fbpx
Τέλεια πασχαλινά αυγά και συμβουλές για να τα βάψετε με φυτικά υλικά

Τέλεια πασχαλινά αυγά και συμβουλές για να τα βάψετε με φυτικά υλικά

Παραδοσιακά κάθε χρόνο η ημέρα που βάφουμε τα αυγά είναι η Μεγάλη Πέμπτη. Το κόκκινο χρώμα τους συμβολίζει το αίμα του Χριστού αλλά και την Ανάσταση, τη χαρά, την ελπίδα, ωστόσο τα τελευταία χρόνια δεν βλέπουμε μόνο κόκκινα αυγά αλλά και άλλες...

Continue ReadingContinue Reading
Μέχρι πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα;

Μέχρι πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα;

Όπως «επιτάσσει» το έθιμο με το τσούγκρισμα των αυγών για ακόμα μια φορά η κατανάλωση των αυγών θα είναι μεγάλη. Πόσα αυγά όμως μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς να έχουμε πρόβλημα; Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης...

Continue ReadingContinue Reading
Τέσσερις λόγοι για να εντάξεις το αυγό στην καθημερινότητα σου

Τέσσερις λόγοι για να εντάξεις το αυγό στην καθημερινότητα σου

Το αυγό είναι πιθανότατα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φαγητά της εποχής μας. Τελικά μπορεί να προκαλέσει κακό στην υγεία μας; Έχει οφέλη όταν το τρώμε; 1. Το αυγό θεωρείται ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φαγητό. Σκέψου ότι ένα μόνο...

Continue ReadingContinue Reading
Κρόκος αυγού: Ποιος από τους τρεις σας φαίνεται πιο υγιεινός;

Κρόκος αυγού: Ποιος από τους τρεις σας φαίνεται πιο υγιεινός;

Καιρός να μάθετε να ξεχωρίζετε τα αυγά! Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη διατροφή της. Αν εσείς, βλέπατε αυτούς τους 3 κρόκους στην φωτογραφία, ποιος θα...

Continue ReadingContinue Reading
Μέχρι πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;

Μέχρι πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;

Όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή μας έτσι και με τα αυγά δεν πρέπει να κάνουμε υπερβολές όσο κι αν μας αρέσουν. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα, είναι απολύτως ασφαλής. Ωστόσο, ένα άτομο πρέπει να εξετάζει τη...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτές τις τροφές δεν πρέπει με τίποτα να τις καταναλώσετε μετά την ημερομηνία λήξης

Αυτές τις τροφές δεν πρέπει με τίποτα να τις καταναλώσετε μετά την ημερομηνία λήξης

Η ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα υπάρχει για κάποιο σκοπό κι όχι διακοσμητική. Μερικές φορές τα προϊόντα έχουν ημερομηνία λήξης νωρίτερα απ΄ότι θα ΄πρεπε για να προστατευτεί ο κόσμος ωστόσο υπάρχουν πολλοί που παρόλο που γνωρίζουν ότι δεν πρέπει να...

Continue ReadingContinue Reading
Μάσκα μαλλιών με αυγό κατά της ψαλίδας

Μάσκα μαλλιών με αυγό κατά της ψαλίδας

Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ψαλίδας. Επειδή οι τρίχες αποτελούνται κατά κύριο λόγο από πρωτεΐνες, τα αυγά συμβάλλουν στην ενίσχυση των θυλάκων των τριχών. Επιπλέον, θα κάνουν τα...

Continue ReadingContinue Reading
Αυγά για γερό μυαλό!

Αυγά για γερό μυαλό!

Εξαιτίας της μεγάλης τους περιεκτικότητας σε χοληστερίνη η κατανάλωση αυγών έχει κατηγορηθεί για πολλά προβλήματα υγείας, αλλά νεότερες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση αυγών επηρεάζει ελάχιστα τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα ενώ...

Continue ReadingContinue Reading