτέρνες σας δεν σας επιτρέπουν να φορέσετε τα καλά σας πέδιλα, να απολαύσετε το μπάνιο σας στη θάλασσα όπως όλοι, να χαλαρώσετε
Κάτι που μπορούμε να κάνουμε δύο φορές την εβδομάδα για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα είναι ένα σκραμπ σώματος. Η επιδερμίδα θα απολεπιστεί και θα διώξουμε όλα τα νεκρά κύτταρα. Η
Το καλοκαίρι δεν υπάρχει δικαιολογία για να αποφύγεις τη γυμναστική. Στην παραλία μπορείς να γυμναστείς χωρίς ιδαίτερο κόπο. Κολύμπησε για ώρα κάνοντας ελεύθερες ασκήσεις μέσα στη θάλασσα και φρόντισε να
Όπως σας έχω πει πολλές φορές, μια σωστή διατροφή και μια καλή κρέμα βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας αλλά για να καταφέρετε να έχετε ένα τέλειο σώμα χρειάζεται και
Τι γνωρίζετε για το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο; Οι περισσότεροι από εσάς τίποτα. Καιρός να δούμε όλα τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες του άρκευθου. Έχει αντιρρευματικές, αντισπασμωδικές, καθαριστικές, διουρητικές, διεγερτικές, εφιδρωτικές...
Δεν ξέρετε τι να χρησιμοποιήσετε στα τραχιά σημεία του σώματος σας. Αυτή η συνταγή φτιάχνεται πολύ γρήγορα, είναι οικονομική και κάνει εξαιρετική δουλειά στις περιοχές με σκληρύνσεις. Οι χοντροί κόκκοι της
Ένα λάδι σώματος που μπορείτε να φτιάξετε σε χρόνο dt. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, προβιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά συστατικά, αποτελεί το καλύτερο φυσικό «φάρμακο» για το αφυδατωμένο και ευαίσθητο
Έχετε ακούσει για τις φωτοδερματοπάθειες; Υπάρχει μια ομάδα που αποτελούν ένα είδος αλλεργίας στην ηλιακή ακτινοβολία. Ποιες είναι: η ηλιακή κνίδωση η ακτινική κνήφη το εαρινό νεανικό εξάνθημα η ευλογιοειδής
Η συγκεκριμένη χρήση της μαγιονέζας έχει να κάνει με τον καυτό ήλιο και το κάψιμο, άρα είναι ιδανική εποχή να σας γράψω γι΄αυτή. Για να θεραπεύσετε το ξηρό, καμένο δέρμα,
Είναι το μόνιμο πρόβλημα κάθε γυναίκας, ο αιώνιος εχθρός που όταν έρχεται το καλοκαίρι μετατρέπεται σε εφιάλτης. Φυσικά και εννοώ την κυτταρίτιδα. Τι άλλο; Αυτό που λέω συνέχεια είναι πως
Με αυτή την εύκολη και γρήγορη συνταγή, θα μπορέσεις να φτιάξεις ένα οικονομικό body butter με άρωμα βανίλιας που θα χρησιμοποιείς πριν από τον ύπνο και μετά το ντους. Η