Δεν χρειάζεται να είστε μανιακές με την περιποίηση του δέρματός σας. Αρκεί να υιοθετήσετε κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες και να μείνετε πιστές σε αυτές. Τι εννοώ: Κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε,
Υπάρχουν κάποια φρούτα τα οποία βοηθούν για ένα τέλειο και λαμπερό δέρμα. Ποια είναι αυτά; – Μήλα Περιέχουν χαλκό, βιταμίνη C και κάλιο, που είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Το μήλο
Το μηλόξυδο αν χρησιμοποιηθεί με μέτρο και με σωστό τρόπο είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα μιας και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρούνται με τη βοήθεια των οξέων. Για να
Υπάρχει κάποιες τροφές που αν τις εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα θα δεις απίστευτες διαφορές στο δέρμα σου. Ποιες είναι αυτές; Οι κόκκινες πιπεριές Περιέχουν περισσότερο από 100% των ημερήσιων
Σήμερα υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών, αλλά για την αντιγήρανση του δέρματος. Υπάρχει όμως κι ένα προϊόν το οποίο ουσιαστικά ενεργοποιεί τον οργανισμό
Το δέρμα σας έχει ανάγκη από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Βάλτε στη ζωή σας τα τρόφιμα παρακάτω και σίγουρα με τον καιρό θα δείτε τεράστια αλλαγή στην
Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά της μεσογειακής διατροφής και βοηθά το δέρμα να διατηρείται πιο νέο και πιο ασφαλές απέναντι στον ήλιο και τους βλαβερούς εξωτερικούς παράγοντες. Έρευνες