Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο μακριά και γερά μαλλιά, τότε πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές. Ποιες είναι αυτές; Βρώμη: Όσο γερνάμε τα μαλλιά γίνονται πιο εύθραυστα