fbpx
Σύσφιξη στήθους με φυσικό τρόπο – Tips και συνταγές (Video)

Σύσφιξη στήθους με φυσικό τρόπο – Tips και συνταγές (Video)

Ένα από τα σημείο στο γυναικείο σώμα, που θεωρείται συνώνυμο της θηλυκότητας είναι το στήθος! Στην εκπομπή του OPEN «Καλοκαίρι #not» έδωσα τις κατάλληλες συμβουλές σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν πιο σφιχτό στήθος. Δείτε το...

Continue ReadingContinue Reading
Πώς να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν (Video)

Πώς να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν (Video)

Ένα λάθος που κάνουμε όλες μας είναι ότι δίνουμε πολλή σημασία στα ρούχα, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ μας και παραμελούμε τα εσώρουχα και τα σουτιέν που μπορεί να μην το καταλαβαίνετε αλλά είναι τα πιο σημαντικά. Οι περισσότερες γυναίκες δεν...

Continue ReadingContinue Reading
Ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό μας στήθος (Video)

Ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό μας στήθος (Video)

Φίλες μου, σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό σας στήθος. Θα χρειαστείτε μόνο ένα στρωματάκι γυμναστικής! Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορείτε κι εσείς! Δείτε το βίντεο εδώ:

Continue ReadingContinue Reading
Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι

Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι

Στην εκπομπή του OPEN, Καλοκαίρι #not, έδειξα μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα μέσα στο καλοκαίρι! Αξίζει να δοκιμάσεις τις φυσικές συνταγές μου! Δες το βίντεο:

Continue ReadingContinue Reading
Ήλιος και ξεφλούδισμα – Το θαυματουργό σκραμπ σώματος!

Ήλιος και ξεφλούδισμα – Το θαυματουργό σκραμπ σώματος!

Έχετε ξεφλουδίσει από τον ήλιο; Με μια απολέπιση το πρόβλημα δεν λύνεται, ωστόσο μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας να επανέλθει αν δεν έχετε προσέξει και φτάσετε σε αυτό το στάδιο! Πιείτε πολύ νερό, μην πειράζετε το δέρμα σας και εννοείται δεν...

Continue ReadingContinue Reading
Σπιτική χαλάουα από την Τέτα – Όλα τα μυστικά της αποτρίχωσης

Σπιτική χαλάουα από την Τέτα – Όλα τα μυστικά της αποτρίχωσης

Στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά στον ΑΝΤ1, Το πρωινό, συνδέθηκα μέσω skype και έδειξα όλα τα μυστικά για την τέλεια σπιτική χαλάουα. Πώς φτιάχνεται; Με τι υλικά; Ποια είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσουμε; Έλυσα όλες τις απορίες σχετικά με...

Continue ReadingContinue Reading
Νικήστε την κυτταρίτιδα μια για πάντα!

Νικήστε την κυτταρίτιδα μια για πάντα!

Κυτταρίτιδα… Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές από εσάς και για να είμαι πιο συγκεκριμένη, τις περισσότερες από εσάς! Έχω διαπιστώσει από τις ερωτήσεις που μου στέλνετε στα social media πως δεν έχετε καταλάβει περί τίνος πρόκειται...

Continue ReadingContinue Reading
Αννίτα Κοίτα: Πώς θα περιποιηθούμε τα χέρια μας και το σώμα μας με φυσικές συνταγές

Αννίτα Κοίτα: Πώς θα περιποιηθούμε τα χέρια μας και το σώμα μας με φυσικές συνταγές

Η Τέτα Καμπουρέλη συνδέθηκε μέσω skype στην εκπομπή της Αννίτας Πάνιας και έδωσε τις συμβουλές της για το πώς μπορούμε να περιποιηθούμε μόνες μας όσο μένουμε σπίτι λόγω καραντίνας. Συμβουλές περιποίησης λοιπόν για χέρια και σώμα και φυσικές...

Continue ReadingContinue Reading
6 tips για να αποκτήσεις επιδερμίδα και σώμα που δεν γερνάει (εύκολα)

6 tips για να αποκτήσεις επιδερμίδα και σώμα που δεν γερνάει (εύκολα)

Θες να αποκτήσεις λείο δέρμα και ένα κορμί που δεν γερνάει…ποτέ;  Τότε θα πρέπει να προσέξεις το σώμα σου από τώρα ακολουθώντας τους παρακάτω κανόνες: 1. Η ενυδάτωση είναι το παν για δέρμα χωρίς ρυτίδες. Μόλις βγεις από το ντους άπλωσε μια...

Continue ReadingContinue Reading
Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Αντιμετωπίζουμε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο

Οι ραγάδες είναι ένα φαινόμενο, που κάνει την εμφάνισή του όλο και πιο συχνά στο γυναικείο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς προκαλούνται κυρίως από την απότομη αυξομείωση του βάρους, που έχει ως αποτέλεσμα την διάσπαση του κολλαγόνου και την...

Continue ReadingContinue Reading
Αυτά τα στιλιστικά tricks, θα δείξουν τη μέση σου… λεπτότερη

Αυτά τα στιλιστικά tricks, θα δείξουν τη μέση σου… λεπτότερη

Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να γνωρίζει να αναδεικνύει κάποια σημεία στο σώμα της. Η μέση είναι ένα μέρος του σώματος που αν τονιστεί σωστά μπορεί να αλλάξει εντελώς την εικόνα του σώματός σου. Γι’αυτό και σου έχουμε συγκεντρώσει 5...

Continue ReadingContinue Reading
Γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας… χορεύοντας!

Γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας… χορεύοντας!

Η πιο καλή ιδέα! Για κάποιες από εσάς, το γυμναστήριο φαντάζει ως το τελευταίο μέρος στο οποίο θα θέλατε να βρεθείτε. Το επιβαρυμένο καθημερινό πρόγραμμα σε συνδυασμό με το κρύο που κάνει αυτή την εποχή, είναι δύο παράγοντες που μας απομακρύνουν...

Continue ReadingContinue Reading