fbpx

Μύθος! Τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα επονομαζόμενα «αναψυκτικά διαίτης» δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους και ούτε είναι πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα με ζάχαρη σύμφωνα με την έρευνα που διενήργησε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων του Imperial College του Λονδίνου και δύο πανεπιστημίων της Βραζιλίας. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι δεν υπάρχουν «ατράνταχτες αποδείξεις» που να συνηγορούν στην άποψη ότι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη βοηθούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν «μεροληπτικές» όλες τις έρευνες που έχουν διενεργηθεί με χορηγίες εταιρειών και συνδέουν την κατανάλωση light αναψυκτικών με την απώλεια βάρους. Εν αντιθέσει όσοι πίνουν αυτά τα αναψυκτικά έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μπορούν να τρώνε περισσότερο επειδή έχουν γλιτώσει κάποιες επιπλέον θερμίδες.

Η ίδια έρευνα διαπίστωσε ότι η παρασκευή των αναψυκτικών διαίτης έχει «αρνητικές επιπτώσεις» στο περιβάλλον. Έως και 300 λίτρα νερού χρειάζονται για την παραγωγή μισού λίτρου αναψυκτικού. 

————————————————————————————————————————————–

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ 

Και το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα» πατώντας EΔΩ

Κάντε like στη σελίδα μου στο Facebook Teta Beauty Salon 

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *