Το νερό είναι το πολυτιμότερο στοιχείο που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας αφού περιέχεται μέχρι και 78% μέσα στο σώμα μας. Συμβάλλει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, ενυδατώνει τον