fbpx
Η σημασία των καλών λιπαρών στην υγεία!

Η σημασία των καλών λιπαρών στην υγεία!

Έχουμε μάθει να συνδέουμε τη λέξη λιπαρά με το διατροφικό μας εχθρό, στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν κατηγορίες σε αυτά, κάποιες εκ των οποίων μας κάνουν καλό. Δεν έχουν όλα τα λιπαρά στόχο να καταστρέψουν τη σιλουέτα και την υγεία μας...

Continue ReadingContinue Reading
Νύχια με δαντέλα: Η απόλυτη τάση στα νύχια για φέτος το καλοκαίρι (ΒΙΝΤΕΟ)

Νύχια με δαντέλα: Η απόλυτη τάση στα νύχια για φέτος το καλοκαίρι (ΒΙΝΤΕΟ)

Σας αρέσει η δαντέλα στα ρούχα σας; Τώρα είναι η ευκαιρία να τη βάλετε και στα νύχια σας. Η απόλυτη τάση του φετινού καλοκαιριού είναι η δαντέλα στα νύχια. Πάρτε δαντέλα από τα παλιά σας εσώρουχα, ρούχα, κουρτίνες ή ό,τι άλλο έχετε στο σπίτι σας...

Continue ReadingContinue Reading
5 χρόνια νεότερες με 5 βήματα!

5 χρόνια νεότερες με 5 βήματα!

Υπάρχουν κάποια απλά βήματα που όλοι οι διατροφολόγοι συνιστούν έτσι ώστε να φαίνεστε 5 χρόνια νεότερες. Δεν είναι κάτι δύσκολο, αρκεί να βάλετε στη ζωή σας κάποιες τροφές και να αποφύγετε κάποιες άλλες που σας βλάπτουν. Ποια είναι αυτά; 1...

Continue ReadingContinue Reading
Τι κάνει η Τέτα σε παιδότοπο; (ΒΙΝΤΕΟ)

Τι κάνει η Τέτα σε παιδότοπο; (ΒΙΝΤΕΟ)

Μέσα από το προσωπικό μου blog «Μίλα με την Τέτα» θέλω να μοιράζομαι μαζί σας πολλά πράγματα από την καθημερινότητα μου. Τα τελευταία χρόνια περνάω πολύ χρόνο στον παιδότοπο «Ώρα για παιχνίδι»(Εθνάρχου Μακαρίου 1, Καισαριανή). Είναι ένας χώρος...

Continue ReadingContinue Reading
Φτιάξτε μάσκα με λεμόνι, λάδι και αυγό για γερά νύχια

Φτιάξτε μάσκα με λεμόνι, λάδι και αυγό για γερά νύχια

Τα υγιή, όμορφα και γερά νύχια είναι από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά για μια εντυπωσιακή γυναικεία εμφάνιση. Φτιάξτε λοιπόν μια σπιτική μάσκα που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα νύχια σας γερά και δυνατά. Θα χρειαστείς: – 4 κουταλιές...

Continue ReadingContinue Reading
Το βαλσαμέλαιο και οι χρήσεις του!

Το βαλσαμέλαιο και οι χρήσεις του!

Το βαλσαμέλαιο είναι επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες είτε σαν λάδι, είτε σε κρέμες. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε εξωτερικά, στο δέρμα μας και εσωτερικά, αρκεί να είναι καλής ποιότητας και να έχουν τηρηθεί οι απαραίτητοι κανόνες υγιεινής...

Continue ReadingContinue Reading
Σβήστε την κούραση από τα μάτια σας!

Σβήστε την κούραση από τα μάτια σας!

Δουλεύοντας μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, τα μάτια μας κουράζονται όπως είναι φυσιολογικό και πολλές φορές μπορεί και να στεγνώνουν. Δοκιμάστε τις αμπούλες με φυσικά δάκρυα (tears naturalle), που βοηθούν άμεσα τα μάτια σας να ξεκουραστούν...

Continue ReadingContinue Reading
Σταθείτε στο… ύψος σας!

Σταθείτε στο… ύψος σας!

Το στήθος είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματος μιας γυναίκας που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα κι όμως οι περισσότερες το παραμελείτε. Το στήθος στηρίζεται σε ένα ­πλέγμα από συνδετικές ίνες που του χαρίζουν την ελαστικότητα και τη...

Continue ReadingContinue Reading
5 πράγματα που κάνουν τα μαλλιά σου πιο λιπαρά!

5 πράγματα που κάνουν τα μαλλιά σου πιο λιπαρά!

Υπάρχουν κάποιες κακιές συνήθειες που πρέπει να κόψεις γιατί βοηθούν το να γίνονται τα μαλλιά σου πιο λιπαρά. Ποιες είναι αυτές; – Βάζεις τα χέρια σου Όσο απαγορευτικό είναι να αγγίζεις με τα χέρια σου το πρόσωπό σου, άλλο τόσο είναι και με...

Continue ReadingContinue Reading
4 λόγοι για να κοιμάσαι με πιασμένα τα μαλλιά σε κότσο

4 λόγοι για να κοιμάσαι με πιασμένα τα μαλλιά σε κότσο

Μπορείς να έχεις ωραίο κυματιστό μαλλί κομμωτηρίου χωρίς να καταβάλεις κάποια τεράστια προσπάθεια. Θυμήσου να κοιμηθείς ένα βράδυ με πιασμένα τα μαλλιά σου σε κότσο και θα συνειδητοποιήσεις επίσης ότι: – Τα μαλλιά σου δεν θα μπερδεύονται...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτά τα λάθη καταστρέφουν το μεταβολισμό σου!

Αυτά τα λάθη καταστρέφουν το μεταβολισμό σου!

Πολλές από εσάς παραπονιέστε ότι προσπαθείτε μάταια να χάσετε βάρος αλλά ο μεταβολισμός σας έχει «κολλήσει». Υπάρχουν κάποια λάθη που κάνετε και καταστρέφουν το μεταβολισμό σας. Ποια είναι αυτά; Δεν τρώτε συχνά Τρώγοντας συχνά και μικρές μερίδες...

Continue ReadingContinue Reading
Όχι πια σημάδια από βαφή μαλλιών!

Όχι πια σημάδια από βαφή μαλλιών!

Οι περισσότερες προτιμάτε να βάφετε τα μαλλιά σας μόνες σας στο σπίτι σας μιας και τα οικονομικά σας δεν σας επιτρέπουν κάτι περισσότερο. Τι γίνεται όμως όταν η βαφή αφήνει σημάδια στο πρόσωπο σας; • Βρέξτε ελαφρά ένα κομμάτι βαμβάκι με λίγο...

Continue ReadingContinue Reading