Ποια μπαχαρικά να επιλέξεις αν θες να αδυνατίσεις

Ναι είναι γεγονός! Τα μπαχαρικά βοηθούν το μεταβολισμό σου, άρα σε βοηθούν και να αδυνατίσεις.

Εκτός από τη πλούσια γεύση, τα μπαχαρικά στο φαγητό ή τα ροφήματα έχουν και ευεργετικές ιδιότητες. Επίσης, βάζοντας μπαχαρικά στο φαγητό σας, μπορείτε να μειώσετε το αλάτι, συνεπώς και την κατακράτηση υγρών.

Ξεκινήστε βάζοντας στη διατροφή και στην καθημερινότητα σας τα εξής:
1. Κανέλα

2. Μαύρο πιπέρι

3. Κουρκουμάς

4. Σκόνη Τσίλι

————————————————————————————————————————————–

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ 

Και το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα» πατώντας EΔΩ

Κάντε like στη σελίδα μου στο Facebook Teta Beauty Salon