ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ, μάθε τα πάντα γι’ αυτήν! Τα στάδια, οι τροφές που βοηθούν και πώς να την αντιμετωπίσεις!

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ – ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΣΤΑΔΙΟ ΕΧΕΙΣ

Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην κακή τοπική αιμάτωση, η οποία οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα, τα οποία τελικά αυξάνουν σε όγκο δημιουργώντας τη χαρακτηριστική όψη φλοιού πορτοκαλιού. Επίσης, κυτταρίτιδα προκαλεί η υπερέκκριση των οιστρογόνων, συχνά σε συνδυασμό με υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, λόγω κακής ρύθμισης των ορμονών. Εκτός από αυτά ρόλο μπορεί να παίζει και η κληρονομικότητα αλλά και η εγκυμοσύνη, η κακή διατροφή , η χρόνια χρήση αντισυλληπτικών και διάφοροι άλλοι παράγοντες, όπως η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκόολ κτλπ. Ας πάμε να δούμε τα στάδια της κυτταρίτιδας, τι ρόλο παίζει το λεμφικό μασάζ, ποιες τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και μία φυσική συνταγή για την καταπολέμησή της!!

ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ
ΣΤΑΔΙΟ 0 : Σε όρθια ή ξαπλωμένη στάση το δέρμα είναι λείο. Όταν πιεστεί, εμφανίζονται μόνο πτυχές και όχι λακκούβες.
ΣΤΑΔΙΟ 1: Σε όρθια ή ξαπλωμένη το δέρμα είναι λείο. Όταν πιεστεί, εμφανίζονται μόνο λακκουβίτσες.
ΣΤΑΔΙΟ 2: Σε ξαπλωμένη στάση το δέρμα είναι λείο, αλλά όρθιο σχηματίζεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού.
ΣΤΑΔΙΟ 3: Η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση, με πίεση ή χωρίς.

ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ
Εμφανίζεται σε όλα τα σημεία του σώματος, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι οι μηροί, οι γλουτοί, το εσωτερικό μέρος στα μπράτσα, στη κοιλιά και πιο σπάνια στις γάμπες.

ΛΕΜΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ (βοηθά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας)
Αποτοξινώνει γρήγορα τον οργανισμό αναζωογονώντας την επιδερμίδα, μειώνοντας την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος. Πρόκειται για μια τεχνική μάλαξης που αποσκοπεί στη φυσική διέγερση του λεμφικού συστήματος. Κύριος στόχος του είναι η διέγερση των λεμφαδένων, για να επιτευχθεί έτσι η διευκόλυνση της κυκλοφορίας του λεμφικού υγρού.

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

1. Ξερά δαμάσκηνα, δεσμεύουν μέρος του λίπους των τροφίμων που συνοδεύουν, έχουν καθαρκτικές ιδιότητες και βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου.
2. Πράσινο τσάι, λιποδιαλυτικό, αντικυτταριτιδικό και με μηδέν θερμίδες. Ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
3. Κόκκινα φρούτα, φράουλες, βατόμουρα, κεράσια, ρόδι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
4. Αβοκάντο, περιέχει ενυδατικά στοιχεία τα οποία βοηθούν στην ελαστικότητα και τη σφριγηλότατα του δέρματος.
5. Σέλερι, έχει διουρητικές χωνευτικές ιδιότητες και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΜΑΣΑΖ

ΥΛΙΚΑ:
¼ ποτήρι λάδι αβοκάντο
2κτ. σπ λάδι κέδρου
2κτ.σπ άνθη λεβάντας
8σταγ. αιθέρια έλαια από: άρκευθο, κυπαρίσσι, λεβάντα κανέλα (2σταγ. από το καθένα)
2 ξυλάκια κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα βάζο, τα ανακατεύουμε ελαφρώς και τα αφήνουμε σε ζεστό μέρος για 1-2 βδομάδες για να μπορέσουν όλα τα υλικά να βγάλουν τα συστατικά και τις ιδιότητές τους. Μόλις περάσει το διάστημα που σας έδωσα, σουρώνουμε το μείγμα καλά με σουρωτήρι ή ακόμη καλύτερα και με ένα τούλι, ώστε να κρατήσει και τα πιο μικρά κομμάτια.

Για περισσότερες συμβουλές και συνταγές ομορφιάς πατήστε ΕΔΩ !!

Στο Teta Beauty Salon γίνονται θεραπείες σώματος κατά της κυτταρίτιδας από έμπειρους αισθητικούς.

ΑΝΤΙΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΤΕΤΑ’S LAB

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *