fbpx
Επικοινωνήστε μαζί μας: info@teta.gr
Καλέστε μας +30 210 6722072
Μείνε συνδεδεμένος:

Τι να φας τη Μεγάλη Εβδομάδα

Διανύουμε την Μεγάλη Εβδομάδα και φυσικά οι περισσότεροι και μια περίοδο νηστείας. Τι να φας αυτή την εβδομάδα για να μην πεινάσεις, να μην στερηθείς και φυσικά να μην χαλάσεις

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Καθαρά Δευτέρα: Γιατί πετάμε χαρταετό&πόσες ημέρες νηστεύουμε τη Σαρακοστή;

Συνολικά 48 ημέρες διαρκεί η νηστεία πριν από το Πάσχα, όπως υπογραμμίζει η Ορθόδοξη χριστιανική παράδοση, όσες είναι και οι μέρες που νήστεψε και ο Χριστός, όταν βρέθηκε μόνος του

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Το νούμερο ένα λάθος που κάνεις όταν νηστεύεις

Σε περιόδους νηστείας, λόγω της αποχής των τροφίμων ζωικής προέλευσης όπως κρεατικών, γαλακτοκομικών, αυγών και ψαριών στηv καθημερινή διατροφή παρατηρείται αύξηση στη κατανάλωση υδατανθράκων (ψωμί, ρύζι, πατάτα, μακαρόνια, πλιγούρι, παξιμάδια...

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Δες πώς μπορείς να συνδυάσεις τη νηστεία με την απώλεια κιλών

Γίνεται να συνδυαστούν αυτά τα δύο; Φυσικά και γίνεται! Πώς όμως; Με το σωστό προγραμματισμό και με τις σωστές επιλογές τροφίμων. Οι επιλογές που θα κάνεις πρέπει να προσέξεις να

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Νηστίσιμος σοκολατένιος κορμός!

Ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά μικρών και μεγάλων είναι ο σοκολατένιος κορμός. Κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί! Πρόκειται για ένα κατά κύριο λόγο «καλοκαιρινό» γλυκό που με μία

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο

Αυτό το vegan κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, είναι τόσο εύκολο, υγιεινό, νηστίσιμο και οικονομικό, που σίγουρα θα το μάθετε απέξω τόσες φορές που θα το φτιάξετε! Υλικά Συνταγής: 1

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Νηστίσιμη γαριδοσαλάτα με πένες

Μια πολύ εύκολη συνταγή για  γαριδοσαλάτα με πένες που μπορείτε να σερβίρετε σε μπουφέ αλλά και ως κυρίως πιάτο καθημερινά, ιδανική για τις ημέρες της νηστείας. Υλικά 1 πακέτο πένες

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Το καλύτερο για τη νηστεία: Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Έχετε συνηθίσει να διαβάζετε από εμένα συνταγές ομορφιάς; Ήρθε η ώρα να διαβάσετε και μια απλή συνταγή  μαγειρικής και συγκεκριμένα την πιο νόστιμη εκδοχή για να φας την πατατοσαλάτα σου

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Νηστεία: Τι μας προσφέρουν τα θαλασσινά

Τα θαλασσινά καταναλώνονται περισσότερο κατά τη διάρκεια της νηστείας. Να ξέρετε πως όταν επιλέγετε θαλασσινά όπως για παράδειγμα,  χταπόδι,  καλαμάρια,  σουπιές,  γαρίδες ή  οστρακοειδή, κάνετε πολύ καλά καθώς προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής...

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις

Αυτή είναι η τέλεια συνταγή για τις ημέρες της νηστείας

Σας έχω γράψει πριν μέρες για τις ιδιότητες και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το σέσκουλο. Τώρα, η νηστεία είναι η κατάλληλη αφορμή για να το βάλετε στο τραπέζι σας.

Συνέχισε να διαβάζειςΣυνέχισε να διαβάζεις
EL