Έτσι θα δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα!
Για να δυναμώσεις τα μαλλιά σου από τη ρίζα υπάρχει κόλπο και δεν είναι άλλο από τη διατροφή.
Για πιο γρήγορη και ολοκληρωμένη αποκατάσταση των ταλαιπωρημένων μαλλιών δεν έχεις παρά να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με συστατικά απαραίτητα για την υγεία της τρίχας: κρέας, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά, οστρακοειδή, όσπρια, δημητριακά, αβγά, φρούτα και πράσινα λαχανικά, κυρίως σπανάκι και πιπεριές.
Ταυτόχρονα θα ωφεληθούν η επιδερμίδα και τα νύχια σου καθώς οι τροφές αυτές είναι απαραίτητες και για τη δική τους υγεία και ομορφιά.
Διαβάστε επίσης στο teta.gr:
Γιατί να βάλεις τη μάσκαρα σου σε ποτήρι με νερό;
Μαγνητικές βλεφαρίδες: Η νέα τάση που απογειώνει!
Πρόσθεσε σχόλιο